Привет,
Моя лента
Что нового?
2 триместр
Питание во втором триместре: все, что нужно для развития
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">С\r\nчетвертого-пятого месяца беременности начинается период активности малыша.\r\nЧастые перекусы и небольшие порции — залог здоровья и хорошего усвоения ценных\r\nсоставляющих еды.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify;"><b><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПИТАНИЕ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ:</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify;"><b><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ РАЗВИТИЯ!</span></span></b></p><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 16px;">Результаты наблюдений специалистов и самих беременных\r\nговорят о том, что второй семестр в основном спокойный и приятный. Гормональный\r\nфон продолжает изменяться, но уже не так стремительно, и в большинстве случаев\r\nутренняя тошнота (ура!) остается позади. С 13 до 26 недели малыш здорово\r\nвырастает — с размеров персика где-то до 30 сантиметров, —&nbsp; вместе с ним увеличивается матка и ваш живот.\r\nВ этот период интенсивно развиваются нервная и мышечная системы,\r\nсовершенствуется скелет, усложняется мозг ребенка. К концу второго триместра\r\nработают уже все органы чувств и эндокринные железы, хорошо прослушивается\r\nбиение сердца. И все эти изменения требуют достаточного количества витаминов,\r\nминералов, белков, углеводов и жиров.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="Body" style="text-align:justify;text-indent:42.55pt;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КАК, ПОЧЕМУ И ЧТО СТОИТ СЪЕСТЬ </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">ВО\r\nВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ?</span><span style="font-size: 16px;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p style="margin-bottom: 0in; line-height: 100%">\r\n</p><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">С четвертого-пятого месяца беременности начинается\r\nпериод активности малыша, масса матки возрастает, увеличивается объем крови, а\r\nзначит будущая мама нуждается в более калорийном питании. С другой стороны,\r\nрастущий аппетит требует внимательного отношения к еде, не стоит переедать и\r\nслишком быстро набирать вес, поэтому энергетическая ценность пищи повышается\r\nнезначительно, упор делается на ценности питательной. Существует набор\r\nэлементов, на которые нужно обратить внимание во втором триместре:</span></span></p><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/8a696833ff60905089d4a1a89bfbfd89.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: железо" title="Продукты богатые железом: курага, орехи, семечки"><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><br></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Железо важно для\r\nкроветворения, а кровь помогает доставить питательные вещества малышу,\r\nразнообразьте свой рацион продуктами, богатыми железом — курагой, шпинатом,\r\nбобовыми, тыквенными семечками, орехами, моллюсками, гречкой. Не все\r\nспециалисты рекомендуют употреблять печень, из-за опасно высокого содержания\r\nвитамина А. Соленая пища и злоупотребление жидкостью не способствуют усваиванию\r\nжелеза.</span></i><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 14px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/022d17f813684f1e56365d4874d6b07d.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: кальций" title="Продукты богатые кальцием: брокколи и пекинская капуста"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Кальций необходим для развития костей и хрящиков. Его\r\nдостаточное количество сохранит ваши собственные зубы и кости в хорошем\r\nсостоянии. Обратите внимание на молочные продукты, капусту брокколи и\r\nпекинскую, стручковую фасоль, инжир, ревень, финики и чернослив.</span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/35229f4918da366634869f0fe3db2ece.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: белок" title="Продукты богатые белком: яйца, мясо, крабы"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 18.3999996185303px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Белок особенно важен в этот период, это топливо для растущего организма. Здорово, если удается соблюдать баланс растительного и животных белков.</span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/9113579cedea2d17d3629e8f04bc87ea.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: клетчатка" title="Продукты богатые клетчаткой: морковь, капуста, баклажаны"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="Body" style="margin-left: 7.35pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Клетчатка\r\nпомогает нормальной работе пищеварительной системы, обеспечивает нормальное функционирование\r\nкишечника и предотвращает запоры. Отруби, морковь, капуста, баклажаны, овсянка,\r\nбобовые, цельное зерно и фрукты — ваши хорошие друзья в этот период.</span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/fda9bbd75a97683ce4549d6c3e8de16f.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: витамин С" title="Продукты богатые витамином С: шиповник"><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Необходимы также витамин С (шиповник, черная смородина, брокколи)</span></i><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><br></span></i></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/65aec75949c8a40c733f77a78e86151f.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: витамин D" title="Продукты богатые витамином D: рыба"><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><br></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Витамин D (рыба, тофу,\r\nмолочные продукты)</span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/3520edc452a4ca6f6ec5cfda6d81601c.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: витамин А" title="Продукты богатые витамином А: дыня"><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Витамин А (батат, морковь, дыня)</span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/f7d89fcdbfe8d45edfe5775bad738f9e.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: витамин В" title="Продукты богатые витамином В: авокадо, шпинат"><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><br><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(89, 89, 89); font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Витамины группы В\r\n(бобовые, шпинат, авокадо)</span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/784b4e539553c1ba76b40630f3f3cff4.jpg" style="width: 280px;" alt="Питание во 2 триместре: йод" title="Продукты богатые йодом: креветки"><p><br></p></td><td><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><br></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Йод (водоросли, морская\r\nсоль, креветки)</span></span></i></p></td></tr></tbody></table><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/4855158bf29de44dd0af8a24f56fe3bd.jpg" style="width: 280px;" alt="Питание во 2 триместре: фосфор" title="Продукты богатые фосфором: пармезан"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:\r\ntext1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:EN-US;\r\nmso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Фосфор (пармезан, лосось, орехи)</span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 14px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/c332dcb7bd6bb69366d35edf61b43344.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: магний" title="Продукты богатые магнием: бананы"><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 14px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Магний (цельный\r\nкоричневый рис, бананы, сухофрукты)</span><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/774a0895f085ffc65e7893f45edef9e9.jpg" style="width: 280px;" alt="Питание во 2 триместре: жиры" title="Продукты богатые жирами: кукуруза, тыква"><p><br></p></td><td><p><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 14px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Не забудем жиры, в первую\r\nочередь ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, улучшают деятельность\r\nсердечно-сосудистой системы, способствуют крепкому иммунитету, предотвращают\r\nпоздний токсикоз и важны как строительный материал для мозга человека. Богата\r\nнужными жирами морская рыба, семена льна, орехи, нерафинированные масла оливок,\r\nкукурузы, зелень, тыква.</span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Частые перекусы и небольшие порции — залог здоровья и\r\nнормального усвоения ценных составляющих вашей еды. Во втором триместре\r\nдовольно большую нагрузку испытывает печень, поэтому не увлекайтесь продуктами\r\nс высоким содержанием холестерина. Между простыми и сложными углеводами лучше\r\nвыбирать сложные, сахара — аka: простые углеводы — в период беременности\r\nрасщепляются еще быстрее, чем обычно, и попадая в кровь провоцируют скачки\r\nуровня глюкозы, побережем поджелудочную от лишней нагрузки. Ближе к двадцатой неделе\r\nможно постепенно уменьшать количество жидкости. Если вы ведете активный образ\r\nжизни, ваша еда должна быть более питательной, и наоборот — меньше активности,\r\nзначит меньше калорий.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.5;">Некоторые специалисты рекомендуют исключить во втором\r\nсеместре потенциальные пищевые аллергены, это не значит, что какие-то продукты\r\nстрого запрещены, съедать время от времени кусочек шоколада, апельсин или\r\nнемного торта — совершенно нормально.</span></span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Результаты наблюдений специалистов и самих беременных говорят о том, что второй семестр в основном спокойный и приятный. ' }
Режим для мамы и малыша
Как уложить малыша спать?
{ images: [], text: ' <p style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КАК УЛОЖИТЬ МАЛЫША СПАТЬ?&nbsp;</span></b></p><p style="line-height: 1.5;"></p><div style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);">Зачастую родители могут отдохнуть только тогда, когда их малыш сладко и крепко\r\nспит. Но маленькие детки далеко не всегда соглашаются дать маме с папой\r\nпередохнуть «без боя».&nbsp; Очень часто задача «уложить малыша спать»\r\nпревращается в огромный квест для мамы, папы и всех остальных родственников.&nbsp;</span></div><div style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 16.8666667938232px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></div>\r\n<b><div style="text-align: left;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">А КАК ВЫ УКЛАДЫВАЕТЕ СПАТЬ СВОЕГО КАРАПУЗА?</span></b></div></b>\r\n \r\n \r\n <p></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Очень часто задача «уложить малыша спать» превращается в огромный квест для мамы' }
5
мамочек
ответили
Планирование беременности
Этапы планирования беременности и их особенности
{ images: [], text: ' <div style="line-height: 1.5;"><blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(66, 66, 66);">Поздравляем вас с одним из самых важных решений в жизни –\r\nрешением зачать ребенка! После того, как пара сказала себе «да», следует\r\nответственно и правильно провести планирование беременности. Тут нужно помнить,\r\nчто здоровье папы и мамы перед зачатием – залог здоровья вашего будущего\r\nребенка. Планирование беременности условно можно поделить на несколько этапов.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%;">ЭТАП 1</span><br></p></div><div style="line-height: 1.5;"><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: здоровый образ жизни.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Если пара ведет здоровый образ жизни – причин\r\nдля беспокойства нет, а вот если будущие родители не могут этим похвастаться,\r\nсвой образ жизни придется откорректировать. Планирование беременности\r\nподразумевает отказ папы и мамы от вредных привычек, также следует ограничить\r\nупотребление кофе и чая, исключить из своего рациона вредные продукты и\r\nалкогольные напитки. Неплохо сделать все это хотя бы за 6 месяцев до\r\nпредполагаемой даты зачатия.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold; color: rgb(99, 99, 99);">ЭТАП 2</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: обследование у врачей.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);">Планирование беременности не может обойтись без посещения\r\nтерапевта и гинеколога-акушера. Они не только проведут полное обследование\r\nорганизма, но и смогут ответить на все вопросы, которые вас беспокоят. Будущий\r\nпапа обязательно должен пройти консультацию у уролога.</span><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold;">ЭТАП 3</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: анализы.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);">Во время такого процесса, как планирование беременности,\r\nанализы – один из самых важных этапов. Будущим родителям рекомендуют сдать следующие\r\nиз них:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nна вирусные и бактериальные инфекции;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nна группу и резус-фактор крови;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nанализы на гормоны (для женщин, в некоторых случаях – и для мужчин);</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nУЗИ органов малого таза (для женщин);</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nспермограмму (для мужчин).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Эти\r\nанализы помогут спрогнозировать возможные опасности во время беременности и\r\nпредотвратить нежелательные последствия.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold; color: rgb(99, 99, 99);">ЭТАП 4</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: витамины.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Правильно сбалансированное питание будущей мамы, кроме\r\nвсего прочего, подразумевает и прием витаминных комплексов. То, какие именно\r\nвыбрать витамины, должен посоветовать врач, проведя обследование вашего\r\nорганизма.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Фолиевая\r\nкислота при планировании беременности – отдельный вопрос. Большинство врачей\r\nутверждают, что она очень важна, так как отвечает в организме будущей матери за\r\nделение клеток и синтез ДНК. В продуктах питания фолиевой кислоты практически\r\nнет, поэтому врачи, как правило, советуют начать прием данного витамина за 1-3\r\nмесяца до зачатия ребенка. И, пожалуй, самое главное! Девушки, никакой\r\nсамодеятельности. Назначать себе фолиевую кислоту самостоятельно – не стоит!\r\nПрежде всего нужно консультироваться с врачом – и никак иначе.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Еще\r\nодин совет. Прием витаминов – половина дела. Вторая половина – их сохранение.\r\nНе забывайте, что стрессовые ситуации, неправильный режим отдыха и сна – все\r\nэто способствует разрушению витаминов в организме.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold; color: rgb(99, 99, 99);">ЭТАП 5</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: календарь. </span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">И, наконец, завершающий этап планирования беременности\r\n– календарь. В нем мы бы посоветовали отмечать самые важные моменты, которые\r\nмогут повлиять на зачатие: дни менструации и овуляции, дни сексуальной\r\nблизости. В будущем календарь беременности поможет с максимальной точностью\r\nопределить не только день зачатия малыша, но и предполагаемую дату родов. Удачи\r\nвам на каждом из описанных нами этапов! <br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.2;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p></div>\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Поздравляем вас с одним из самых важных решений в жизни – решением зачать ребенка! После того, как пара сказала себе «да», следует ответственно и правильно провести планирование беременности. Важно помнить, что здоровье папы и мамы перед зачатием – залог здоровья вашего будущего ребенка. \n' }
врач-педиатр
Ирина Матвиенко
Введение прикорма
Важно начинать прикорм со специализированных продуктов
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Каждый\r\nдень малыш учится делать что-то новое: смеяться, играть, ходить, говорить и\r\nрадовать родителей. До 6 месяцев для всех этих увлекательных занятий ребенку\r\nвполне достаточно того, что он получает из маминого молока или смеси. Но чем\r\nстарше он становится, тем больше питательных веществ и энергии требуется ему\r\nдля роста и развития.</span></blockquote><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Для\r\nтого чтобы обеспечить растущий организм всем необходимым, с 6 месяцев в рацион малыша\r\nпостепенно начинают вводить «взрослые» продукты питания — прикорм. Именно к\r\nэтому возрасту у ребенка формируются рефлексы, которые позволяют не выталкивать\r\nеду изо рта языком, а направлять ее прямиком в животик. Проглотить пищу — дело\r\nнехитрое, а вот переварить ее — задача посложнее. Только к полугодовалому\r\nвозрасту пищеварительная система малыша уже достаточно развита для того, чтобы\r\nпереваривать что-то кроме грудного молока или специальных детских смесей.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Казалось\r\nбы, вот малыш научился кушать твердую пищу — теперь можно кормить его тем же,\r\nчто ест вся семья. А вот и нет. Необходимо помнить о том, что формирование\r\nпищеварительной системы и рефлексов — дело постепенное. Чтобы не «перегрузить»\r\nнеокрепший организм малыша, переходить на «взрослую» пищу нужно постепенно,\r\nтщательно подбирая при этом продукты.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Каждый\r\nновый продукт следует давать крохе на пробу по 1-2 чайным ложечкам. Наберитесь\r\nтерпения: малышу потребуется время, чтобы научиться брать еду губками с кончика\r\nчистой чайной ложки. Обычно у деток, которые находятся на грудном\r\nвскармливании, прикорм делится на 3 основных приема пищи и перекусы в\r\nпромежутках между ними.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">С\r\nтем, в каком возрасте следует вводить те или иные продукты в рацион малыша,\r\nможно ознакомиться в таблице </span><a href="http://agulife.ru/calendopedia/baby-9/food/94868/" style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; background-color: white;">введения прикорма</a><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">. Также существуют общие правила\r\nдля кормления ребенка в этот период жизни:</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- пища\r\nдолжна обладать достаточной энергетической ценностью и обеспечивать поступление\r\nдополнительной энергии в организм малыша (около 190 ккал в сутки);</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- начальная\r\nпища для прикорма должна быть мягкой по консистенции, без кусочков</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- в\r\nприкорм не следует добавлять соль, сахар и другие приправы «для вкуса»;</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- еда,\r\nкоторую получает малыш, должна содержать белки и микронутриенты.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Если\r\nродители решают готовить пищу для прикорма самостоятельно, им придется освоить\r\nвсе тонкости приготовления подобной еды и выучить ее калорийность. Куда проще\r\nиспользовать специальные промышленные кашки, соки, овощные, фруктовые, рыбные и\r\nмясные пюре, которые полностью удовлетворяют потребности малыша и обеспечивают\r\nему сбалансированный и правильный рацион.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Для\r\nтаких целей отлично подходит детское питание «Агуша». Его делают на одном из\r\nсамых современных и высокотехнологичных производств в Украине с использованием\r\nкачественного и экологически чистого сырья — специально для малышей.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Вся\r\nпродукция «Агуша» производится по особой рецептуре, которая разработана\r\nспециально для детей раннего возраста и предусматривает обогащение витаминами и\r\nпребиотиками.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Творожки,\r\nйогурты и кефирчик «Агуша» изготавливают из натурального коровьего молока,\r\nкоторое подвергается ультрафильтрации и очистке суперсовременной бактофугой.\r\nКаждая партия продукции проходит тщательную проверку более 15 раз. Все упаковки\r\nдетского питания обрабатываются озонированной водой, а разлив проходит под\r\nизбыточным давлением стерильного воздуха. Вот почему «Агуша» — лучшее для\r\nмалыша!</span></span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Для того чтобы обеспечить растущий организм всем необходимым, с 6 месяцев в рацион малыша постепенно начинают вводить «взрослые» продукты питания' }
Календарь беременности по неделям
8 неделя беременности
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">8\r\nнеделя беременности – это конец второго календарного месяца. На данном сроке\r\nпрактически все женщины уже знают о наступившей беременности. В противном\r\nслучае – новость не заставит себя долго ждать, ведь с каждым днем станет\r\nпоявляться все больше симптомов, свидетельствующих о том, что вы в положении.&nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right:-28.4pt;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 8 НЕДЕЛЯ: ОЩУЩЕНИЯ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);">Этот\r\nпериод характеризуется усилением уже знакомых вам симптомов:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- сонливость;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- усталость;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- частые\r\nсмены настроения.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Самое\r\nглавное изменение на физиологическом уровне – у будущей мамы начинает расти\r\nматка. Внешне это может остаться совершенно незаметным, однако внутренние\r\nорганы будут испытывать некий дискомфорт. Как правило, по той же причине\r\nженщины сталкиваются с учащенным мочеиспусканием, иногда появляются запоры.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Кроме\r\nвсего прочего, на 8 неделе беременности могут наблюдаются усиленные выделения\r\nиз влагалища. Если они не сопровождаются неприятными ощущениями, зудом и\r\nзапахом – паниковать не стоит. В случае, когда упомянутые выделения, все же,\r\nпричиняют дискомфорт – лучше обратиться к врачу за консультацией.&nbsp;</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 14pt; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right:-28.4pt;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 8 НЕДЕЛЯ: МАМА</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Самой\r\nощутимой проблемой на сроке в 8 недель беременности остается токсикоз. С этим\r\nнеприятным явлением сталкиваются практически все будущие мамы. Главное тут –\r\nтрезво оценить ситуацию. Если токсикоз волнует не сильно, просто\r\nпридерживайтесь здорового образа жизни, а также правильно питайтесь. В случае,\r\nкогда тошнота ощущается постоянно, присущи рвота, отвращение ко всей еде –\r\nпосетите врача.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">8\r\nнеделя беременности – самое подходящее время, чтобы стать на учет, а также\r\nпоказаться следующим специалистам:</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right: -28.4pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- гинекологу;</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right: -28.4pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- терапевту;</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right: -28.4pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- стоматологу.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right: -28.4pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Общаясь\r\nс ними, обязательно обсудите все, что вас волнует. В будущем это предотвратит\r\nвсе возможные осложнения.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;"><br></span><b style="line-height: 20px;"><span style="line-height: 36.7999992370606px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px;">БЕРЕМЕННОСТЬ 8 НЕДЕЛЯ: МАЛЫШ</span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Что\r\nже происходит с ребенком в 8 недель беременности? Самые важные изменения\r\nтаковы:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- во-первых,\r\nначинает усиленно развиваться плацента, вследствие чего улучшается\r\nматочно-плацентарное кровообращение;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- во-вторых,\r\nплод станет питаться через пуповину;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- сердце\r\nпреображается и становится четырехкамерным;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- в\r\nлегких формируются бронхи;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- 8\r\nнеделя беременности – это время, когда у будущего малыша появляются половые\r\nпризнаки: у мальчиков формируются яички, у девочек – яичники, однако, к\r\nсожалению, пол будущего ребенка внешне еще невозможно определить;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- у\r\nмалыша полным ходом развивается нервная система: он начинает дергать ручками и\r\nножками, хотя мама пока не чувствует этого – слишком уж ребенок мал;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- размеры\r\nребенка не превышают 1,5-2 см, но он уже вполне похож на человека.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Ну\r\nи самое главное – беременность 8 неделя означает то, что у малыша уже появились\r\nвсе органы. Дальше они будут совершенствоваться и развиваться.&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p><br></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right:-28.4pt;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 8 НЕДЕЛЯ: </span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-right:-28.4pt;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОХОЖДЕНИЕ УЗИ И СДАЧА АНАЛИЗОВ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Все-таки,\r\nУЗИ – замечательное изобретение! Вы только представьте – по своему размеру\r\nребенок не больше виноградины, а с помощью этого аппарата уже можно увидеть,\r\nкак он шевелит ручками и ножками! Напоминаем – УЗИ на 8 неделе беременности\r\nявляется обязательной процедурой, позволяющей определить, нет ли отклонений в\r\nразвитии плода.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Кроме\r\nэтого важно посетить гинеколога. Он назначит вам сдачу анализов крови и мочи.\r\nИгнорировать данную процедуру – нежелательно, так как все делается к вашему\r\nдобру! Анализы помогут вовремя выявить возможные осложнения и предотвратить\r\nнежелательный исход.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Пусть\r\nбеременность приносит вам только радость и положительные эмоции!</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: '8 неделя беременности – это конец второго календарного месяца. На данном сроке практически все женщины уже знают о наступившей беременности. С каждым днем появляется все больше симптомов, свидетельствующих о том, что вы в положении.' }
Покупки для ребенка
Слинг! Ух ты, а что это?
{ images: [], text: ' <p> </p><div style="text-align: justify;"><blockquote><p style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; color: rgb(66, 66, 66);">Иногда\r\nмамы задаются вопросом, как вообще что-нибудь сделать, если «быть рядом с\r\nмамой» для малыша значит буквально всегда оставаться на руках. Многие легко и\r\nизящно решают эту проблему с помощью слингов — матерчатых перевязей разных\r\nконструкций для ношения маленьких детей на себе. Такой способ практиковали по\r\nвсему миру с давних времен, но в сообществе современных мам он появились\r\nблагодаря Уильяму и Марте Сирс, известным педиатрам, авторам популярной книги\r\n«Ваш ребенок».</span><br></p></blockquote></div><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;"><br></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">СКОЛЬКИМИ СПОСОБАМИ МОЖНО </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">НОСИТЬ РЕБЕНКА НА СЕБЕ?&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;"><br></span></span></b></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img title="Папа несет ребенка в слинге с кольцами" alt="Слинг с кольцами (Ring sling)" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/af429de7c6d8d6d3900aa66a08489165.jpg" style="width: 280px;"><p><br></p></td><td><div class="gmail_default" style="line-height: 1.5;"><font style="font-size: 16px;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-style: italic; font-size: 16px;"><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;">Cлинг с кольцами (</span><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;" lang="EN-US">ring</span><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;" lang="EN-US"><span class="">&nbsp;</span></span><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;" lang="EN-US">sling</span><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;">)\r\n — это полоса ткани около 200х70 сантиметров, с одной стороны у нее \r\nкольца, с другой — «хвост». Носят эту штуковину на плече, плечи \r\nобязательно чередуют. В таком слинге легко менять положение ребенка с \r\nвертикального на горизонтальное, а если малыш в нем уснул, можно \r\nнезаметно «вынырнуть».</span></span></font></div></td></tr></tbody></table><table style="width: 479px; height: 39px;" class="table table-bordered"><tbody><tr><td><br></td><td><br></td></tr></tbody></table><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><img title="Мама с ребенком в слинге-трубе" alt="Слинг-труба" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/efe92fbf64e29f651d01ec42ebcaf3a3.jpg" style="width: 280px;"><p><br></p></td><td><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14px;"></span><font style="font-size: 16px;"><span style="line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-size: 16px;">Слинг-труба (и его вариант\r\nслинг-карман, pouch) — кольцо из ткани длиной около 150 и шириной от 45 до 70\r\nсантиметров. Обычно его шьют под определенный размер и тоже носят на одном\r\nплече. Такой слинг легче и компактнее, чем с кольцами, но не подойдет носителям\r\nразной комплекции.</span></font></i></p></td></tr></tbody></table><p></p><p><br></p><p></p><img title="Мама с ребенком в слинге-шарфе" alt="Слинг-шарф (Wrap)" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/b9951b71a8ae96c2e66533eea45fd333.jpg" style="width: 498px;"><p><br></p><p style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><font style="font-size: 16px;"><i style="text-align: justify; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-size: 16px;">Слинг-шарф (wrap) —\r\nполоса ткани длиной до 6 метров и шириной 50–80 сантиметров. Существуют\r\nклассические, средние и короткие. Слинг-шарф, пожалуй, предполагает наибольшее\r\nчисло поз для малыша, но требует от мам и пап определенной сноровки, зато\r\nнагрузка распределяется между двумя плечами, спиной и поясницей.</span></i></font></p><p style="line-height: 1.5;"><i style="text-align: justify; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-size: 16px;"><br></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img title="Мама с ребенком в май-слинге" alt="Май-слинг (Mei-Tai)" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/fab06a29085656117fa57710a1e0c608.jpg" style="width: 280px;"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:\r\ntext1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:EN-US;\r\nmso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="text-align: left; line-height: 1.5;"><font style="font-size: 16px;"><i><span style="line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-size: 16px;">Май-слинг (он же Asian Baby Carrier, он же Mei-Tai) —\r\nпрямоугольник из плотной ткани с длинными лямками, вшитыми в углы. Он наиболее\r\nпохож на традиционный рюкзак-«кенгуру», носится на обоих плечах.</span></i></font></p><p style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14px;"><br></span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Разные слинги позволяют носить детишек впереди, сзади\r\nи сбоку от себя, сидя и лежа.</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">НОСИТЬ ИЛИ НЕ НОСИТЬ: </span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">ЗА И ПРОТИВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СЛИНГОВ &nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></b></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Плюсы слингов вполне очевидны — они дарят вам\r\nсвободную пару рук. В слинге малыша можно покормить и укачать, в нем гораздо\r\nлегче носить свою кроху. Он занимает совсем мало места и почти ничего не весит,\r\nпо сравнению с коляской. Опять же — это красиво :) Можно собрать коллекцию\r\nслинго-аксессуаров и слингов разных расцветок на все случаи жизни и привлечь\r\nпапу, чтобы он гордо носил наследника. В конце концов, такой способ ношения\r\nдетишек выручит вас в метро, на лестнице, в большом торговом центре, где с\r\nколяской неудобно.</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Тем не менее, как и с любыми другими вещами для\r\nребенка, важно быть внимательным, выбирая слинг. Из-за особенностей конструкции\r\nсумки-слинги (bag slings или bag-style slings) могут затруднять дыхание малыша,\r\nпоэтому специалисты называют их потенциально опасными.</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Слингоношение требует мастерства, впрочем, вполне\r\nдоступного, и соблюдения техники безопасности. Если вы решите использовать\r\nслинг, стоит внимательно познакомиться с инструкцией, а еще лучше —\r\nпроконсультироваться с экспертом. Интернет полон информации, отзывов родителей\r\nи специалистов, а также сообществ, где можно посоветоваться, поменяться\r\nслингами или недорого их купить.</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Основные принципы ношения слинга опираются на здравый\r\nсмысл:&nbsp;</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* важно правильно располагать ребенка в перевязи любого\r\nтипа и следить, чтобы ткань не затрудняла дыхание;</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* помните, что с ребенком в слинге ваши габариты\r\nсущественно изменились;</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* не подходите близко к потенциальным источникам\r\nопасности, дети, особенно подросшие, очень любопытны и почти наверняка\r\nпопытаются до них достать;</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* когда ребенок в слинге перед вами или сбоку, не ешьте\r\nи не пейте горячее;</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* выбирайте удобную и устойчивую обувь;</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* помните, что слинг не заменяет детское кресло для\r\nавтомобиля и велосипеда.</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Нравится нам это или нет, окружающие люди часто\r\nготовы поучаствовать в воспитании чужих детей, будьте морально готовы: со\r\nслингом можно вызвать массу разнообразных эмоций у бабушек возле подъезда. С\r\nдругой стороны, если вам удобно, можно нести полезные знания в массы или просто\r\nне обращать внимание :)</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><img title="Мамы с детьми в май-слингах" alt="Май-слинг сзади (Mei-Tai)" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/44b66204d23db003cf9a46a2200475b4.jpg" style="width: 498px;"><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 456.6pt"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89);"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><img title="Мама несет ребенка в слинге с кольцами" alt="Слинг с кольцами спиной к маме" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/5119402cc93ffca27bb73e0fb3910a63.jpg" style="width: 280px;"><p><span style="color: rgb(156, 156, 148); font-size: 12px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.5; text-align: justify;"><br></span></p><p><span style="color: rgb(156, 156, 148); font-size: 12px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.5; text-align: justify;">Для иллюстрации этой\r\nстатьи мы использовали фотографии из открытых источников. Изображения размещены\r\nисключительно для ознакомления. Если вы — правообладатель и не хотите, чтобы\r\nваши фото находились на этом сайте, пожалуйста, свяжитесь с нами.</span><br></p>\r\n ', shorttext: 'Плюсы слингов вполне очевидны — они дарят вам свободную пару рук, занимают совсем мало места и почти ничего не весят по сравнению с коляской. Опять же — это красиво :) Однако слингоношение требует мастерства, впрочем, вполне доступного, и соблюдения техники безопасности.' }
3 триместр
3 триместр беременности и его особенности
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Итак, 3 триместр беременности – это период между 25 и\r\n40 неделей. Сейчас органы малыша уже полностью сформировались, то есть, он уже\r\nжизнеспособен. Однако для того, чтобы подготовиться к самостоятельной жизни вне\r\nматки, ребенку еще необходимо некоторое время.&nbsp;</span></span></blockquote><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span></span><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">На 3 триместре беременности в его организме происходят\r\nследующие изменения:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- совершенствуются органы\r\nчувств;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- накапливается жировая\r\nпрослойка;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- легкие малыша начинают\r\nготовиться к первому самостоятельному вдоху.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Для будущей мамы 3 триместр беременности, к сожалению,\r\nодин из самых сложных. Это связано с нагрузками, которые будут с каждым днем\r\nувеличиваться. Чтобы облегчить свое состояние, уделяйте особое внимание\r\nприбавке веса. Идеальным считают показатель около 50 граммов в день, но так,\r\nчтобы суммарная недельная цифра не превышала 300 граммов. Вообще же, 3 триместр\r\nбеременности отлично подходит для того, чтобы спланировать свой декретный\r\nотпуск, начав уделять себе как можно больше времени!</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">3 триместр беременности, как правило, не бывает столь\r\nбезоблачным, как предыдущий. Однако, к возможным проблемам следует относиться\r\nкак к должному, воспринимая их с максимумом спокойствия. Знаем, у вас все\r\nполучится! :) Раз уж мы заговорили об отклонениях, случающихся на этом периоде,\r\nназовем те моменты, которые должны настораживать будущую маму:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Отеки всего тела.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Кровяные выделения.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Боли в животе.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Отсутствие шевелений малыша.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Болевые ощущения в ногах\r\nпосле прогулок.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Набухание вен на ногах.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- Обмороки.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Заметив какой-либо из этих симптомов, не откладывайте\r\nвизит к врачу «на потом», ведь заблаговременная консультация может избавить вас\r\nот множества проблем!</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);">3 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: АНАЛИЗЫ</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Когда начинается 3 триместр беременности, посещения\r\nврача становится более частым. Теперь к гинекологу лучше показываться раз в две\r\nнедели, а, начиная с девятого месяца, вообще каждую неделю. На 3 триместре\r\nбеременности обычно сдают такие анализы:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- общий анализ мочи;</span></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="text-indent: -18pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">- на уровень белка и сахара\r\nв крови;</span></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="text-indent: -18pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><br></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- биохимический анализ\r\nкрови;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- влагалищный мазок;</span></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- проходят УЗИ;</span><span style="text-indent: -18pt; line-height: 115%; font-family: \'Times New Roman\', serif;"><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: \'Times New Roman\';">&nbsp;</span></span></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="text-indent: -18pt; line-height: 115%; font-family: \'Times New Roman\', serif;"><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: \'Times New Roman\';"><br></span></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- определяют положение\r\nмалыша;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- изучают сердцебиение\r\nмалыша (кардиотокография);</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- проверяют артериальное\r\nдавление.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);">3 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: УЗИ</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Последнее УЗИ делают в 3 триместре беременности. Оно\r\nнеобходимо для того, чтобы оценить состояние малыша, а также плаценты. Во время\r\nультразвукового исследовании врач должен определить предлежание малыша и\r\nрассчитать его приблизительный вес. Процедуру чаще всего проводят между 28 и 32\r\nнеделями, считая идеальным моментом – 30 неделю беременности.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);">3 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">В третьем триместре беременности необходимо как можно\r\nтщательнее следить за своим питанием. Сейчас организм будущей матери старается\r\nнакопить жировые запасы, которые понадобятся во время кормления грудью. Итак,\r\nиз рациона желательно исключить следующие продукты:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- сахар и сладкое;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- белый хлеб;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- колбасные изделия;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- копчености;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- консервы.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">А вот список того, на что, как говорится, специалисты\r\nсоветуют «налегать»:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- овощи и фрукты;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- ягоды;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- диетическое мясо, рыба и\r\nптица;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- кисломолочные продукты;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- крупы;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- орехи (в небольших\r\nколичествах).</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Наиболее оптимальным будет рацион питания, состоящий\r\nиз 5-6 приемов пищи. Интервал между ними не должен превышать 2-3 часов.\r\nКоличество потребляемой жидкости лучше снизить до 1,5 литров, однако прекращать\r\nпить воду вообще нельзя ни в коем случае. Эти простые правила помогут избежать\r\nнежелательных последствий беременности, а также не набрать лишних килограммов.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Желаем, чтобы каждая будущая мама подошла к 3\r\nтриместру беременности готовой – как морально, так и физически. Следите за\r\nсвоим здоровьем и старайтесь, чтобы ваши эмоции были только положительными!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><o:p></o:p></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Если вас заинтересовал заголовок данной статьи, то вы, наверняка, готовитесь к последнему этапу беременности.' }
Календарь беременности по неделям
36 неделя беременности
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Когда\r\nнаступает 36 неделя беременности, большинство мам уже с нетерпением ожидают\r\nпоявления на свет своего малыша. Чтобы скоротать время, советуем ознакомиться\r\nсо всевозможными полезными материалами, книгами и форумами, касающимися данного\r\nпериода. Также можно просмотреть подборки видео «36 неделя беременности»,\r\nинформация ведь никогда не бывает лишней, и можно почерпнуть что-то новое даже\r\nтогда, когда кажется, что знаете уже все-все.&nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">36 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ: МАМА</span><span style="font-size: 16px;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border:none">По окончании 36 недель беременности прибавк<span style="border:none">а в весе, с момента ее начала, составляет у мам около 12\r\nкг. Данный показатель является оптимальным, однако, если вы набрали больше –\r\nсущественного повода расстраиваться нет. Ведь большинство мам теряют лишние\r\nкилограммы во время грудного вскармливания мал<span style="border:none">ыша. А\r\nтем, кто не принадлежит к их числу, справиться с проблемой, наверняка, поможет\r\nпослеродовая гимнастика. 36 неделя беременности – тот момент, когда мамам\r\nстановится легче дышать. На этом сроке малыш обычно переворачивается и давит на\r\nдиафрагму уже не<span style="border:none"> так сильно.</span></span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><br></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5;">Важно помнить, что у будущей мамы могут наблюдаться\r\nнезначительные болевые ощущения в области таза. Посещать уборную придется чаще,\r\nчем обычно, ведь матка расположена очень близко к мочевому пузырю и на сроке 36\r\nнедель беременности постоянно</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; border: none;"> оказывает на него\r\nдавление. Ваш организм вовсю подготавливается к появлению малыша на свет.\r\nНеобходимо быть готовой и к тому, что малыш может родиться чуточку раньше\r\nзапланированного срока. Роды на 36 неделе беременности – сегодня не редкость.\r\nИменно поэт<span style="border:none">ому так важно прислушиваться к своему\r\nорганизму и следить за общим самочувствием. Если вы заметили, что у вас болит\r\nпоясница, живот каменеет и в нем появились тянущие ощущения – у вас, скорее\r\nвсего, гипертонус матки. Незамедлительно посетите врача – появле<span style="border:none">ние на свет вашего малыша уже совсем не за горами.\r\nБеременность 36 недели обычно протекает довольно спокойно. Если мама с малышом\r\nи ощущают дискомфорт, то незначительный.</span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 0cm -24.45pt 10pt -1cm; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">36 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ: МАЛЫШ</span><span style="font-size: 16px;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border:none">На 36 неделе беременности ребенок уже практически полностью\r\nсформировался, все его системы нормально функционируют, и он уже готов\r\nпоявиться на свет. Если вся беременность протекала хорошо, без каких-либо\r\nотклонений, на таком сроке малыш может родиться с а<span style="border:none">бсолютно\r\nнормальным весом, то есть, 2,8-3 кг, а его рост будет достигать 48 см.</span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border:none"><span style="border:none"><br></span></span></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5;">Этап, о котором сейчас идет речь, характеризируется спадом\r\nактивности ребенка. С каждым днем места в животике мамы для него остается все\r\nменьше – он продолжает расти, крепнут</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; border: none;">ь и набирать\r\nвес. За один день ребенок прибавляет примерно по 30 г. Однако, не стоит\r\nзабывать, что все дети развиваются по-разному. Только специалист может описать\r\nвам точное состояние здоровья малыша.</span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; border: none;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5;">У детей на 36 неделе беременности уже появляются ног</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; border: none;">отки. Иногда они настолько длинные и острые, что ребенок\r\nможет случайно себя поцарапать. У некоторых малышей начинают расти волосы,\r\nпоэтому к моменту появления на свет такие детки имеют солидную шевелюру,\r\nкоторая может достигать 4 см. А вот пушок и перворо<span style="border:none">дная\r\nсмазка с тела ребенка к этому времени должны исчезнуть.</span></span></p> <p><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <o:OfficeDocumentSettings data-view-id=\'5485\' data-view-id=\'573\' data-view-id=\'1357\' data-view-id=\'8879\' data-view-id=\'2415\'></o:OfficeDocumentSettings>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5486\' data-view-id=\'574\' data-view-id=\'1358\' data-view-id=\'8880\' data-view-id=\'2416\'/>\r\n<blockquote><p class="MsoNormal"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166">Когда\r\nнаступает 36 неделя беременности, большинство мам уже с нетерпением ожидают\r\nпоявления на свет своего малыша. Чтобы скоротать время, советуем ознакомиться\r\nсо всевозможными полезными материалами, книгами и форумами, касающимися данного\r\nпериода. Также можно просмотреть подборки видео «36 неделя беременности»,\r\nинформация ведь никогда не бывает лишней, и можно почерпнуть что-то новое даже\r\nтогда, когда кажется, что знаете уже все-все. </span></p></blockquote>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <o:OfficeDocumentSettings data-view-id=\'5487\' data-view-id=\'575\' data-view-id=\'1359\' data-view-id=\'8881\' data-view-id=\'2417\'></o:OfficeDocumentSettings>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5488\' data-view-id=\'576\' data-view-id=\'1360\' data-view-id=\'8882\' data-view-id=\'2418\'/></p></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <w:WordDocument data-view-id=\'5489\' data-view-id=\'577\' data-view-id=\'1361\' data-view-id=\'8883\' data-view-id=\'2419\'></w:WordDocument>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5490\' data-view-id=\'578\' data-view-id=\'1362\' data-view-id=\'8884\' data-view-id=\'2420\'/><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"\r\n DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"\r\n LatentStyleCount="267" data-view-id=\'5491\' data-view-id=\'579\' data-view-id=\'1363\' data-view-id=\'8885\' data-view-id=\'2421\'></w:LatentStyles>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5492\' data-view-id=\'580\' data-view-id=\'1364\' data-view-id=\'8886\' data-view-id=\'2422\'/><!--[if gte mso 10]>\r\n<style>\r\n /* Style Definitions */\r\n table.MsoNormalTable\r\n\t{mso-style-name:"Звичайна таблиця";\r\n\tmso-tstyle-rowband-size:0;\r\n\tmso-tstyle-colband-size:0;\r\n\tmso-style-noshow:yes;\r\n\tmso-style-priority:99;\r\n\tmso-style-parent:"";\r\n\tmso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;\r\n\tmso-para-margin-top:0cm;\r\n\tmso-para-margin-right:0cm;\r\n\tmso-para-margin-bottom:10.0pt;\r\n\tmso-para-margin-left:0cm;\r\n\tline-height:115%;\r\n\tmso-pagination:widow-orphan;\r\n\tfont-size:11.0pt;\r\n\tfont-family:"Calibri","sans-serif";\r\n\tmso-ascii-font-family:Calibri;\r\n\tmso-ascii-theme-font:minor-latin;\r\n\tmso-hansi-font-family:Calibri;\r\n\tmso-hansi-theme-font:minor-latin;\r\n\tmso-fareast-language:EN-US;}\r\n</style>\r\n<![endif]- data-view-id=\'5493\' data-view-id=\'581\' data-view-id=\'1365\' data-view-id=\'8887\' data-view-id=\'2423\'/>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:24.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">36 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ</span></b></p>\r\n</p><p>\r\n<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">По окончании 36 недель беременности прибавк<span style="border:none">а в весе, с момента ее начала, составляет у мам около 12\r\nкг. Данный показатель является оптимальным, однако, если вы набрали больше –\r\nсущественного повода расстраиваться нет. Ведь большинство мам теряют лишние\r\nкилограммы во время грудного вскармливания мал<span style="border:none">ыша. А\r\nтем, кто не принадлежит к их числу, справиться с проблемой, наверняка, поможет\r\nпослеродовая гимнастика. 36 неделя беременности – тот момент, когда мамам\r\nстановится легче дышать. На этом сроке малыш обычно переворачивается и давит на\r\nдиафрагму уже не<span style="border:none"> <font style="font-size: 18px;">та<font style="font-size: 18px;">к сильно. </font></font></span></span></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;border:none"></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top:0cm;margin-right:-24.45pt;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:-1.0cm"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;\r\nmso-themetint:166">&nbsp;</span></p>\r\n<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">Важно помнить, что у будущей мамы могут наблюдаться\r\nнезначительные болевые ощущения в области таза. Посещать уборную придется чаще,\r\nчем обычно, ведь матка расположена очень близко к мочевому пузырю и на сроке 36\r\nнедель беременности постоянно<span style="border:none"> оказывает на него\r\nдавление. Ваш организм вовсю подготавливается к появлению малыша на свет.\r\nНеобходимо быть готовой и к тому, что малыш может родиться чуточку раньше\r\nзапланированного срока. Роды на 36 неделе беременности – сегодня не редкость.\r\nИменно поэт<span style="border:none">ому так важно прислушиваться к своему\r\nорганизму и следить за общим самочувствием. Если вы заметили, что у вас болит\r\nпоясница, живот каменеет и в нем появились тянущие ощущения – у вас, скорее\r\nвсего, гипертонус матки. Незамедлительно посетите врача – появле<span style="border:none">ние на свет вашего малыша уже совсем не за горами.\r\nБеременность 36 недели обычно протекает довольно спокойно. Если мама с малышом\r\nи ощущают дискомфорт, то незначительный.</span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><br></span></span></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"></span>\r\n</p></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:24.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">36 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: МАМА<br></span></b></p><p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:24.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;"></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><font style="font-size: 14px;"><font style="font-size: 14px;"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">На 36 неделе беременности ребенок уже практически полностью\r\nсформировался, все его системы нормально функционируют, и он уже готов\r\nпоявиться на свет. Если вся беременность протекала хорошо, без каких-либо\r\nотклонений, на таком сроке малыш может родиться с а<span style="border:none">бсолютно\r\nнормальным весом, то есть, 2,8-3 кг, а его рост будет достигать 48 см. </span></span></span></font><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;border:none"></span></font></p><font style="font-size: 14px;">\r\n</font><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><font style="font-size: 14px;"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">Этап, о котором сейчас идет речь, характеризируется спадом\r\nактивности ребенка. С каждым днем места в животике мамы для него остается все\r\nменьше – он продолжает расти, крепнут<span style="border:none">ь и набирать\r\nвес. За один день ребенок прибавляет примерно по 30 г. Однако, не стоит\r\nзабывать, что все дети развиваются по-разному. Только специалист может описать\r\nвам точное состояние здоровья малыша. </span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;border:none"></span></font></p><font style="font-size: 14px;">\r\n</font><p class="MsoNormal" style="margin-top:0cm;margin-right:-24.45pt;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:-1.0cm"><font style="font-size: 14px;"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;\r\nmso-themetint:166">&nbsp;</span></font></p><font style="font-size: 14px;">\r\n</font><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><font style="font-size: 14px;"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">У детей на 36 неделе беременности уже появляются ног<span style="border:none">отки. Иногда они настолько длинные и острые, что ребенок\r\nможет случайно себя поцарапать. У некоторых малышей начинают расти волосы,\r\nпоэтому к моменту появления на свет такие детки имеют солидную шевелюру,\r\nкоторая может достигать 4 см. А вот пушок и перворо<span style="border:none">дная\r\nсмазка с тела ребенка к этому времени должны исчезнуть. </span></span></span></span></font></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><br></span></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;border:none"></span></p>\r\n<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:10.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#A6A6A6;mso-themecolor:background1;mso-themeshade:166;border:none"><span style="border:none">Вся информация на этом сайте представлена только для\r\nознакомления и не может быть использована для диагностики и лечения.\r\nПожалуйста, обязательно консультируйтесь с врачом по всем вопросам, свя<span style="border:none">занным со здоровьем и самочувствием взрослых и детей.</span></span></span><span style="font-size:10.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#A6A6A6;mso-themecolor:background1;\r\nmso-themeshade:166;border:none"></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><i style="mso-bidi-font-style:\r\nnormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166">&nbsp;</span></i></p>\r\n<!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <w:WordDocument data-view-id=\'5494\' data-view-id=\'582\' data-view-id=\'1366\' data-view-id=\'8888\' data-view-id=\'2424\'></w:WordDocument>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5495\' data-view-id=\'583\' data-view-id=\'1367\' data-view-id=\'8889\' data-view-id=\'2425\'/><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"\r\n DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"\r\n LatentStyleCount="267" data-view-id=\'5496\' data-view-id=\'584\' data-view-id=\'1368\' data-view-id=\'8890\' data-view-id=\'2426\'></w:LatentStyles>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5497\' data-view-id=\'585\' data-view-id=\'1369\' data-view-id=\'8891\' data-view-id=\'2427\'/><!--[if gte mso 10]>\r\n<style>\r\n /* Style Definitions */\r\n table.MsoNormalTable\r\n\t{mso-style-name:"Звичайна таблиця";\r\n\tmso-tstyle-rowband-size:0;\r\n\tmso-tstyle-colband-size:0;\r\n\tmso-style-noshow:yes;\r\n\tmso-style-priority:99;\r\n\tmso-style-parent:"";\r\n\tmso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;\r\n\tmso-para-margin-top:0cm;\r\n\tmso-para-margin-right:0cm;\r\n\tmso-para-margin-bottom:10.0pt;\r\n\tmso-para-margin-left:0cm;\r\n\tline-height:115%;\r\n\tmso-pagination:widow-orphan;\r\n\tfont-size:11.0pt;\r\n\tfont-family:"Calibri","sans-serif";\r\n\tmso-ascii-font-family:Calibri;\r\n\tmso-ascii-theme-font:minor-latin;\r\n\tmso-hansi-font-family:Calibri;\r\n\tmso-hansi-theme-font:minor-latin;\r\n\tmso-fareast-language:EN-US;}\r\n</style>\r\n<![endif]- data-view-id=\'5498\' data-view-id=\'586\' data-view-id=\'1370\' data-view-id=\'8892\' data-view-id=\'2428\'/></p>\r\n --></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'В данный период беременности будущим мамам нужно приготовиться к тому, что посещать врача придется чаще, чем раньше, поскольку состояние плаценты, от которого так зависит здоровье ребенка, нуждается в тщательном изучении. ' }
Календарь беременности по неделям
32 неделя беременности
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Будущая\r\nмама уже практически восемь месяцев носит под сердцем своего малыша. 32 неделя\r\nбеременности – время, когда малыш принимает позу «головой вниз». Для мамы это\r\nможет повлечь за собой не очень приятные ощущения, особенно тогда, когда малыш\r\nначинает энергично шевелить ножками.&nbsp;</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="line-height: 1.5;"><o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing" style="line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ:\r\nМАМА</span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="line-height: 1.5;"><b><span style="font-size:24.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\ncolor:windowtext;border:none"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;">С каждым днем будущей маме все сложнее передвигаться. Все\r\nпотому, что, начиная с 32 недели беременности, малыш начинает расти еще\r\nбыстрее. Однако, двигаться все же нужно. В этот период мама обязана по<span style="border: none;">сещать женскую консультацию два-три раза в месяц даже в том\r\nслучае, если беременность протекает хорошо и без осложнений. Если мама на\r\nданном сроке заметила быструю прибавку в весе, ей необходимо уменьшить\r\nколичество потребления углеводов и молочных продукт<span style="border: none;">ов.&nbsp;</span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"><span style="border: none;"><span style="border: none;"><br></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"><span style="border: none;"><span style="border: none;"></span></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:\r\ntext1;mso-themetint:166;border:none"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">На 32 неделе беременности уделяйте особое внимание осанке,\r\nособенно следите за ней, находясь в сидячем положении. В данный промежуток\r\nвремени, в организме, как правило, происходит задержка жидкости. Это может\r\nпривести к тому, что в области лодыжек по<span style="border: none;">стоянно\r\nбудут набухать вены. Следовательно, стоит отказаться от всех типов одежды,\r\nкоторая слишком плотно прилегает к телу. Лучше отдать предпочтение свободным\r\nплатьям из натуральных тканей, а украшения спрятать до конца беременности в\r\nшкатулку.</span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="border: none;"><br></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%;">Одно из важнейших\r\nмероприятий для 32 недели беременности – плановое УЗИ, которое позволит\r\nубедиться, что малыш развивается нормально, без отклонений. Если вы до сих пор\r\nпродолжаете посещать работу, самое время задуматься об отдыхе. Ведь перед\r\nродами маме необходимо хорошенько отдохнуть, выспаться и набраться сил. К этому\r\nвремени все необходимые вещи, которые могут понадобятся вам в роддоме, должны\r\nбыть собраны и ждать своего часа.</span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%;"><br></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="border: none;"></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:\r\ntext1;mso-themetint:166;border:none"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">32\r\nНЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: МАЛЫШ</span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><b><span style="font-size:24.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;color:windowtext;border:none"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Что же происходит в данный период с вашим малышом? Он <span style="border: none;">уже весит около двух килограмм, а его рост ориентировочно\r\nдостигает 45 см. 32 недели беременности – весьма важный и ответственный срок в\r\nразвитии малыша. У него, как раз, закладывается и формируется иммунная система,\r\nпосле чего организм будет готов к выраб<span style="border: none;">отке антител.\r\nКостная система ребенка начинает стремительно развиваться. Будущая мама ощущает\r\nэто очень хорошо. Малыш обзаводится жировой прослойкой, которая разглаживает\r\nего складочки и делает похожим на маленького человечка. Нервная система\r\nсовершенствуе<span style="border: none;">тся и крепнет. Ребенок уже различает\r\nутро и ночь, кроме того способен чувствовать ваше настроение.&nbsp;</span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="border: none;"><span style="border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"><br></span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="border: none;"><span style="border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"></span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);">32 неделя беременности – период, когда малыш начинает\r\nхорошо слышать, активно двигается в животе, шевелит ручками и ножками. На этом\r\nсроке беременности для</span><span style="border: none;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"> будущей мамы очень важно\r\nследить за тем, в какой позе она засыпает. Ведь ребенок может испытывать\r\nсильный дискомфорт, если поза, в которой находится мама, неудобна. Старайтесь\r\nкак можно больше разговаривать со своим будущим ребенком, петь ему различные пе</span><span style="border: none;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);">сенки. Ваш голос будет его успокаивать.</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);">&nbsp;</span></span></span></span></span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Будущая мама уже практически восемь месяцев носит под сердцем своего малыша. 32 неделя беременности – время, когда малыш принимает позу «головой вниз». Для мамы это может повлечь за собой не очень приятные ощущения, особенно тогда, когда малыш начинает энергично шевелить ножками. ' }
Календарь беременности по неделям
16 неделя беременности
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">Беременность\r\nна сроке в 16 недель продолжает радовать будущую маму! Если не наблюдается\r\nникаких отклонений – это один из самых безоблачных и приятных периодов\r\nвынашивания ребенка. Ваше настроение окончательно нормализовалось –\r\nбеспричинное чувство тревоги испарилось, мелочи и пустяки уже не вызывают бурю\r\nраздраженных эмоций. Живот мамы с каждым днем становиться больше и круглее,\r\nпотому что ребенок продолжает расти очень быстрыми темпами </span><span style="line-height: 115%; font-family: Wingdings;">J</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:16.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#262626;mso-themecolor:text1;mso-themetint:217"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-28.4pt;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 16 НЕДЕЛЯ: МАМА</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">В\r\nэтом разделе мы постараемся коснуться вопросов, которые чаще всего тревожат\r\nбеременных девушек на 16-й неделе.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Состояние\r\nгруди. Грудь будущий мамы на сроке в 16 недель беременности продолжает\r\nувеличиваться, а вот болезненные ощущения в ней постепенно отступают. По\r\nкрайней мере, теперь боль в груди не будет мешать спокойному сну.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Зубы\r\nи десна. Особое внимание по достижению 16 недель беременности стоит обратить на\r\nсостояние своих десен и зубов. Дело в том, что организм на предыдущем этапе\r\nактивно терял кальций, соответственно, состояние зубов, как и десен, могло\r\nухудшиться. Одним словом, неплохо было бы найти время и показаться к\r\nстоматологу.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Неприятные\r\nощущения в пояснице. Будущая мама на 16-й неделе беременности может\r\nпочувствовать боли в пояснице. Они вызваны нагрузкой на позвоночник, которая\r\nкаждый день увеличивается. Для того, чтобы облегчить свое состояние, следует\r\nотказаться от обуви на каблуках.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">В\r\nкакой позе лучше спать. Отыскать удобное для вас положение – нужно обязательно!\r\nНормальный сон – гарантия полноценного отдыха, а, следовательно, и здоровья –\r\nкак вашего, так и ребенка. Спать на животе ни в коем случае не рекомендуется,\r\nпоскольку любого давления на живот нужно избегать. Самая лучшая поза для сна –\r\nна левом боку, слегка поджав под себя ноги.</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Активность\r\nребенка. Для некоторых мам беременность в 16 недель запомнится как время, когда\r\nони впервые почувствовали толчки малыша. Если этого еще не произошло, не\r\nволнуйтесь. Скорее всего, вы просто не смогли распознать шевеления ребенка.\r\nСовсем скоро они станут намного сильнее – не замечать их будет очень сложно!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 16 НЕДЕЛЯ: ПИТАНИЕ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Питание,\r\nкоторое предполагает 16 неделя беременности, должно основываться на следующих\r\nпринципах:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* быть\r\nмаксимально дробным, то есть, старайтесь кушать 5-6 раз в день; <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* не\r\nстоит пропускать завтрак, надо сделать его самым питательным и полезным; <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* а\r\nвот на ужин старайтесь съедать меньше всего – это поможет избежать лишнего\r\nвеса, запоров и изжоги; <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* из\r\nрациона постарайтесь убрать соль – как правило, она задерживает в организме\r\nжидкость, что может привести к отекам ног и рук;<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;">\r\n</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* не\r\nзабывайте, что все продукты нужно правильно и тщательно готовить: воду и молоко\r\nследует кипятить, мясо хорошо проваривать и тушить, овощи и фрукты лучше\r\nзапекать.&nbsp;</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 16 НЕДЕЛЯ: МАЛЫШ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Прошло уже четыре месяца с начала беременности, сейчас\r\nмалыш весит около 80 грамм, а его рост достиг 11 сантиметров. Эти размеры, в\r\nслучае, если ребенок не будет отворачиваться и крутиться, уже позволяют\r\nопределить его пол с помощью УЗИ.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">На сроке в 16 недель беременности ребенок уже умеет\r\nхорошо держать голову, его мимика продолжает развиваться, он шевелит губами и\r\nвеками.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Мышцы становятся крепче, а, следовательно, движения\r\nбудут резче и сильнее. Поверьте, уже совсем скоро вы почувствуете уверенные\r\nтолчки ребенка, что позволить по-новому ощутить внутри себя маленькую жизнь!</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Беременность на сроке в 16 недель продолжает радовать будущую маму! Если не наблюдается никаких отклонений – это один из самых безоблачных и приятных периодов вынашивания ребенка.' }
Прорезывание зубов
Первые зубки и чего от этого ожидать
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Первый\r\nзубик у ребенка — отличный повод для улыбки, но иногда он может стать\r\nнезаурядным испытанием для малыша и его родителей.&nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ И ЧЕГО ОТ\r\nЭТОГО ОЖИДАТЬ</span></span></b><br></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: windowtext; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Обычно первые зубы появляются в возрасте 4–6 месяцев,\r\nсуществует даже формула для приблизительного подсчета количества молочных зубов\r\nв зависимости от возраста: N = n - 4, где N — количество новых зубок, а n —\r\nвозраст ребенка в месяцах. Но никакому строгому расписанию зубы, конечно, не\r\nподчиняются и отклонение от среднестатистического показателя на 6 месяцев врачи\r\nсчитают совершенно нормальным.</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СИМПТОМЫ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ</span></span></b></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: windowtext; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Бывает, что прорезающиеся молочные зубы совершенно не\r\nбеспокоят ребенка, однако во многих случаях малышу бывает неприятно и порой\r\nочень больно. Как и время прорезывания, симптомы могут очень сильно отличаться\r\nу разных детей, но обычно значительно усиливается слюноотделение, десны\r\nстановятся особенно чувствительны, припухают. Часто ребенок становится\r\nкапризным из-за болезненных или необычных, новых для него ощущений, плохо спит,\r\nотказывается от еды, пытается погрызть собственные пальцы или вовсе совершенно\r\nне предназначенные для этого предметы. Несмотря на то, что в некоторых случаях\r\nсвязь между прорезыванием зубов и ухудшением самочувствия малыша очевидна,\r\nнекоторые врачи не считают повышение температуры, понос, насморк и влажный\r\nкашель признаками прорезывания. Не стоит волноваться, если такие симптомы\r\nкратковременны и проходят с появлением зуба, но такие признаки могут говорить и\r\nоб инфекции. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом, если что-то\r\nвызывает у вас серьезное беспокойство.</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;">КАК ОБЛЕГЧИТЬ ПРОРЕЗЫВАНИЕ\r\nЗУБОВ</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-weight: bold; color: windowtext; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Если первые зубки беспокоят малыша, ему очень нужна\r\nваша поддержка. Старайтесь почаще брать его на руки, ласково разговаривать и\r\nотвлекать интересными занятиями и прогулками. Также рекомендуют:</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* мягкий массаж десен пальцем или мягкой щеточкой;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* специальные силиконовые прорезыватели;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* прохладный кусочек яблока или охлажденное пюре;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* чтобы погрызть подойдет чистая полотняная салфетка,\r\nсухарик или обычный бублик, главное проследить, чтобы ребенок не подавился;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* любимую пустышка, и чтобы погрызть, и чтобы\r\nуспокоиться;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* для профилактики высыпаний на подбородке аккуратно\r\nпромокать слюну мягкой бумажной салфеткой;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;">\r\n<span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* специальные гели с местным анестетиком могут\r\nздорово помочь, но их использование рекомендуют обсудить с врачом.</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Если вы запланировали отучать малыша от груди, лучше\r\nотложить это на некоторое время. В этот период стоит также не придерживаться\r\nстрого графика кормления, а давать грудь по первому требованию — это действует\r\nуспокаивающе и помогает уменьшить боль.</span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Главное помнить, мы все через это прошли. Сложный\r\nпериод скоро закончится, а совместно преодоленные трудности здорово закалят\r\nбоевой дух.</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Первый зубик у ребенка — отличный повод для улыбки, но иногда он может стать незаурядным испытанием для малыша и его родителей.' }
Покупки для ребенка
Готовим комнату для малыша
{ images: [], text: ' <div style="line-height: 1.5;">\r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(66, 66, 66); font-size: 16px;">Без\r\nчего не обойтись в детской комнате, как поместить все необходимое в небольшое\r\nпространство и о жгучем желании немедленно начать ремонт у будущих мам.</span></span></blockquote><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Подготовка дома к новому маленькому жителю — отличный\r\nповод избавиться от ненужного. Чем меньше вещей в детской, тем легче там\r\nубирать, а это существенный плюс. Если вы решились на серьезный ремонт,\r\nобратите внимание на материалы, они не должны содержать веществ, могущих\r\nнавредить малышу. Хорошо если мебель деревянная, со скругленными углами и без\r\nмелких деталей, которые могут отвалиться. Выбирайте полы, которые легко моются\r\nи закрытые розетки, так вы создадите свободное и безопасное пространство. В\r\nобщем, девиз детской — чистота, красота, практичность.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Здорово, когда есть возможность обустроить для крохи\r\nотдельную комнату, но квартирный вопрос — такое дело, и собственный уютный\r\nуголок для малыша — ничуть не хуже, главное, чтобы кроме кроватки там было\r\nместо для пеленания, небольшой шкафчик или комод для детских вещей и светильник.\r\nНужно учитывать, что несколько месяцев после рождения мама проводит почти все\r\nвремя вместе с ребенком, так что если вы планируете отдельную детскую,\r\nпозаботьтесь о том, чтобы ей было куда прилечь.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:24.0pt;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;color:windowtext;mso-ansi-language:RU"><br></span></b></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><font style="font-size: 24px;"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size: 24pt; font-family: &quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">MUST HAVE</span></b></font></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); font-size: 16px;">Итак, без чего не обойтись, если вы ожидаете малыша:</span></p></div><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/75734c152283b191a24678c5ca835ebd.jpg" style="width: 280px;" alt="Кроватка для новорожденного" title="Детская кроватка-трансформер"><p><br></p></td><td><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><i><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU"><br></span></i></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU"><span style="font-size: 16px;">Детское\r\nспальное место — колыбелька или кроватка, очень практичны варианты с\r\nрегулируемым дном и съемными боковинами, матрасик, конечно, предпочтительнее\r\nгипоаллергенный наполнитель, и одеяло;</span><o:p></o:p></span></i></p></td></tr></tbody></table><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p></div><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/983e0edd9dbe5ef4995e6c453bfb0161.jpg" style="width: 498px;" alt="Пеленальный столик" title="Пеленальный столик и комод"><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Место\r\nдля пеленания. Вовсе не обязательно, что пеленальный стол или комод —\r\nединственное решение. Главное, горизонтальная поверхность должна быть\r\nдостаточно большой, чтобы поместился пеленальный мат и вещи первой\r\nнеобходимости. Конечно, маме будет удобнее, если не придется низко наклонятся,\r\nчтобы ухаживать за младенцем. Вам пригодится и пара контейнеров для\r\nиспользованных пеленок.</span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span></span></i></p></div><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/853d4fc6c1ad7ac861826b57e9ee6a79.jpg" style="width: 498px;" alt="Шкаф для детских вещей" title="Шкаф для детских вещей, полки, контейнеры"><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Место\r\nдля хранения детских вещей. Это может быть комод, шкафчик, стойка с\r\nконтейнерами, стеллаж или просто пара свободных полок в вашем шкафу. Главное,\r\nчтобы это было удобно.</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p></div><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/4595d86b2f9637e5aad006b9d382b01f.jpg" style="width: 280px;" alt="Освещение для малыша" title="Потолочная люстра для новорожденного с мобилями"><p><br></p></td><td><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><i><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU"><br></span></i></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Освещение.\r\nИдеальный вариант — это три источника освещения, потолочный, настенный и\r\nночник. Но обычная настольная лампа тоже подойдет, главное, чтобы выполняла\r\nсвою функцию — дать достаточно света для нужных действий и не потревожить\r\nмалыша.</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p></td></tr></tbody></table><div style="line-height: 1.5;"><p class="MsoNormal" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">У\r\nноворожденных механизмы регуляции температуры тела еще не совершенны, это\r\nзначит, что взрослые должны проследить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался\r\nи не перегревался. Оптимальная температура для детской комнаты +18–19 °С,\r\nоптимальный вариант для мониторинга температуры — настенный термометр на уровне\r\nкроватки. Еще одно важное обстоятельство — влажность воздуха, ее оптимальный\r\nпоказатель 50–70%. Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность около\r\n100%. Чем суше вдыхаемый воздух, тем больше жидкости тратит малыш на его увлажнение,\r\nа нехватка жидкости в организме младенца нарушает правильную работу всех\r\nорганов и систем. Решить эту задачу поможет частая влажная уборка, открытые\r\nемкости с водой, пульверизаторы или бытовой увлажнитель воздуха.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Неплохо подумать заранее о месте для кормления. Это\r\nможет быть специальное кресло или любимая тахта, на которой удобно устроиться\r\nполусидя, подложив валик для упора.</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 15.5555562973022px; line-height: 18.3999996185303px;"><br></span><b style="line-height: 1.5; font-size: 14px;"><span style="font-size:24.0pt;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;color:windowtext;mso-ansi-language:RU"><br></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПАРА ИДЕЙ ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО\r\nПРОСТРАНСТВА</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Если\r\nвы ломаете голову над тем, как поместить все необходимое для малыша в небольшое\r\nпространство, не забудьте о существовании стен и многофункциональной мебели.</span></span></p></div><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/467c30efbe04c99148128e0df4a81df1.jpg" style="width: 280px;" alt="Пеленальный столик" title="Складной пеленальный столик на стене"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Складной столик для\r\nпеленания, который крепится на стену — неплохой вариант</span></i></p></td></tr></tbody></table><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p></div><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/ae0d0f7b2d5baf1cf66de6453b12b45f.jpg" style="width: 498px;" alt="Полки для детской комнаты" title="Книжные полки и контейнеры для хранения детских вещей"><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Книжные полки могут подойти\r\nдля хранения детских вещей.</span></i><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p></div><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/568dbbc0f7c44b57d2513b56ff0057e2.jpg" style="width: 280px;" alt="Настенные крючки" title="Настенные крючки и необычные контейнеры для вещей новорожденного"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">А настенные крючки — вообще\r\nнезаменимая многофункциональная штука.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p></div><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/9ff1cf5012eb53e6e66332d5c55943ff.jpg" style="width: 498px;" alt="Детская кроватка-трансформер" title="Детская кроватка-трансформер со встроенными полками и столиком для пеленания"><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Становится\r\nвсе популярнее трансформируемая мебель. Современные производители придумали не\r\nтолько удобные комоды для пеленания, но даже кроватки, с местом для хранения,\r\nкоторые можно использовать и как пеленальный столик.</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Некоторые мамы на последних\r\nсроках беременности ощущают жгучее желание немедленно начать ремонт или\r\nграндиозную перестановку мебели с переносом стен. Но любой ремонт лучше волевым\r\nрешением закончить заранее, а сэкономленные силы очень пригодятся!</span></p></div>\r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Подготовка дома к новому маленькому жителю — отличный повод избавиться от ненужного. Чем меньше вещей в детской, тем легче там убирать, а это существенный плюс.' }
Подготовка к родам
Готовимся в роддом
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><p style="text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Дайте\r\nугадаем – вы уже проделали огромную работу, выбрав, в какой роддом поедете.\r\nКуда привезете малыша из роддома – вам тоже известно, где он будет спать –\r\nпридумали! Все необходимые вещи уже куплены, ориентировочная дата появления\r\nребенка на свет – известна. Остается решить последний вопрос – что брать в\r\nроддом?&nbsp;</span></p></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;"><br></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">КАК РАСПРЕДЕЛИТЬ ВЕЩИ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:\r\nHelvetica;color:#636363;mso-fareast-language:RU">Список в роддом лучше\r\nсоставить заранее, ознакомив с ним мужа. Это для того, чтобы он не паниковал и\r\nвзял все необходимое :) То, что нужно в роддом, лучше распределить по отдельным\r\nсумкам и подписать их. Условно сумки можно разделить на следующие типы: «для\r\nродов», «новорожденный» и, конечно же, «папа».<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;">\r\n</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:\r\nHelvetica;color:#636363;mso-fareast-language:RU">Итак, опишем каждый отдельный\r\nсписок вещей в роддом:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">«ДЛЯ РОДОВ»</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">1. Паспорт – он всегда должен быть с собой.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">2. Деньги – без них никак.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">3. Карта со всеми анализами и УЗИ.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">4.\r\nРазные вещи: тапочки, носки, халат, постельное белье, свободная ночная рубашка\r\nиз натуральной ткани, нижнее белье, рубашки, бюстгальтер для кормления.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">5. Эластичный бинт или чулки – они понадобятся во\r\nвремя родов, если у вас проблемы с венами на ногах.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">6. Гигиеническое: пеленки, салфетки, полотенце,\r\nгигиеническая помада, мыло, крем для груди и сосков, одноразовые прокладки\r\nтуалетная бумага, зубная щетка и паста, влажные салфетки, одноразовая бритва.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">7. Еда: орешки, сухофрукты, чай, сахар, питьевая вода\r\nбез газа.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">8. Посуда.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">9. Мобильный телефон, зарядка, фотоаппарат.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">10. Одежда, в которой вы будете покидать роддом вместе\r\nс малышом.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ «НОВОРОЖДЕННЫЙ»</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">1. Подгузники для новорожденных (из расчета 10 в день – да-да, а вы что думали).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">2. Шапочка, носочки, распашонки, пеленки и одеяло. Всю одежду для малыша следует\r\nпредварительно выстирать гипоаллергенным порошком и хорошенько прогладить, это\r\nпоможет предотвратить у малыша появление аллергии.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">3. Конверт или уголок, маникюрный набор, ушные палочки, ватные диски и стерильная\r\nвата, средства личной гигиены для новорожденных, увлажняющий крем и присыпка,\r\nкрем от опрелости.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">4. Также необходимо позаботиться о наличии автокресла-переноски для\r\nтранспортировки малыша из роддома.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ «ПАПА»</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">1.\r\nПаспорт.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">2. Флюорография.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">3. Чистая одежда.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">4. Вода и еда.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">5. Если ваш супруг принял решение быть с вами во время родов, необходимо получить\r\nу врачей письменный допуск.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">После\r\nтого, как вы соберете сумки и подпишите их, подумайте, возможно список вещей в\r\nроддом следует еще чем-то пополнить, ведь потребности у каждого разные. Хорошо\r\nподготовиться и продумать, что брать в роддом, – практически половина дела. Это\r\nизбавит вас от лишних волнений и переживаний, все необходимое будет под рукой.\r\nТакже при составлении списка “что нужно в роддом” следует учитывать различные\r\nмодификации родильных отделений. Так, например, в некоторых уже предусмотрены\r\nэлектрочайники, а в других – нужно приходить со всем своим.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><br></span></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">Все\r\nвышеперечисленные вещи, как правило, рекомендуют собрать за полмесяца до\r\nпредполагаемой даты родов, однако нам кажется, что список вещей в роддом будет\r\nне лишним иметь наготове уже на седьмом месяце беременности. И не забудьте\r\nпровести четкий инструктаж супругу, чтоб он ничего не напутал </span><span style="line-height: 115%; font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">!</span></span></p>\r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Дайте угадаем – вы уже проделали огромную работу, выбрав, в какой роддом поедете. Куда привезете малыша из роддома – вам тоже известно, где он будет спать – придумали! Все необходимые вещи уже куплены, ориентировочная дата появления ребенка на свет – известна. Остается решить последний вопрос – что брать в роддом? ' }
Прививки
Календарь прививок
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Абсолютно\r\nвсе родители сталкиваются с таким важным вопросом, как – делать или не делать\r\nвакцинации малышу? Если следовать требованиям Министерства охраны здоровья,\r\nпрививки малышу необходимо проводить уже с первого дня жизни. Соответствующий\r\nкалендарь профилактических прививок для детей в Украине составлен согласно\r\nприказу МОЗ. Последние изменения календарь прививок в Украине пережил в 2011\r\nгоду.&nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КАЛЕНДАРЬ ПРИВИВОК В УКРАИНЕ&nbsp;</span><span style="font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Итак,\r\nсамых первых прививок – две:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">1.\r\nПротив гепатита В;<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">2.\r\nПротив туберкулеза (БЦЖ).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Первую\r\nделают в течение 12 часов после рождения малыша, а вторую – с первого по\r\nседьмой день жизни. Эти сроки не случайны. Дело в том, что на выработку\r\nиммунитета у ребенка уходит определенное время. Нельзя допускать, чтобы\r\nпрививки накладывались. Накладывание может привести к нежелательным\r\nпоследствиям. Более того, проводить плановую вакцинацию ребенка нельзя, если он\r\nболеет. В этом случае необходимо перенести прививку до момента полного\r\nвыздоровления.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p><br></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Следующие\r\nпрививки от гепатита В календарь детских прививок предполагает в возрасте 1\r\nмесяца и полугода. Если же мама малыша болеет хроническим вирусным гепатитом В,\r\nврачи настоятельно рекомендуют провести еще одну вакцинацию малыша в возрасте 2\r\nмесяцев.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Может\r\nслучиться так, что прививку от туберкулеза ребенку в роддоме не сделают, тогда\r\nродители должны обратиться в поликлинику. В возрасте до двух месяцев вакцина\r\nБЦЖ вводится без пробы Манту, если же малышу больше 2 месяцев – эту пробу\r\nделают обязательно. Далее пробу Манту следует проходить ежегодно.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Календарь\r\nпрививок для детей предполагает, что, начиная с возраста трех месяцев, им\r\nнеобходимо сделать прививки от коклюша, дифтерии и столбняка. Эти вакцинации\r\nпроводятся с интервалом в 1 месяц, то есть – на 3-м, 4-м и 5-м месяце жизни.\r\nПоследние дозы вакцины вводят в возрасте 18 месяцев. Вместе с этими прививками\r\nосуществляется и вакцинация от полиомиелита.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Подводя\r\nитоги, дадим окончательный календарь детских прививок до года:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Гепатит\r\nВ – 1 день жизни малыша;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Туберкулез\r\n(БЦЖ) – 3-7 день жизни малыша;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Гепатит\r\nВ – 1 месяц;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Коклюш,\r\nдифтерия, столбняк (АКДС), полиомиелит, гемофильная инфекция – 3 месяца;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">АКДС,\r\nполиомиелит, гемофильная инфекция – 4 месяца;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">АКДС,\r\nполиомиелит – 5 месяцев;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Гепатит\r\nВ – 6 месяцев;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Корь,\r\nкраснуха, паротит – 12 месяцев.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Дальнейшие\r\nвакцинации ребенка, как и предыдущие, проводятся согласно утвержденному\r\nкалендарю прививок в Украине. Если у вас возникают противоречивые вопросы по\r\nповоду вакцинаций – проконсультируйтесь с вашим детским врачом. У каждого\r\nребенка разный иммунитет, поэтому и подход в этом деле должен быть индивидуальным.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Крепкого\r\nздоровья вашему малышу!</span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Абсолютно все родители сталкиваются с таким важным вопросом, как – делать или не делать вакцинации малышу? Если следовать требованиям Министерства охраны здоровья, прививки малышу необходимо проводить уже с первого дня жизни. ' }
1 триместр
Питание в первом триместре: не «за двоих», а «для двоих»
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">С момента зачатия начинает\r\nработать удивительная и прекрасная программа развития нового человека. Питание\r\nбудущей мамы должно обеспечивать рост и развитие малыша, а также ее собственное\r\nздоровье и хорошее самочувствие.</span></blockquote><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР\r\nБЕРЕМЕННОСТИ:</span></b></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КТО ЗДЕСЬ И ЧТО ПРОИСХОДИТ?</span></b></p><p class="BodyAA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;">\r\n<span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Чтобы понимать, какие именно питательные вещества\r\nбольше всего нужны будущей маме в первом триместре беременности, нужно\r\nразобраться, что же происходит на этом этапе. В первые три месяца беременности\r\nначинают формироваться основные органы и системы человека: мозг, позвоночник,\r\nсердце, система кровообращения. К концу двенадцатой недели полностью\r\nформируются большинство органов и малыш может шевелить ножками и ручками.\r\nЗначит, очень важно, чтобы диета была насыщена белками, аминокислотами и\r\nнаготове были все необходимые витамины и микроэлементы. Особенно нужны цинк,\r\nселен, витамин С, который помогает укрепить иммунитет и уменьшить токсикоз,\r\nвитамин Е, ведь он принимает участие в формировании плаценты и синтеза многих\r\nгормонов, витамины группы В, среди них фолиевая кислота, участвуют в процессах\r\nроста и деления клеток мамы и ребенка и необходимы для формирования нервной\r\nтрубки.</span></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Йод необходим для щитовидной железы ребенка, кальций\r\n— для формирования скелета, магний участвует в деятельности нервной системы,\r\nмарганец — в тканевом дыхании и кроветворении, хром помогает регулировать обмен\r\nвеществ, а медь активизирует выработку гемоглобина.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><b style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">НЕ ЗА «ЗА ДВОИХ», А «ДЛЯ\r\nДВОИХ»</span></span></b></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Говоря просто, питание будущей мамы должно\r\nобеспечивать рост и развитие малыша, а также ее собственное здоровье и хорошее\r\nсамочувствие. Рацион должен быть сбалансированным, а это значит больше фруктов,\r\nовощей и ягод! Сырые или приготовленные на пару овощи — прекрасный источник витаминов,\r\nминеральных веществ и углеводов. Мясо содержит не только белок, но и многие\r\nмикроэлементы и витамины, в частности группы В. Рыба и морепродукты богаты\r\nполиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А, Е и группы В, йодом,\r\nкальцием, железом, селеном и многими другими полезными «строительными\r\nматериалами». Молоко, простокваша, творог, кефир, неострый сыр и любые другие\r\nмолочные продукты, которые вы любите, — самый простой способ получить кальций.\r\nРазнообразные крупы, орехи и, конечно, масла — сливочное, оливковое, льняное и\r\nдругие — разнообразят меню и пополнят запасы нутриентов.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Принципы здорового питания будущей мамы довольно\r\nпросты:</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">качественные и натуральные\r\nпродукты;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">лучше есть небольшими порциями,\r\nно часто;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">* &nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">избегать сочетаний плотной и\r\nжидкой еды;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">богатую белком и ненасыщенными\r\nжирами пищу лучше съесть утром, а на вторую половину дня оставить то, что легко\r\nусваивается — каши, молочные продукты, овощи;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">щадящая кулинарная обработка;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">поменьше консервов и колбас,\r\nкопченостей, потому что там содержатся нитриты;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">кондитерских изделий лучше есть немного или совсем\r\nзаменить их фруктами, сухофруктами медом и другими полезными сладостями, тем\r\nболее, что часто это намного вкуснее фабричного пирожного.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ТРУДНОСТИ И ПУТИ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ</span></span></b></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">В первом триместре беременности материнский организм\r\nсущественно перестраивается. Эти изменения достаточно быстро происходят и на\r\nфизиологическом, и на эмоциональном уровне и не всегда проходят гладко. Кроме\r\nусталости, которая побеждается отдыхом и полноценный сном, существуют типичные\r\nпроблемы, связанные с питанием: тошнота, диарея, изжога и запоры. Питанием же\r\nони и решаются.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Чтобы преодолеть утреннюю тошноту и изжогу — ешьте\r\nчасто и по чуть-чуть, пейте больше чистой воды, меньше кофе и чая. Проснувшись,\r\nне вставайте резко, попробуйте прямо в постели похрустеть яблоком. При\r\nрасстройстве кишечника употребляйте продукты, богатые клетчаткой: рис, отруби,\r\nбананы, овсянка, цельнозерновые хлебцы, при запорах — больше фруктовых и\r\nовощных салатов. При новом гормональном режиме желудочный сок может выделяться\r\nв недостаточных количествах, поэтому небольшие порции острого и солененького\r\nмогут быть полезны.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Если вы не чувствуете себя собой без утренней чашки\r\nкофе, то наслаждайтесь ей! Но в течение дня кофе и чай стоит заменить на\r\nфруктовый компот, сок, воду — любое другое питье, которое не содержит кофеин и\r\nтанин. Пока точно не определили, какое количество алкоголя безвредно для\r\nбудущего ребенка, поэтому его не рекомендуют всем беременным.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Человеческий организм удивительно сложная, но\r\nрегулируемая система и у вас есть отличный шанс прямо сейчас начать\r\nразбираться, как же работает ваш собственный. Консультируйтесь с акушерами и\r\nдиетологами, это может быть не только интересно, но и очень практично, ищите\r\nинформацию и внимательно наблюдайте за собой, ничего не бойтесь и сохраняйте\r\nспокойствие, в хорошем настроении все вкуснее!</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'С момента зачатия начинает работать удивительная и прекрасная программа развития нового человека. Работает она исключительно точно и последовательно, поэтому будущим мамам и будущим малышам важно вовремя получать необходимые вещества, это и значит — правильно питаться.' }
Календарь развития ребенка
Календарь развития ребенка: 1 месяц
{ images: [], text: ' <blockquote style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(66, 66, 66); font-size: 16px;">Первый\r\nмесяц жизни малыша – самый волнительный как для него самого, так и родителей.\r\nРебенок приспосабливается ко всему новому: шутка ли, внезапно оказаться в\r\nнеобычной среде, по-новому дышать, по-новому питаться, испытывать абсолютно\r\nнезнакомые ощущения. Родители же адаптируются к тому, что малыш стал настоящей\r\nчастью их семьи, требуя опеки, постоянного внимания, а, следовательно, и\r\nбольшего количества времени. В этой статье мы поговорим о том, какие именно\r\nстадии развития ваш малыш проходит на первом месяце жизни.</span></blockquote>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: ФИЗИОЛОГИЯ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Организм\r\nмалыша начинает активно приспосабливаться к самостоятельной жизни. Сейчас в нем\r\nпроисходят следующие изменения:</span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- перестраивается\r\nсистема кровообращения;<o:p></o:p></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- изменяется\r\nработа пищеварительной системы;<o:p></o:p></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- активизируется\r\nиммунная система;<o:p></o:p></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- изменяется\r\nработы эндокринной системы.<o:p></o:p></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Первая\r\nнеделя жизни для малыша – самая напряженная. В это время все его системы\r\nработают в усиленном режиме, из-за чего малыш может потерять немного веса.\r\nОднако, волноваться не стоит, к концу месяца – прибавка не заставит себя ждать.\r\nКак правило, за первые 30 дней жизни новорожденный набирает около 600 граммов. </span><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: СОН</span>&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Не\r\nпереживайте по поводу того, что малыш практически все время спит. Это нормально\r\n– в первый месяц жизни дети спят до 20 часов в сутки, экономя силы, необходимые\r\nдля нормального развития организма. В большинстве случаев малыши спят на\r\nспинке. Существует 3 фазы сна малыша:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">1) Глубокий сон (дыхание малыша ровное и спокойное).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">2) Неглубокий сон (малыш слегка дергает ручками и ножками).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">3) Дремота (во время кормления).</span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: ПИТАНИЕ МАЛЫША&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Сейчас\r\nпищеварительная система вашего малыша приспосабливается к перевариванию новой\r\nеды – материнского молока. Оно содержит множество полезных веществ, витаминов,\r\nминералов, и будет являться самой лучшей едой для ребенка в ближайшие шесть\r\nмесяцев его жизни. Большинство специалистов считают, что на протяжении этого\r\nвремени ему не нужны никакие «докармливания».</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Правильно\r\nсформированный режим питания позволит малышу быстрее приспособиться к жизни вне\r\nутробы. Именно поэтому следовать режиму необходимо с первых дней жизни ребенка.\r\nВрачи рекомендуют кормить его чрез каждые 3-3,5 часа (6-7 раз в сутки). Ночью\r\nможно делать перерывы до шести часов.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Важно\r\nпомнить, что во время кормления грудью к малышу в желудок вместе с молоком\r\nпопадает и воздух. Когда малыш поест, необходимо дать ребенку его срыгнуть.\r\nТолько после этого можно укладывать малыша в кроватку.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">На\r\nпротяжении первого месяца новорожденные могут испытывать при питании\r\nдискомфорт, который чаще всего проявляется в:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- спазмах\r\nкишечника;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- вздутии\r\nживотика;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- коликах.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Однако,\r\nвсе эти неприятные симптомы считаются нормой, поскольку так организм малыша\r\nпривыкает к молоку мамы.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: ПИТАНИЕ МАМЫ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Питание\r\nмамы в первый месяц должно быть правильным и сбалансированным. Сейчас ни в коем\r\nслучае нельзя допустить того, чтобы малыш получал вместе молоком какие-либо\r\nвредные вещества. Ведь его пищеварительная система еще очень слабая. Итак, в\r\nпервый месяц мамам советуют сконцентрироваться на:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- яблоках\r\n(запеченных в духовке);</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- бананах;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- кашах:\r\nовсянка, рис, гречка, ячневая;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- овощных\r\nсупах;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- сливочном\r\nмасле, как компоненте других блюд.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Также\r\nврачи рекомендует пить достаточное количество жидкости.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Это может быть:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- компот\r\nиз сухофруктов;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- зеленый\r\nчай;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px;">- просто\r\nчистая вода.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: ВОСПИТАНИЕ&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Воспитание\r\nмалыша в возрасте до 1 месяца заключается в соблюдении нескольких несложных\r\nпунктов.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Наладьте\r\nрежим ребенка: кормите, купайте, укладывайте его спать в одно и то же время.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Развивайте\r\nдвигательные и тактильные способности малыша: не очень часто, но все же меняйте\r\nпозы, в которых он спит, больше гладьте ребенка и прикасайтесь к нему.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px;">Играйте\r\nс ребенком: погремушки, колокольчики-бубенчики и другие небольшие игрушки,\r\nиздающие успокаивающие звуки, придутся как нельзя кстати. Пользоваться крупными\r\nигрушками пока не советуем – малыш может их испугаться.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">В\r\nпервый месяц маме необходимо как можно больше времени проводить рядом с\r\nребенком. Помните – он чувствует ваше настроение, поэтому старайтесь чаще\r\nулыбаться, а его улыбка в ответ, поверьте, не заставит долго себя ждать. Кроме\r\nтого – разговаривайте с малышом и давайте послушать ему негромкую классическую\r\nмузыку. Речь не идет о целых концертах – 10 минут будет достаточно. Желаем вам\r\nсчастливого и спокойного первого месяца жизни! :)</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Первый месяц жизни малыша – самый волнительный как для него самого, так и родителей. Ребенок приспосабливается ко всему новому.' }
Грудное вскармливание
Питание кормящей мамы
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Вы\r\nтщательно, как физически, так и морально, подготовились к родам, вещи в роддом\r\nтоже собраны. Ожидание предстоящего появления малыша на свет так волнительно,\r\nно так приятно. Сами роды вы уже, наверняка, не один раз пережили в\r\nвоображении, поэтому время подумать о том, что же будет после. </span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Тут, прежде\r\nвсего, советуем тщательно рассмотреть рацион питания кормящей мамы. Продумывать\r\nего стоит очень осторожно. Ведь, пока желудочный тракт малыша еще не полностью\r\nадаптировался, у него могут возникнуть трудности с перевариванием некоторых\r\nферментов, употребляемых с грудным молоком. Особого внимания заслуживает\r\nпитание кормящих мам в первые три недели, когда пищеварение ребенка очень\r\nуязвимо.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;">ОТ ЧЕГО ОТКАЗАТЬСЯ&nbsp;</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24pt; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;">Рацион\r\nпитания кормящей мамы нужно составлять исключительно из свежих и качественных\r\nпродуктов. Первые несколько недель питание для кормящей мамы не должно\r\nсодержать никаких потенциально аллергических компонентов: цитрусовых, сладкого,\r\nарахиса, красных овощей и фруктов. Молочные продукты рекомендуют свести к\r\nминимуму</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">.&nbsp;</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;">КАК ВВОДИТЬ НОВЫЕ </span></span></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-weight: bold;">ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ&nbsp;</span></span></span></div><p style="line-height: 1.5;"></p>\r\n<p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Вводить новые продукты в рацион\r\nпитания кормящей мамы необходимо постепенно. Лучше всего делать это утром,\r\nтогда у вас будет целый день для наблюдения за малышом. А возможное появление\r\nвздутия животика у ребенка, вызванное новым продуктом, пройдет еще до того, как\r\nнаступит ночь.</span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 16px;"> </span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p>\r\n<p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 24px;">ДНЕВНИК ПИТАНИЯ И ЕГО ПРЕИМУЩЕСТВА</span><span style="font-size: 24px;">&nbsp;</span></span><span style="font-weight: bold; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></p>\r\n<p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Для того, чтобы было легче\r\nотследить, на какой продукт малыш отреагировал плохо, рекомендуют вести дневник\r\nпод названием «Рацион питания кормящей мамы». В дневнике нужно записывать дату,\r\nновый продукт, который вы съели, и реакцию малыша (стул, состояние кожи). В случае,\r\nесли малыш плохо отреагировал на новый продукт, его стоит исключить из рациона\r\nпитания кормящей мамы хотя бы на месяц. Главное правило – один новый продукт за\r\nприем. Иначе будет трудно определить, на что именно из съеденного у малыша была\r\nнегативная реакция.</span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span><span style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;">ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ. </span></span></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;">МЕНЮ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ&nbsp;</span></span></span></p>\r\n<p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Первые десять дней питание\r\nкормящих мам должно выглядеть так:</span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">- различные каши (овсяная,\r\nгречневая, кукурузная, ячневая);</span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;"><br></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- из фруктов и овощей очень\r\nрекомендуют печеные яблоки и свежие бананы;</span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- питание кормящей мамы должно\r\nбыть основано на злаках, лучше, если эти злаки цельные; если вы не можете\r\nотказаться от хлеба, выбирайте его из муки грубого помола;</span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- также необходимо следить за\r\nдостаточным количеством употребляемой жидкости – в этот период можно пить\r\nкомпот из сухофруктов, зеленые чаи, чистую воду.</span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 107%;"><br></span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 107%;">КАК ДОЛЖНА ПИТАТЬСЯ КОРМЯЩАЯ МАМА, НАЧИНАЯ С ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ</span></div><p></p>\r\n<p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">После двух недель в рацион\r\nкормящей мамы можно по одному начать добавлять такие продукты:</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- твердые сыры;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- постное мясо;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- кисломолочные продукты (кефир);</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- тушеные овощи;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">- яйца;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">- рыбу на пару.</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">Важно: в рацион кормящей мамы в\r\nэтот период не должны входить следующие продукты:</span></span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;"><br></span></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">- коровье молоко;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- сырые овощи и фрукты (за\r\nисключением бананов);</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- хлебобулочные изделия;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- изюм.</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 107%;"><br></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px; font-weight: bold;">ЧАСТОТА ПРИЕМА ПИЩИ&nbsp;</span></p>\r\n<p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Питание кормящей мамы\r\nосновывается на здоровом наборе продуктов и их правильной балансировке. Не\r\nпытайтесь есть больше положенного, поскольку на количество молока это никак не\r\nповлияет. Но и недоедать тоже нельзя. Хотя самое главное – это не количество\r\nупотребленной пищи, а ее качество. Старайтесь придерживаться правила «золотой\r\nсередины». Следите за тем, чтобы ваш рацион кормящей мамы был максимально\r\nразнообразным, чередуйте продукты, которые можно есть в этот период.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><o:p></o:p></span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Особого внимания заслуживает питание кормящих мам в первые три недели, когда пищеварение ребенка очень уязвимо.' }
Юридические вопросы
Помощь при рождении ребенка в Украине
{ images: [], text: ' <blockquote style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Рождение\r\nребенка – не только радостное событие в семье, но и достаточно большие\r\nфинансовые затраты. Именно поэтому необходимо как можно раньше разобраться с таким\r\nнепростым вопросом, как социальные выплаты.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Раньше\r\nв Украине существовало три вида пособий:</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- По\r\nбеременности и родам.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- При\r\nрождении ребенка.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- По\r\nуходу за ребенком до трех лет.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Однако,\r\nначиная с 1 июля 2014 года начал действовать закон, согласно которому родители\r\nимеют право получить стандартную сумму помощи в размере 41 тысяча 200 гривен\r\nвне зависимости от количества детей в семье. Данная выплата осуществляется\r\nследующим образом: первый платеж в размере 10 тысяч 300 гривен родители\r\nполучают сразу после рождения ребенка. Все последующие выплаты в размере 860\r\nгривен родителям полагаются ежемесячно на протяжении 3х лет.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КУДА И КОГДА СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ </span></b></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ЗА ПОМОЩЬЮ?&nbsp;</span></b></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">Для\r\nтого, чтобы получить помощь на ребенка, необходимо обратиться в отдел\r\nсоциальной защиты населения по месту жительства. Главное, сделать это не позже,\r\nчем через год после рождения малыша.</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">НЕОБХОДИМЫЙ СПИСОК ДОКУМЕНТОВ</span></b></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="font-size: 16px; line-height: 115%;">Список\r\nнеобходимых документов для получения помощи на ребенка выглядит следующим\r\nобразом:</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- удостоверение\r\nличности (паспорт);</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- заполненное\r\nзаявление, бланк которого вам дадут в отделе социальной защиты населения;</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- копия\r\nсвидетельства о рождении малыша;</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- выписка\r\nо рождении ребенка из Государственного реестра актов гражданского состояния;</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- справка\r\nо составе семьи;</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- справка\r\nо доходах родителей.</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br><div style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%;">При\r\nоформлении помощи могут понадобится некоторые дополнительные документы. Если\r\nтакая необходимость возникнет, работники отдела социальной защиты населения\r\nсообщат вам, какие именно бумаги нужно будет предоставить.</span></div></span></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СОЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ ОДИНОКИМ МАТЕРЯМ&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="text-align: justify; color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">В связи\r\nс изменениями в законодательстве Украины возникает много вопросов касательно\r\nпомощи одиноким матерям или отцам. Скажем сразу, что на этом виде помощи\r\nупомянутые изменение&nbsp;</span><span style="text-align: justify; color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 15.5555562973022px; line-height: 18.3999996185303px;">некоим</span><span style="text-align: justify; color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">&nbsp;образом не отразились.</span></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Как\r\nи раньше, на данный вид помощи имеют право:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- одинокие\r\nмамы, не состоящие в браке;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- одинокие\r\nусыновители;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- вдова\r\nили вдовец.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Вдове\r\nили вдовцу к вышеперечисленным документам нужно будет добавить свидетельство о\r\nсмерти (супруга / супруги). Это пособие выплачивается в размере, который\r\nсоответствует разнице между:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- 50%\r\nпрожиточного минимума для ребенка;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- среднемесячным\r\nдоходом семьи на одного человека за последние полгода.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Какой\r\nименно будет данная сумма, ввиду изменений в законодательстве, следует уточнять\r\nу работников отдела социальной защиты населения.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРИЧИНА ПРЕКРАЩЕНИЯ ВЫПЛАТ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Основной\r\nпричиной отмены выплат является их нецелевое использование. Также прекращение\r\nвыдачи помощи происходит в том случае, если родители, используя сумму, все\r\nравно не обеспечили нормальных условий для содержания и развития ребенка.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Получение\r\nпособия на ребенка – процедура достаточно хлопотная и требующая затрат времени.\r\nОднако, не такая уж и сложная, как может показаться на первый взгляд. Если у\r\nвас есть подруги, которые ее прошли, советуем обязательно разузнать у них все\r\nдетали и подробности. Желаем удачи при оформлении и регулярных выплат!</span><br></p>\r\n ', shorttext: 'Рождение ребенка – не только радостное событие в семье, но и достаточно большие финансовые затраты. ' }
Календарь развития ребенка
Календарь развития ребенка: 4 месяца
{ images: [], text: ' <blockquote style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Четвертый\r\nмесяц жизни малыша – новая ступенька в его развитии. Тело ребенка становится\r\nболее пропорциональным, черты лица продолжают формироваться, поэтому внешне он все\r\nбольше начинает напоминать своих родителей. Не проходит и дня, чтобы малыш не\r\nоткрыл для себя что-то новенькое.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Конечно, родителям эти открытия могут\r\nпоказаться совсем простыми, однако для самого ребенка они сложные,\r\nувлекательные и весьма важные! Поэтому помогайте ему и поощряйте каждое\r\nдвижение, направленное на изучение окружающего мира!</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: ФИЗИОЛОГИЯ&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;"><br></span></span></b></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Начиная\r\nс четвертого месяца, малыш растет не так интенсивно, как раньше. Сейчас он\r\nприбавит в весе около 500 граммов (после этого в норме мальчики весят от 5,5 до\r\n7,5 кг; девочки – от 5,4 до 7 кг), а рост увеличится на два-три сантиметра. До\r\nполугодовалого возраста органы малыша развиваются разными темпами, благодаря\r\nчему тело приобретает правильные пропорции. Ведь при рождении объем головы\r\nмалыша был больше, чем объем грудной клетки, из-за чего он напоминал\r\nголовастика. Кроме того, будет заметно, как крепнут и выпрямляются ножки\r\nребенка. Пройдет несколько месяцев, и малыш с вашей помощью уже сможет на них\r\nстановиться.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">В\r\n4 месяца волосы и ногти ребенка начинают расти быстрее, поэтому у родителей\r\nпоявляется новая обязанность – вовремя их стричь. Конечно, волосы укорачивать\r\nне обязательно – становясь длиннее, они не приносят малышу особого дискомфорта,\r\nа вот ноготки должны быть короткими, чтобы ребенок не нанес себе микротравмы и\r\nпорезы.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: ПСИХОЛОГИЯ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Прошло\r\nвремя, когда распорядок дня малыша ограничивался едой и сном. Поверьте, желание\r\nпровести в вашей компании как можно больше времени начнет выходить на один из\r\nпервых планов! Вы заметите, как ребенок постоянно кряхтит, агукает, тянет к вам\r\nручки и внимательно прислушивается, когда вы что-то ему рассказываете. Ни в\r\nкоем случае не отказывайте ему в общении: читайте сказки, включайте приятную\r\nмузыку, разговаривайте с ним сами, читайте стихотворения, пойте детские песенки\r\nи колыбельные.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: ПРИКОРМ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">В\r\nэтом возрасте ребенок, как и раньше, может питаться только материнским молоком.\r\nВообще, у специалистов разные взгляды на то, когда именно нужно вводить первый\r\nприкорм, однако, большинство из них советуют делать это в шесть месяцев. Если\r\nвы, проконсультировавшись с врачом, решили вводить прикорм раньше, лучше всего\r\nначать сейчас, то есть, на четвертом месяце. Самое главное тут – определиться с\r\nвидом прикорма, овощным или фруктовым.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: НАВЫКИ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">На\r\n4 месяце жизни малыш уже умеет:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- самостоятельно\r\nпереворачиваться со спинки на животик;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- поднять\r\nи держать голову;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- с\r\nинтересом вертеть головой по сторонам;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- различать\r\nцвет, форму и объем предметов;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- внимательно\r\nслушать музыку.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Если\r\nвы заметили, что малыш плохо или неуверенно держит голову, не хочет\r\nпереворачиваться – обратитесь к хорошему неврологу. Проведя осмотр, он назначит\r\nмассаж и гимнастику, которые помогут вашему ребенку правильно развиваться.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">На\r\nчетвертом месяце малыш может бодрствовать около двух часов подряд. При этом,\r\nдовольно часто он тянет в рот практически все подряд. Так у детей развиваются\r\nтактильные ощущения, и ничего тут не поделаешь. Все, что вы можете –\r\nвнимательно следить за тем, чтобы предметы, которые попадаются ему под руку,\r\nбыли чистыми и не содержали мелких деталей.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">А,\r\nпожалуй, самым приятным открытием для родителей в конце четвертого месяца жизни\r\nстанет его способность выговаривать первые слоги. Большинство детей уже смогут\r\nпорадовать вас первыми «ма», «па» и «ба» :)</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: ВОСПИТАНИЕ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Сейчас\r\nс малышом можно дольше гулять. Летом это могут быть 3-х часовые прогулки, а\r\nзимой лучше ограничиться 2-мя часами. Не забывайте дважды в день делать ребенку\r\nмассаж и гладить его по спинке. Перед сном обязательна процедура купания, после\r\nчего желательно прочитать малышу сказку или спеть колыбельную. Так он быстрее и\r\nкрепче заснет. Если вы заметили, что ребенок часто просыпается – скорее всего,\r\nэто связано с плохими условиями сна. Ему может быть жарко или холодно,\r\nвозможно, его тревожат какой-то шум или слишком тесная одежда. На четвертом\r\nмесяце у малыша могут начать резаться зубки – это также может быть причиной\r\nплохого сна. Если же сон стал очень беспокойным или малыш вовсе перестал\r\nзасыпать – обратитесь к врачу. Он поможет найти правильное решение проблемы.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: СОВЕТЫ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Самая\r\nглавная задача родителей – удовлетворять интерес малыша к окружающему миру. Не\r\nсмотря на то, что реакция ребенка еще невнятная, продолжайте ему все\r\nрассказывать и объяснять. Это очень поможет как в общем развитии, так и в\r\nразвитии разговорных навыков!</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Четвертый месяц жизни малыша – новая ступенька в его развитии. Не проходит и дня, чтобы малыш не открыл для себя что-то новенькое. ' }
Введение прикорма
Овощной прикорм
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(66, 66, 66); font-size: 16px;">Пожалуй,\r\nодной из самых часто обсуждаемых тем среди молодых мам является вопрос\r\nприкорма, а также его важная составляющая – овощной прикорм. Какие овощи для\r\nпервого прикорма лучше всего подойдут малышу? Как вводить прикорм овощами?\r\nСловом, вопросов очень и очень много, поэтому давайте постараемся разобраться с\r\nними вместе, найдя правильные и полезные ответы.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">ВОЗРАСТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Педиатры\r\nрекомендуют начинать первый прикорм овощами не раньше того времени, когда\r\nребенку исполнится пять-шесть месяцев. Это оптимальный возраст, то есть,\r\nжелудок малыша уже готов принимать новую еду. Однако, не стоит спешить давать\r\nребенку прикорм овощами, если он пока не проявляет интерес к какой-либо другой\r\nпище, кроме грудного молока.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">НАЧИНАЕМ ВВОДИТЬ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Первый овощной прикорм\r\nможно давать ребенку, когда вы заметили, что его рвотные рефлексы стали не\r\nтакими частыми и не такими сильными. Врачи рекомендуют повременить с овощным\r\nприкормом, если у малыша начали резаться зубки или вы недавно сделали ему\r\nпрививку.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">ВЫБОР ОВОЩЕЙ ДЛЯ ПЕРВОГО ПРИКОРМА</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Когда\r\nбудете выбирать овощи для прикорма, помните о следующих моментах:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- нет одного "правильного" продукта, с которого рекомендуется начать\r\nприкорм, в разных странах детям дают различные овощи;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- овощ не должен быть яркого окраса, лучше, если его цвет будет зеленый или\r\nбелый;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- он должен быть привычным для вашего рациона питания;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- овощ не должен содержать жесткой шкурки.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Самыми распространенными\r\nовощами для первого прикорма во всем мире считают: сельдерей, капусту (цветная\r\nили брокколи), тыкву, а также морковку. В нашей стране овощи для первого\r\nприкорма обычно выбирают такие: капуста, кабачки, цукини, тыква. В случае,\r\nкогда малыш хорошо реагирует на первый прикорм, можно начать вводить следующие овощи\r\nдля прикорма - свеклу, картошку, зеленый горох.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.5; color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КОГДА НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ ОВОЩАМИ</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.5; color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Овощи для первого прикорма\r\nне подходят малышам, у которых наблюдаются проблемы со стулом и частые\r\nрасстройства желудка. В этом случае лучше начать с каш. Если же ребенок\r\nстрадает запорами, прикорм овощами будет для него идеальным и поможет\r\nизбавиться от проблемы.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КАК ГОТОВИТЬ ПРИКОРМ ИЗ ОВОЩЕЙ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Готовя\r\nовощи для прикорма, придерживайтесь следующих рекомендаций:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- перед приготовлением их следует очень хорошо промыть;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- далее необходимо отчистить их от шкурки и нарезать небольшими кусочками для\r\nдальнейшей варки;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- овощи\r\nдля прикорма нужно класть в кипящую воду, подсаливать которую нет надобности;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- как только овощи будут готовы, измельчите их до пюреобразного состояния;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- важно, чтобы прикорм овощами не содержал отдельных кусочков, консистенция пюре\r\nдолжна напоминать не очень густой кефир;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- разбавить пюре из овощей для прикорма можно водой, в которой варились овощи,\r\nили же грудным молоком.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- не забывайте – прикорм из овощей обязан всегда быть\r\nв свежем состоянии, не готовьте его слишком много, лучше делать столько,\r\nсколько ребенок сможет съесть за один раз.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Ближе к девяти-десяти\r\nмесяцам малышу в рацион можно вводить овощные супчики. Варить их необходимо\r\nтолько на воде, поскольку мясной бульон желудок малыша переварить еще не\r\nсможет.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Педиатры рекомендуют начинать первый прикорм овощами не раньше того времени, когда ребенку исполнится пять-шесть месяцев. ' }
Возвращаемся в форму
Как избавиться от целлюлита
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Сам\r\nпо себе – процесс беременности просто прекрасен. Думаем, с этим согласятся\r\nабсолютно все мамы! Однако, после родов большинство из них сталкиваются с такими\r\nне очень приятным последствиями беременности, как лишний вес, а также целлюлит\r\nна ногах и попе. К сожалению, избежать их практически невозможно, в какой бы\r\nхорошей спортивной форме не пребывала девушка. </span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Это связано с тем, что организм\r\nво время беременности накапливает жир в виде целлюлита, как бы запасаясь для\r\nполноценного вынашивания и развития малыша. Что же делать? Для начала – не\r\nрасстраиваться и не опускать рук! А потом комплексно подойти к борьбе с\r\nцеллюлитом. Итак, для того, чтобы снять вопрос – «Как избавиться от целлюлита?»,\r\nнужно принять следующие меры:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Соблюдать\r\nправильный режим питания;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Делать\r\nежедневные физические упражнения;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Регулярно\r\nмассажировать проблемные зоны;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Попробовать\r\nспециальные антицеллюлитные обертывания.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Пройдемся\r\nпо каждому из пунктов детальнее!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПИТАНИЕ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Именно оно является основным оружием в борьбе с целлюлитом, который накопился в\r\nорганизме во время беременности. Чтобы избавиться от целлюлита в домашних\r\nусловиях, необходимо свести в своем рационе питания к минимуму такие продукты:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- сладкое;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- копчености;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- жирное;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- жаренное;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- соленое.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Не\r\nпереживайте, отказываться от этих продуктов в полной мере вовсе не обязательно.\r\nОднако, постарайтесь найти им полезные заменители. К примеру, сахар лучше\r\nзаменить медом, конфеты – сухофруктами, а животные жиры – растительными. Вместо\r\nтого, чтобы есть магазинные полуфабрикаты, готовьте простые, но полезные салаты!\r\nТакже не забывайте про сложные углеводы, например, крупы. Особо важное место в\r\nпитании после родов занимает питьевой режим. Помните – вам необходимо выпивать\r\nоколо восьми стаканов чистой воды, больше всех правило касается кормящих мам.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Сам по себе лишний вес никуда не денется – для того, чтобы избавиться\r\nот целлюлита, особенно на ногах и попе, следует соблюдать определенный режим\r\nфизической активности. Итак, быстро избавиться от целлюлита позволяют любые\r\nкардио-упражнения:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- бег;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- катание\r\nна велосипеде или занятие на велотренажере;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- аэробика;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- плаванье;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- спортивная\r\nходьба.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Дополнительные\r\nупражнения, которые помогают убрать целлюлит на ногах и попе – приседания,\r\nвыпады и растяжка.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">МАССАЖ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Тут речь идет о самомассаже. Это несложная и очень эффективная методика избавления\r\nот целлюлита. Мы бы советовали остановиться на медовом или баночном массаже.\r\nПервый основан на растирании проблемных зон медом. Второй – на установку в\r\nпроблемные зоны специальных вакуумных банок. Единственный минус данных массажей\r\n– они достаточно болезненны, но, поверьте, результат стоит того, чтобы немного\r\nпотерпеть!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Довольно простая процедура, позволяющая избавиться от целлюлита в\r\nдомашних условиях. Чтобы провести ее, понадобятся всего два компонента:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Плотная\r\nпищевая пленка в большом количестве;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Любой\r\nпротивоцеллюлитный продукт: мед, глина или уксус.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Производить\r\nобертывания проблемных зон лучше перед сном. Для этого необходимо намазать их\r\nодним из выше перечисленных продуктов и плотно обернуть пленкой. После чего –\r\nтепло одеться и пропотеть. Это поможет ускорить процесс сжигания подкожного\r\nжира и выведет из организма излишки воды. После процедуры советуем принять\r\nконтрастный душ.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Подводя\r\nитог, еще раз напомним: для того, чтобы избавиться от целлюлита быстро и в\r\nдомашних условиях – необходим комплексный, а также регулярный подход. Уверены –\r\nваши старания не заставят долго ждать, поэтому совсем скоро вы сможете\r\nнасладиться отличными результатами!</span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Сам по себе лишний вес никуда не денется – для того, чтобы избавиться от целлюлита следует соблюдать определенный режим физической активности' }
Противозачаточные средства
Противозачаточные таблетки
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Условно\r\nпротивозачаточные таблетки можно разбить на два вида: гестагенные (их также\r\nназывают мини-пили) и комбинированные оральные контрацептивы (сокращенно –\r\nКОК).</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> Первый вид таблеток содержит в своей основе синтетический прогестаген.\r\nЧаще всего данные препараты назначают после беременности во время лактации. Таблетки\r\nпротивозачаточные КОК включают в себя два синтетических гормона, которые\r\nявляются аналогами гормонов в женском организме. Это эстроген и прогестерон.\r\nОба препарата действуют по принципу блокировки овуляции. То есть, каждодневный\r\nприем противозачаточных таблеток приводит к изменению работы яичников женщины и\r\nне позволяет созревать новым яйцеклеткам. Противозачаточные таблетки также\r\nвлияют на шейку матки, сгущая ее слизь. Это позволяет предотвратить попадание\r\nсперматозоидов и избежать нежелательной беременности.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><div style="text-align: left;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ</span></b></div><div style="text-align: left;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"> В КАЧЕСТВЕ КОНТРАЦЕПТИВОВ&nbsp;</span></b></div><p></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top:0cm;margin-right:-31.55pt;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:-21.3pt;text-align:justify"><b>&nbsp;</b></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Однако,\r\nследует помнить, что противозачаточные таблетки предотвращают нежелательную\r\nбеременность только на 98%. Даже самые лучшие и дорогие противозачаточные\r\nтаблетки могут не справиться, дав осечку. Очень часто девушек, которые\r\nсобрались употреблять противозачаточные таблетки, волнует вопрос о том,\r\nвозможно ли будет забеременеть после прекращения приема контрацептивов. Ответ\r\nспециалистов таков – правильный прием контрацептивов, как правило, не грозит\r\nпоследующей беременности, так как все изменения в организме женщины,\r\nпроисходящие в течение приема противозачаточных, обратимы. Как только вы\r\nпрекращаете принимать противозачаточные таблетки, организм восстанавливает свои\r\nрепродуктивные функции.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ: </span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПЛЮСЫ И МИНУСЫ</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;">&nbsp;</b></div>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Среди\r\nплюсов отмечают высокий уровень защиты от нежелательной беременности, нормализацию\r\nгормонального фона, регулярный менструальный цикл, улучшение репродуктивной\r\nфункции после отмены приема противозачаточных таблеток. Также к плюсам\r\nотносится тот факт, что данные таблетки подходят любой возрастной группе.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Один\r\nиз главных недостатков состоит в том, что противозачаточные таблетки все-таки\r\nне дают 100% гарантии предотвращения нежелательной беременности. При этом\r\nвозможны повышение аппетита, задержка воды в организме, кроме того существует\r\nвероятность сбивания менструального цикла. Как и прочие таблетки,\r\nпротивозачаточные не лишены своих побочных эффектов. Во время их приема иногда\r\nповышается давление, возникают головные боли, вздутие живота. Перед началом\r\nприема противозачаточных таблеток следует обязательно проконсультироваться с врачом.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ </span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОСЛЕ ПОЛОВОГО АКТА&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;">&nbsp;</b></div>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Существует\r\nеще один вид противозачаточных таблеток – их называют таблетками «следующего\r\nдня». Такие таблетки обычно принимают в течение 72 часов после незащищенного\r\nполового акта. Важно знать, что к их помощи прибегают только в случае\r\nэкстренной надобности. Самые распространенные противозачаточные таблетки,\r\nназвание которых Эскапел и Постинор, содержат компонент левоноргестрел. Он\r\nделает слизь матки более вязкой, затрудняя движение сперматозоидов. Это противозачаточные\r\nтаблетки, цена на которые стартует от 120 грн. Перед их приемом следует\r\nобязательно проконсультироваться с врачом.</span></span></p>\r\n \r\n ', shorttext: 'Условно противозачаточные таблетки можно разбить на два вида: гестагенные и комбинированные оральные контрацептивы ' }
Подготовка к родам
Подготовка к родам
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Несмотря\r\nна то, что многие специалисты считают роды самым природным и естественным\r\nпроцессом, утверждая, что женщина может родить без подготовки, готовиться к\r\nданному важному событию, все же, следует. Ведь соответствующая подготовка\r\nбудущей мамы облегчит процесс рождения малыша как в физическом, так и в\r\nпсихологическом плане. &nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОДГОТОВКА К РОДАМ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b></div><p style="line-height: 1.5;"></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Третий\r\nтриместр довольно сложный для беременной именно в психологическом плане. Обычно\r\nк этому моменту будущие мамы могут наслушаться разных не очень приятных историй\r\nот подруг и родственников. Поэтому скажем сразу – не примеряйте на себя чужой\r\nопыт. Ваш случай – уникальный. Постарайтесь подойти к предстоящим родам в\r\nхорошем расположении духа, следуя двум основным советам:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- научитесь\r\nрасслабляться и абстрагироваться;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- концентрируйтесь\r\nне на самом процессе появления малыша на свет, а на его конечном результате.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Помните: все девять месяцев беременности ваш организм\r\nготовился к родам, поэтому причин переживать нет. Лучше представьте, как\r\nвпервые возьмете своего ребенка на руки!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Не\r\nменее важно подготовить к родам свое тело. В рамках подготовки специалисты\r\nрекомендуют такие основные меры:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- ежедневную\r\nзарядку (список упражнений необходимо согласовать с врачом);</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- подготовку\r\nшейки матки – с 36 недели желательно регулярно заниматься сексом без\r\nпрезерватива;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- массаж\r\nкожи промежности с использованием растительного масла;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- подготовку\r\nсосков к кормлению, включающую в себя контрастный душ и массаж махровым\r\nполотенцем;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- дыхательные\r\nупражнения.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Уделив\r\nвремя этим советам, вы значительно облегчите процесс родов, сделав его менее\r\nболезненным и травмирующим.&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОДГОТОВКА К РОДАМ: </span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СОБИРАЕМ СУМКИ И ВЫБИРАЕМ РОДДОМ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Один\r\nиз самых важных пунктов подготовки к родам – выбор роддома, который бы\r\nсоответствовал максимуму ваших требований. Если будущая мама имеет проблемы со\r\nздоровьем или ее беременность протекает с какой-либо патологией, следует\r\nподобрать родом с соответствующей специализацией. Если же вы абсолютно здоровы,\r\nа беременность проходит без осложнений, можно остановиться на том роддоме,\r\nкоторый посоветует ваш врач.&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Не\r\nзабудьте собрать все необходимые вещи, которые возьмете с собой в роддом. Для\r\nудобства советуем разделить их минимум на 4 сумки – 2 для вас и 2 для малыша. В\r\nсвою первую сумку поместите вещи, необходимые для родов. Во вторую – после\r\nродов. В первую сумку малыша складываем все, что понадобиться для него после\r\nрождения. Во вторую – вещи, в которых он будет выписываться. Поверьте, так\r\nбудет значительно удобнее!&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОДГОТОВКА К РОДАМ: </span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ШОППИНГ ДЛЯ МАЛЫША</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Именно\r\nтот момент подготовки к родам, который приносит море радости! Чтобы ничего не\r\nзабыть, составляем список. Его мы бы рекомендовали разбить на четыре главных\r\nкатегории:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- крупные\r\nвещи: коляска, кроватка, сумка-переноска, комод, одеяла, матрас в коляску,\r\nванночка;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- одежда:\r\nпеленки, штанишки, ползунки, распашонки, бодики, слюнявчики, подгузники;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- гигиена:\r\nшампунь, мыльница, пена, термометр для воды, масло, влажные салфетки, присыпка;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- аптечка:\r\nгрелка, марганцовка, зеленка, градусник, клизмочка, йод, вазелин, глицериновые\r\nсвечи;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Не паникуйте, если вдруг забыли или не успели что-то\r\nкупить. Проблем с приобретением товаров для детей сейчас вообще нет - после\r\nродов все быстренько докупите!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОДГОТОВКА К РОДАМ: </span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КОМНАТА ДЛЯ МАЛЫША</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Если\r\nвы затеяли ремонт, чтобы подготовить квартиру или комнату к рождению малыша,\r\nего необходимо закончить как минимум за месяц до предполагаемой даты родов.\r\nПосле этого помещение должно быть хорошо убрано и ежедневно проветриваться.\r\nГлавные требования к комнате, где будет находиться новорожденный, следующие:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- она\r\nдолжна быть хорошо освещена и легко проветриваться;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- постарайтесь\r\nизбавиться от ковров;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- придерживайтесь\r\nспокойных пастельных оттенков;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- используйте\r\nтолько натуральные и экологически чистые материалы.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Когда\r\nновоселье состоялось, не забывайте проводить в комнате ежедневную влажную\r\nуборку. Дополнительное увлажнение воздуха также не повредит. Этот показатель в\r\nкомнате малыша должен составлять 50-60%, а температура воздуха не может быть\r\nниже 20 градусов.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">После\r\nтого, как все приготовления к родам будут завершены, вы почувствуете приятное\r\nспокойствие, а самое главное – абсолютную готовность встретиться со своим\r\nмалышом!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Несмотря на то, что многие специалисты считают роды самым природным и естественным процессом, готовиться к данному событию, все же, следует.' }
Беременность и занятия спортом
Зачем беременным йога
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<p style="margin-bottom: 0.17in; line-height: 100%"><a name="_GoBack"></a></p><blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Если\r\nвы занимались йогой раньше, скорее всего, польза этих упражнений для будущих\r\nмам не вызывает у вас сомнений. А если только раздумываете, не попробовать ли,\r\nдля вдохновения и первого знакомства обратите внимание на благотворное действие\r\nйоги для беременных.</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Когда\r\nвас ждет прибавление семейства, множество вопросов возникают сами собой: какие\r\nфизические нагрузки теперь возможны и полезны, что точно можно съесть, а от\r\nчего воздержаться, о чем думать, ожидая малыша, и как не растеряться, пытаясь\r\nсделать все наилучшим образом? Здесь важно сразу определиться с тем, что\r\nбеременность — не болезнь, а новый и очень интересный опыт.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Если вы занимались йогой раньше, скорее всего польза\r\nйогических упражнений для будущих мам не вызывает у вас сомнений, а если только\r\nраздумываете, не попробовать ли, обратите внимание на некоторые положительные\r\nэффекты йоги для беременных:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">освоение правильного дыхания позволяет не только\r\nулучшить кислородное питание мамы и малыша, но и успокаивает ум, помогает\r\nсконцентрироваться на хорошем, а также здорово пригодится вам во время родов;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">разумное растягивание помогает сделать ткани и\r\nсуставы гибкими, облегчает вынашивание и роды;<br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">улучшение кровообращения — отличная профилактика\r\nпроблем с сосудами;<br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">специальные позы помогают подготовить родовые пути;<br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">укрепляется и разгружается позвоночник, а это очень\r\nважно, учитывая, что до родов малыш набирает вес в животе, а после них — у вас\r\nна руках, кроме того, хороший мышечный корсет позволяет быстрее восстановиться\r\nпосле родов;<br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">совмещение разнообразных упражнений и обучение у\r\nдоброжелательного инструктора способствуют психологической подготовке к родам,\r\nпомогают сохранять бодрость духа в непривычных обстоятельствах и приятно\r\nудивляться собственным возможностям, о которых раньше вы и не подозревали.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span></p><div style="text-align: left;"><b style="line-height: 1.5; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ - КОГДА НАЧИНАТЬ И КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ?&nbsp;</span></b></div><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><p></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Есть миф о том, что беременным противопоказаны любые\r\nнагрузки. Вместе с тем многие начинающие мамы с радостью позволяют себе\r\nумеренную физическую активность на пользу себе и своему малышу.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Разные йогические системы для беременных рекомендуют\r\nначинать занятия в различные сроки. Все согласны в одном: при желании и\r\nнормальном течении беременности — заниматься можно и нужно. А вот при\r\nотклонениях, обязательно обсудите противопоказания или возможную коррекцию\r\nпрограммы занятий с врачом и инструктором.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Не стоит делать упражнения, которые предполагают\r\nдавление на живот, тряску, воздержитесь также от стойки на голове. В целом\r\nрекомендуется умеренность и внимание к собственным ощущениям. Йога для\r\nбеременных не требует чрезмерных усилий и должна быть приятной.</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><b style="line-height: 1.5; font-size: 14px;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;"><br></span></span></b></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"></p><div style="text-align: left;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">КАК БУДУЩЕЙ МАМЕ НАЙТИ СВОЕГО ИНСТРУКТОРА&nbsp;</span></span></b></div><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><p></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Скачать йогу для беременных в картинках и гнуться\r\nдома в гордом одиночестве — не так безопасно, как может показаться, довериться\r\nпротиворечивым отзывам на форумах — тоже не лучший выход. Ведь ничто не заменит\r\nвам знакомства и живого общения с хорошим, знающим инструктором. Найдите\r\nдоброжелательного человека, который обладает здравым смыслом и нравится вам.&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Тогда занятия обязательно принесут много радости и пользы!</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Для вдохновения и первого знакомства с йогой для\r\nбеременных можно полюбоваться на прекрасных мам в йогических асанах. Если вам\r\nуже захотелось все повторить — побеседуйте со своим доктором и принимайтесь за\r\nдело под чутким наблюдением опытного инструктора.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/17eda7d7d600c946b9a0587d530f7a22.jpg" style="width: 280px;" alt="Врикшасана (Поза дерева)" title="Беременная выполняет Врикшасану (Позу дерева)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Врикшасана (Поза дерева)\r\nблаготворно влияет на осанку будущей мамы, восстанавливает кровообращение в\r\nруках и спине, тренирует вестибулярный аппарат. Если вы начинающий практик —\r\nиспользуйте опору.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/a6edc10666ee0431091a5ba2cf7932fd.jpg" style="width: 280px;" alt="Триконасана (Поза треугольника)" title="Беременная выполняет Триконасану (Позу треугольника)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Триконасана (Поза\r\nтреугольника), адаптированная для будущих мам, помогает прийти в себя и\r\nвосстановить равновесие, как внешнее, так и внутреннее.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/1be318afa4c51613f7f906891adb7c9c.jpg" style="width: 280px;" alt="Уттхита Паршваконасана (Прямой боковой угол)" title="Беременная выполняет Уттхиту Паршваконасану"><p><br></p></td><td><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Уттхита\r\nПаршваконасана (Прямой боковой угол) улучшает перистальтику кишечника,\r\nукрепляет крестцово-подзвдошный сустав, раскрывает мышцы бедер и паха.&nbsp;&nbsp;</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/e164cf1db55fe9e7c4f83223341d90e4.jpg" style="width: 280px;" alt="Адхомукха Шванасана (Поза собаки)" title="Беременная выполняет Адхомукху Шванасану (Позу собаки)"><p><br></p></td><td><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><i><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU"><br></span></i></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Адхо\r\nМукха Шванасана (Поза собаки мордой вниз) снимает боли в спине, улучшает\r\nпищеварение, успокаивает нервную систему. Не рекомендована на поздних сроках\r\nбеременности.</span></span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/c6d6dd3a9b685c87ac78cf56d6766da3.jpg" style="width: 280px;" alt="Вирасана (Поза героя)" title="Беременная выполняет Вирасану (Позу героя)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Вирасана (Поза героя)\r\nуменьшает напряжение ног. Эта асана хороша для того, чтобы начинать и\r\nзаканчивать занятие йогой, в ней удобно тренировать дыхание и медитировать.\r\nОсобенно подойдет тем, кому неудобно сидеть со скрещенными ногами.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/bf1934eb2fab10b28d2cd520f6713080.jpg" style="width: 280px;" alt="Парватасана (Поза горы)" title="Беременная выполняет Парватасану (Позу горы)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Парватасана (Поза горы)\r\nраскрепощает плечи и развивает грудь. В этой позе органы брюшной полости\r\nподтягиваются и дыхание становится легче. Парватасана может быть полезна для\r\nустранения утренней тошноты.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/166564da7bbbe21604124e211ff43662.jpg" style="width: 280px;" alt="Сиддхасана (Совершенная поза)" title="Беременная выполняет Сиддхасану (Совершенную позу)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Сиддхасана (Совершенная\r\nпоза) оказывает благотворное воздействие на все органы брюшной полости,\r\nувеличивает подвижность коленей и помогает расслабить позвоночник.</span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/0b279d2cb4e9ed04cbe7f777374035c2.jpg" style="width: 280px;" alt="Упависта конасана (Поза тупого угла)" title="Беременная выполняет Упависту конасану"><p><br></p></td><td><p><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Упависта конасана (Поза\r\nтупого угла) мягко растягивает тазовую область и внутреннюю поверхность ног,\r\nукрепляет позвоночник. Регулярное выполнение этой асаны облегчает боли при\r\nсхватках.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/6a41f8156b24632c8c6b7f9efc3d3df8.jpg" style="width: 280px;" alt="Бидаласана (Поза кошки)" title="Беременная выполняет Бидаласану (Позу кошки)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Бидаласана (Поза кошки)\r\nповышает гибкость мышц спины, снижает нагрузку на позвоночник, координирует\r\nдвижение и дыхание.</span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/37b17aba888917704495b277fe57edd9.jpg" style="width: 280px;" alt="Бхарадваджасана" title="Беременная выполняет Бхарадваджасану"><p><br></p></td><td><p><br></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Бхарадваджасана,\r\nназванная в честь мудреца Бхарадваджи, развивает гибкость позвоночника, плеч и\r\nколеней, укрепляет поясницу и особенно рекомендована во втором триместре\r\nбеременности.&nbsp;</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Самая\r\nпопулярная и полезная асана для будущих мам — поза счастья. Беременность\r\nприносит много радости, но иногда ошеломляет количеством перемен в собственном\r\nтеле, доме и жизни. Поэтому важно иногда передохнуть, просто посидеть в самом\r\nприятном и удобном положении, в вашей личной позе счастья.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Если вы занимались йогой раньше, скорее всего польза йогических упражнений для будущих мам не вызывает у вас сомнений, а если только раздумываете, не попробовать ли, обратите внимание на некоторые положительные эффекты йоги для беременных.' }
2 триместр
Питание во втором триместре: все, что нужно для развития
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">С\r\nчетвертого-пятого месяца беременности начинается период активности малыша.\r\nЧастые перекусы и небольшие порции — залог здоровья и хорошего усвоения ценных\r\nсоставляющих еды.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify;"><b><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПИТАНИЕ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ:</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify;"><b><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ РАЗВИТИЯ!</span></span></b></p><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 16px;">Результаты наблюдений специалистов и самих беременных\r\nговорят о том, что второй семестр в основном спокойный и приятный. Гормональный\r\nфон продолжает изменяться, но уже не так стремительно, и в большинстве случаев\r\nутренняя тошнота (ура!) остается позади. С 13 до 26 недели малыш здорово\r\nвырастает — с размеров персика где-то до 30 сантиметров, —&nbsp; вместе с ним увеличивается матка и ваш живот.\r\nВ этот период интенсивно развиваются нервная и мышечная системы,\r\nсовершенствуется скелет, усложняется мозг ребенка. К концу второго триместра\r\nработают уже все органы чувств и эндокринные железы, хорошо прослушивается\r\nбиение сердца. И все эти изменения требуют достаточного количества витаминов,\r\nминералов, белков, углеводов и жиров.</span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="Body" style="text-align:justify;text-indent:42.55pt;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КАК, ПОЧЕМУ И ЧТО СТОИТ СЪЕСТЬ </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">ВО\r\nВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ?</span><span style="font-size: 16px;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p style="margin-bottom: 0in; line-height: 100%">\r\n</p><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">С четвертого-пятого месяца беременности начинается\r\nпериод активности малыша, масса матки возрастает, увеличивается объем крови, а\r\nзначит будущая мама нуждается в более калорийном питании. С другой стороны,\r\nрастущий аппетит требует внимательного отношения к еде, не стоит переедать и\r\nслишком быстро набирать вес, поэтому энергетическая ценность пищи повышается\r\nнезначительно, упор делается на ценности питательной. Существует набор\r\nэлементов, на которые нужно обратить внимание во втором триместре:</span></span></p><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/8a696833ff60905089d4a1a89bfbfd89.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: железо" title="Продукты богатые железом: курага, орехи, семечки"><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><br></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Железо важно для\r\nкроветворения, а кровь помогает доставить питательные вещества малышу,\r\nразнообразьте свой рацион продуктами, богатыми железом — курагой, шпинатом,\r\nбобовыми, тыквенными семечками, орехами, моллюсками, гречкой. Не все\r\nспециалисты рекомендуют употреблять печень, из-за опасно высокого содержания\r\nвитамина А. Соленая пища и злоупотребление жидкостью не способствуют усваиванию\r\nжелеза.</span></i><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 14px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/022d17f813684f1e56365d4874d6b07d.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: кальций" title="Продукты богатые кальцием: брокколи и пекинская капуста"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Кальций необходим для развития костей и хрящиков. Его\r\nдостаточное количество сохранит ваши собственные зубы и кости в хорошем\r\nсостоянии. Обратите внимание на молочные продукты, капусту брокколи и\r\nпекинскую, стручковую фасоль, инжир, ревень, финики и чернослив.</span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/35229f4918da366634869f0fe3db2ece.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: белок" title="Продукты богатые белком: яйца, мясо, крабы"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 18.3999996185303px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Белок особенно важен в этот период, это топливо для растущего организма. Здорово, если удается соблюдать баланс растительного и животных белков.</span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/9113579cedea2d17d3629e8f04bc87ea.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: клетчатка" title="Продукты богатые клетчаткой: морковь, капуста, баклажаны"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="Body" style="margin-left: 7.35pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Клетчатка\r\nпомогает нормальной работе пищеварительной системы, обеспечивает нормальное функционирование\r\nкишечника и предотвращает запоры. Отруби, морковь, капуста, баклажаны, овсянка,\r\nбобовые, цельное зерно и фрукты — ваши хорошие друзья в этот период.</span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/fda9bbd75a97683ce4549d6c3e8de16f.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: витамин С" title="Продукты богатые витамином С: шиповник"><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Необходимы также витамин С (шиповник, черная смородина, брокколи)</span></i><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><br></span></i></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/65aec75949c8a40c733f77a78e86151f.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: витамин D" title="Продукты богатые витамином D: рыба"><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><br></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Витамин D (рыба, тофу,\r\nмолочные продукты)</span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/3520edc452a4ca6f6ec5cfda6d81601c.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: витамин А" title="Продукты богатые витамином А: дыня"><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 16.1000003814697px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Витамин А (батат, морковь, дыня)</span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/f7d89fcdbfe8d45edfe5775bad738f9e.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: витамин В" title="Продукты богатые витамином В: авокадо, шпинат"><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><br><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(89, 89, 89); font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Витамины группы В\r\n(бобовые, шпинат, авокадо)</span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/784b4e539553c1ba76b40630f3f3cff4.jpg" style="width: 280px;" alt="Питание во 2 триместре: йод" title="Продукты богатые йодом: креветки"><p><br></p></td><td><p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><br></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Йод (водоросли, морская\r\nсоль, креветки)</span></span></i></p></td></tr></tbody></table><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/4855158bf29de44dd0af8a24f56fe3bd.jpg" style="width: 280px;" alt="Питание во 2 триместре: фосфор" title="Продукты богатые фосфором: пармезан"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:\r\ntext1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:EN-US;\r\nmso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Фосфор (пармезан, лосось, орехи)</span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 14px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/c332dcb7bd6bb69366d35edf61b43344.jpg" style="width: 498px;" alt="Питание во 2 триместре: магний" title="Продукты богатые магнием: бананы"><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 14px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Магний (цельный\r\nкоричневый рис, бананы, сухофрукты)</span><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/774a0895f085ffc65e7893f45edef9e9.jpg" style="width: 280px;" alt="Питание во 2 триместре: жиры" title="Продукты богатые жирами: кукуруза, тыква"><p><br></p></td><td><p><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 14px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Не забудем жиры, в первую\r\nочередь ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, улучшают деятельность\r\nсердечно-сосудистой системы, способствуют крепкому иммунитету, предотвращают\r\nпоздний токсикоз и важны как строительный материал для мозга человека. Богата\r\nнужными жирами морская рыба, семена льна, орехи, нерафинированные масла оливок,\r\nкукурузы, зелень, тыква.</span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Частые перекусы и небольшие порции — залог здоровья и\r\nнормального усвоения ценных составляющих вашей еды. Во втором триместре\r\nдовольно большую нагрузку испытывает печень, поэтому не увлекайтесь продуктами\r\nс высоким содержанием холестерина. Между простыми и сложными углеводами лучше\r\nвыбирать сложные, сахара — аka: простые углеводы — в период беременности\r\nрасщепляются еще быстрее, чем обычно, и попадая в кровь провоцируют скачки\r\nуровня глюкозы, побережем поджелудочную от лишней нагрузки. Ближе к двадцатой неделе\r\nможно постепенно уменьшать количество жидкости. Если вы ведете активный образ\r\nжизни, ваша еда должна быть более питательной, и наоборот — меньше активности,\r\nзначит меньше калорий.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.5;">Некоторые специалисты рекомендуют исключить во втором\r\nсеместре потенциальные пищевые аллергены, это не значит, что какие-то продукты\r\nстрого запрещены, съедать время от времени кусочек шоколада, апельсин или\r\nнемного торта — совершенно нормально.</span></span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Результаты наблюдений специалистов и самих беременных говорят о том, что второй семестр в основном спокойный и приятный. ' }
Режим для мамы и малыша
Как уложить малыша спать?
{ images: [], text: ' <p style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КАК УЛОЖИТЬ МАЛЫША СПАТЬ?&nbsp;</span></b></p><p style="line-height: 1.5;"></p><div style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);">Зачастую родители могут отдохнуть только тогда, когда их малыш сладко и крепко\r\nспит. Но маленькие детки далеко не всегда соглашаются дать маме с папой\r\nпередохнуть «без боя».&nbsp; Очень часто задача «уложить малыша спать»\r\nпревращается в огромный квест для мамы, папы и всех остальных родственников.&nbsp;</span></div><div style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 16.8666667938232px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></div>\r\n<b><div style="text-align: left;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">А КАК ВЫ УКЛАДЫВАЕТЕ СПАТЬ СВОЕГО КАРАПУЗА?</span></b></div></b>\r\n \r\n \r\n <p></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Очень часто задача «уложить малыша спать» превращается в огромный квест для мамы' }
5
мамочек
ответили
Планирование беременности
Этапы планирования беременности и их особенности
{ images: [], text: ' <div style="line-height: 1.5;"><blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(66, 66, 66);">Поздравляем вас с одним из самых важных решений в жизни –\r\nрешением зачать ребенка! После того, как пара сказала себе «да», следует\r\nответственно и правильно провести планирование беременности. Тут нужно помнить,\r\nчто здоровье папы и мамы перед зачатием – залог здоровья вашего будущего\r\nребенка. Планирование беременности условно можно поделить на несколько этапов.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%;">ЭТАП 1</span><br></p></div><div style="line-height: 1.5;"><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: здоровый образ жизни.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Если пара ведет здоровый образ жизни – причин\r\nдля беспокойства нет, а вот если будущие родители не могут этим похвастаться,\r\nсвой образ жизни придется откорректировать. Планирование беременности\r\nподразумевает отказ папы и мамы от вредных привычек, также следует ограничить\r\nупотребление кофе и чая, исключить из своего рациона вредные продукты и\r\nалкогольные напитки. Неплохо сделать все это хотя бы за 6 месяцев до\r\nпредполагаемой даты зачатия.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold; color: rgb(99, 99, 99);">ЭТАП 2</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: обследование у врачей.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);">Планирование беременности не может обойтись без посещения\r\nтерапевта и гинеколога-акушера. Они не только проведут полное обследование\r\nорганизма, но и смогут ответить на все вопросы, которые вас беспокоят. Будущий\r\nпапа обязательно должен пройти консультацию у уролога.</span><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold;">ЭТАП 3</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: анализы.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);">Во время такого процесса, как планирование беременности,\r\nанализы – один из самых важных этапов. Будущим родителям рекомендуют сдать следующие\r\nиз них:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nна вирусные и бактериальные инфекции;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nна группу и резус-фактор крови;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nанализы на гормоны (для женщин, в некоторых случаях – и для мужчин);</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nУЗИ органов малого таза (для женщин);</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">-\r\nспермограмму (для мужчин).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Эти\r\nанализы помогут спрогнозировать возможные опасности во время беременности и\r\nпредотвратить нежелательные последствия.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold; color: rgb(99, 99, 99);">ЭТАП 4</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: витамины.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Правильно сбалансированное питание будущей мамы, кроме\r\nвсего прочего, подразумевает и прием витаминных комплексов. То, какие именно\r\nвыбрать витамины, должен посоветовать врач, проведя обследование вашего\r\nорганизма.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Фолиевая\r\nкислота при планировании беременности – отдельный вопрос. Большинство врачей\r\nутверждают, что она очень важна, так как отвечает в организме будущей матери за\r\nделение клеток и синтез ДНК. В продуктах питания фолиевой кислоты практически\r\nнет, поэтому врачи, как правило, советуют начать прием данного витамина за 1-3\r\nмесяца до зачатия ребенка. И, пожалуй, самое главное! Девушки, никакой\r\nсамодеятельности. Назначать себе фолиевую кислоту самостоятельно – не стоит!\r\nПрежде всего нужно консультироваться с врачом – и никак иначе.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Еще\r\nодин совет. Прием витаминов – половина дела. Вторая половина – их сохранение.\r\nНе забывайте, что стрессовые ситуации, неправильный режим отдыха и сна – все\r\nэто способствует разрушению витаминов в организме.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold; color: rgb(99, 99, 99);">ЭТАП 5</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Планирование\r\nбеременности: календарь. </span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">И, наконец, завершающий этап планирования беременности\r\n– календарь. В нем мы бы посоветовали отмечать самые важные моменты, которые\r\nмогут повлиять на зачатие: дни менструации и овуляции, дни сексуальной\r\nблизости. В будущем календарь беременности поможет с максимальной точностью\r\nопределить не только день зачатия малыша, но и предполагаемую дату родов. Удачи\r\nвам на каждом из описанных нами этапов! <br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 6pt -35.45pt 6pt 0cm; line-height: 1.2;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p></div>\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Поздравляем вас с одним из самых важных решений в жизни – решением зачать ребенка! После того, как пара сказала себе «да», следует ответственно и правильно провести планирование беременности. Важно помнить, что здоровье папы и мамы перед зачатием – залог здоровья вашего будущего ребенка. \n' }
врач-педиатр
Ирина Матвиенко
Введение прикорма
Важно начинать прикорм со специализированных продуктов
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Каждый\r\nдень малыш учится делать что-то новое: смеяться, играть, ходить, говорить и\r\nрадовать родителей. До 6 месяцев для всех этих увлекательных занятий ребенку\r\nвполне достаточно того, что он получает из маминого молока или смеси. Но чем\r\nстарше он становится, тем больше питательных веществ и энергии требуется ему\r\nдля роста и развития.</span></blockquote><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Для\r\nтого чтобы обеспечить растущий организм всем необходимым, с 6 месяцев в рацион малыша\r\nпостепенно начинают вводить «взрослые» продукты питания — прикорм. Именно к\r\nэтому возрасту у ребенка формируются рефлексы, которые позволяют не выталкивать\r\nеду изо рта языком, а направлять ее прямиком в животик. Проглотить пищу — дело\r\nнехитрое, а вот переварить ее — задача посложнее. Только к полугодовалому\r\nвозрасту пищеварительная система малыша уже достаточно развита для того, чтобы\r\nпереваривать что-то кроме грудного молока или специальных детских смесей.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Казалось\r\nбы, вот малыш научился кушать твердую пищу — теперь можно кормить его тем же,\r\nчто ест вся семья. А вот и нет. Необходимо помнить о том, что формирование\r\nпищеварительной системы и рефлексов — дело постепенное. Чтобы не «перегрузить»\r\nнеокрепший организм малыша, переходить на «взрослую» пищу нужно постепенно,\r\nтщательно подбирая при этом продукты.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Каждый\r\nновый продукт следует давать крохе на пробу по 1-2 чайным ложечкам. Наберитесь\r\nтерпения: малышу потребуется время, чтобы научиться брать еду губками с кончика\r\nчистой чайной ложки. Обычно у деток, которые находятся на грудном\r\nвскармливании, прикорм делится на 3 основных приема пищи и перекусы в\r\nпромежутках между ними.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">С\r\nтем, в каком возрасте следует вводить те или иные продукты в рацион малыша,\r\nможно ознакомиться в таблице </span><a href="http://agulife.ru/calendopedia/baby-9/food/94868/" style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; background-color: white;">введения прикорма</a><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">. Также существуют общие правила\r\nдля кормления ребенка в этот период жизни:</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- пища\r\nдолжна обладать достаточной энергетической ценностью и обеспечивать поступление\r\nдополнительной энергии в организм малыша (около 190 ккал в сутки);</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- начальная\r\nпища для прикорма должна быть мягкой по консистенции, без кусочков</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- в\r\nприкорм не следует добавлять соль, сахар и другие приправы «для вкуса»;</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- еда,\r\nкоторую получает малыш, должна содержать белки и микронутриенты.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Если\r\nродители решают готовить пищу для прикорма самостоятельно, им придется освоить\r\nвсе тонкости приготовления подобной еды и выучить ее калорийность. Куда проще\r\nиспользовать специальные промышленные кашки, соки, овощные, фруктовые, рыбные и\r\nмясные пюре, которые полностью удовлетворяют потребности малыша и обеспечивают\r\nему сбалансированный и правильный рацион.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Для\r\nтаких целей отлично подходит детское питание «Агуша». Его делают на одном из\r\nсамых современных и высокотехнологичных производств в Украине с использованием\r\nкачественного и экологически чистого сырья — специально для малышей.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Вся\r\nпродукция «Агуша» производится по особой рецептуре, которая разработана\r\nспециально для детей раннего возраста и предусматривает обогащение витаминами и\r\nпребиотиками.</span></span></p><p class="A" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Творожки,\r\nйогурты и кефирчик «Агуша» изготавливают из натурального коровьего молока,\r\nкоторое подвергается ультрафильтрации и очистке суперсовременной бактофугой.\r\nКаждая партия продукции проходит тщательную проверку более 15 раз. Все упаковки\r\nдетского питания обрабатываются озонированной водой, а разлив проходит под\r\nизбыточным давлением стерильного воздуха. Вот почему «Агуша» — лучшее для\r\nмалыша!</span></span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Для того чтобы обеспечить растущий организм всем необходимым, с 6 месяцев в рацион малыша постепенно начинают вводить «взрослые» продукты питания' }
Календарь беременности по неделям
8 неделя беременности
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">8\r\nнеделя беременности – это конец второго календарного месяца. На данном сроке\r\nпрактически все женщины уже знают о наступившей беременности. В противном\r\nслучае – новость не заставит себя долго ждать, ведь с каждым днем станет\r\nпоявляться все больше симптомов, свидетельствующих о том, что вы в положении.&nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right:-28.4pt;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 8 НЕДЕЛЯ: ОЩУЩЕНИЯ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);">Этот\r\nпериод характеризуется усилением уже знакомых вам симптомов:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- сонливость;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- усталость;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- частые\r\nсмены настроения.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Самое\r\nглавное изменение на физиологическом уровне – у будущей мамы начинает расти\r\nматка. Внешне это может остаться совершенно незаметным, однако внутренние\r\nорганы будут испытывать некий дискомфорт. Как правило, по той же причине\r\nженщины сталкиваются с учащенным мочеиспусканием, иногда появляются запоры.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Кроме\r\nвсего прочего, на 8 неделе беременности могут наблюдаются усиленные выделения\r\nиз влагалища. Если они не сопровождаются неприятными ощущениями, зудом и\r\nзапахом – паниковать не стоит. В случае, когда упомянутые выделения, все же,\r\nпричиняют дискомфорт – лучше обратиться к врачу за консультацией.&nbsp;</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 14pt; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right:-28.4pt;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 8 НЕДЕЛЯ: МАМА</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Самой\r\nощутимой проблемой на сроке в 8 недель беременности остается токсикоз. С этим\r\nнеприятным явлением сталкиваются практически все будущие мамы. Главное тут –\r\nтрезво оценить ситуацию. Если токсикоз волнует не сильно, просто\r\nпридерживайтесь здорового образа жизни, а также правильно питайтесь. В случае,\r\nкогда тошнота ощущается постоянно, присущи рвота, отвращение ко всей еде –\r\nпосетите врача.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">8\r\nнеделя беременности – самое подходящее время, чтобы стать на учет, а также\r\nпоказаться следующим специалистам:</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right: -28.4pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- гинекологу;</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right: -28.4pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- терапевту;</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right: -28.4pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- стоматологу.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right: -28.4pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Общаясь\r\nс ними, обязательно обсудите все, что вас волнует. В будущем это предотвратит\r\nвсе возможные осложнения.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;"><br></span><b style="line-height: 20px;"><span style="line-height: 36.7999992370606px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px;">БЕРЕМЕННОСТЬ 8 НЕДЕЛЯ: МАЛЫШ</span></b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Что\r\nже происходит с ребенком в 8 недель беременности? Самые важные изменения\r\nтаковы:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- во-первых,\r\nначинает усиленно развиваться плацента, вследствие чего улучшается\r\nматочно-плацентарное кровообращение;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- во-вторых,\r\nплод станет питаться через пуповину;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- сердце\r\nпреображается и становится четырехкамерным;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- в\r\nлегких формируются бронхи;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- 8\r\nнеделя беременности – это время, когда у будущего малыша появляются половые\r\nпризнаки: у мальчиков формируются яички, у девочек – яичники, однако, к\r\nсожалению, пол будущего ребенка внешне еще невозможно определить;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- у\r\nмалыша полным ходом развивается нервная система: он начинает дергать ручками и\r\nножками, хотя мама пока не чувствует этого – слишком уж ребенок мал;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- размеры\r\nребенка не превышают 1,5-2 см, но он уже вполне похож на человека.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Ну\r\nи самое главное – беременность 8 неделя означает то, что у малыша уже появились\r\nвсе органы. Дальше они будут совершенствоваться и развиваться.&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p><br></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-right:-28.4pt;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 8 НЕДЕЛЯ: </span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-right:-28.4pt;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОХОЖДЕНИЕ УЗИ И СДАЧА АНАЛИЗОВ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Все-таки,\r\nУЗИ – замечательное изобретение! Вы только представьте – по своему размеру\r\nребенок не больше виноградины, а с помощью этого аппарата уже можно увидеть,\r\nкак он шевелит ручками и ножками! Напоминаем – УЗИ на 8 неделе беременности\r\nявляется обязательной процедурой, позволяющей определить, нет ли отклонений в\r\nразвитии плода.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Кроме\r\nэтого важно посетить гинеколога. Он назначит вам сдачу анализов крови и мочи.\r\nИгнорировать данную процедуру – нежелательно, так как все делается к вашему\r\nдобру! Анализы помогут вовремя выявить возможные осложнения и предотвратить\r\nнежелательный исход.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Пусть\r\nбеременность приносит вам только радость и положительные эмоции!</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: '8 неделя беременности – это конец второго календарного месяца. На данном сроке практически все женщины уже знают о наступившей беременности. С каждым днем появляется все больше симптомов, свидетельствующих о том, что вы в положении.' }
Покупки для ребенка
Слинг! Ух ты, а что это?
{ images: [], text: ' <p> </p><div style="text-align: justify;"><blockquote><p style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; color: rgb(66, 66, 66);">Иногда\r\nмамы задаются вопросом, как вообще что-нибудь сделать, если «быть рядом с\r\nмамой» для малыша значит буквально всегда оставаться на руках. Многие легко и\r\nизящно решают эту проблему с помощью слингов — матерчатых перевязей разных\r\nконструкций для ношения маленьких детей на себе. Такой способ практиковали по\r\nвсему миру с давних времен, но в сообществе современных мам он появились\r\nблагодаря Уильяму и Марте Сирс, известным педиатрам, авторам популярной книги\r\n«Ваш ребенок».</span><br></p></blockquote></div><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;"><br></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">СКОЛЬКИМИ СПОСОБАМИ МОЖНО </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">НОСИТЬ РЕБЕНКА НА СЕБЕ?&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;"><br></span></span></b></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img title="Папа несет ребенка в слинге с кольцами" alt="Слинг с кольцами (Ring sling)" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/af429de7c6d8d6d3900aa66a08489165.jpg" style="width: 280px;"><p><br></p></td><td><div class="gmail_default" style="line-height: 1.5;"><font style="font-size: 16px;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-style: italic; font-size: 16px;"><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;">Cлинг с кольцами (</span><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;" lang="EN-US">ring</span><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;" lang="EN-US"><span class="">&nbsp;</span></span><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;" lang="EN-US">sling</span><span style="line-height: 24px; text-indent: 9.6px;">)\r\n — это полоса ткани около 200х70 сантиметров, с одной стороны у нее \r\nкольца, с другой — «хвост». Носят эту штуковину на плече, плечи \r\nобязательно чередуют. В таком слинге легко менять положение ребенка с \r\nвертикального на горизонтальное, а если малыш в нем уснул, можно \r\nнезаметно «вынырнуть».</span></span></font></div></td></tr></tbody></table><table style="width: 479px; height: 39px;" class="table table-bordered"><tbody><tr><td><br></td><td><br></td></tr></tbody></table><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><img title="Мама с ребенком в слинге-трубе" alt="Слинг-труба" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/efe92fbf64e29f651d01ec42ebcaf3a3.jpg" style="width: 280px;"><p><br></p></td><td><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14px;"></span><font style="font-size: 16px;"><span style="line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-size: 16px;">Слинг-труба (и его вариант\r\nслинг-карман, pouch) — кольцо из ткани длиной около 150 и шириной от 45 до 70\r\nсантиметров. Обычно его шьют под определенный размер и тоже носят на одном\r\nплече. Такой слинг легче и компактнее, чем с кольцами, но не подойдет носителям\r\nразной комплекции.</span></font></i></p></td></tr></tbody></table><p></p><p><br></p><p></p><img title="Мама с ребенком в слинге-шарфе" alt="Слинг-шарф (Wrap)" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/b9951b71a8ae96c2e66533eea45fd333.jpg" style="width: 498px;"><p><br></p><p style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><font style="font-size: 16px;"><i style="text-align: justify; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-size: 16px;">Слинг-шарф (wrap) —\r\nполоса ткани длиной до 6 метров и шириной 50–80 сантиметров. Существуют\r\nклассические, средние и короткие. Слинг-шарф, пожалуй, предполагает наибольшее\r\nчисло поз для малыша, но требует от мам и пап определенной сноровки, зато\r\nнагрузка распределяется между двумя плечами, спиной и поясницей.</span></i></font></p><p style="line-height: 1.5;"><i style="text-align: justify; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-size: 16px;"><br></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img title="Мама с ребенком в май-слинге" alt="Май-слинг (Mei-Tai)" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/fab06a29085656117fa57710a1e0c608.jpg" style="width: 280px;"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:\r\ntext1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:EN-US;\r\nmso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="text-align: left; line-height: 1.5;"><font style="font-size: 16px;"><i><span style="line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-family: PT_Sans_Regular; font-size: 16px;">Май-слинг (он же Asian Baby Carrier, он же Mei-Tai) —\r\nпрямоугольник из плотной ткани с длинными лямками, вшитыми в углы. Он наиболее\r\nпохож на традиционный рюкзак-«кенгуру», носится на обоих плечах.</span></i></font></p><p style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14px;"><br></span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Разные слинги позволяют носить детишек впереди, сзади\r\nи сбоку от себя, сидя и лежа.</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">НОСИТЬ ИЛИ НЕ НОСИТЬ: </span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">ЗА И ПРОТИВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СЛИНГОВ &nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></b></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Плюсы слингов вполне очевидны — они дарят вам\r\nсвободную пару рук. В слинге малыша можно покормить и укачать, в нем гораздо\r\nлегче носить свою кроху. Он занимает совсем мало места и почти ничего не весит,\r\nпо сравнению с коляской. Опять же — это красиво :) Можно собрать коллекцию\r\nслинго-аксессуаров и слингов разных расцветок на все случаи жизни и привлечь\r\nпапу, чтобы он гордо носил наследника. В конце концов, такой способ ношения\r\nдетишек выручит вас в метро, на лестнице, в большом торговом центре, где с\r\nколяской неудобно.</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Тем не менее, как и с любыми другими вещами для\r\nребенка, важно быть внимательным, выбирая слинг. Из-за особенностей конструкции\r\nсумки-слинги (bag slings или bag-style slings) могут затруднять дыхание малыша,\r\nпоэтому специалисты называют их потенциально опасными.</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Слингоношение требует мастерства, впрочем, вполне\r\nдоступного, и соблюдения техники безопасности. Если вы решите использовать\r\nслинг, стоит внимательно познакомиться с инструкцией, а еще лучше —\r\nпроконсультироваться с экспертом. Интернет полон информации, отзывов родителей\r\nи специалистов, а также сообществ, где можно посоветоваться, поменяться\r\nслингами или недорого их купить.</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Основные принципы ношения слинга опираются на здравый\r\nсмысл:&nbsp;</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* важно правильно располагать ребенка в перевязи любого\r\nтипа и следить, чтобы ткань не затрудняла дыхание;</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* помните, что с ребенком в слинге ваши габариты\r\nсущественно изменились;</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* не подходите близко к потенциальным источникам\r\nопасности, дети, особенно подросшие, очень любопытны и почти наверняка\r\nпопытаются до них достать;</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* когда ребенок в слинге перед вами или сбоку, не ешьте\r\nи не пейте горячее;</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* выбирайте удобную и устойчивую обувь;</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* помните, что слинг не заменяет детское кресло для\r\nавтомобиля и велосипеда.</span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; text-indent: 42.55pt; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Нравится нам это или нет, окружающие люди часто\r\nготовы поучаствовать в воспитании чужих детей, будьте морально готовы: со\r\nслингом можно вызвать массу разнообразных эмоций у бабушек возле подъезда. С\r\nдругой стороны, если вам удобно, можно нести полезные знания в массы или просто\r\nне обращать внимание :)</span></span></p><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><img title="Мамы с детьми в май-слингах" alt="Май-слинг сзади (Mei-Tai)" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/44b66204d23db003cf9a46a2200475b4.jpg" style="width: 498px;"><p class="BodyA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="BodyA" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 456.6pt"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89);"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span></p><img title="Мама несет ребенка в слинге с кольцами" alt="Слинг с кольцами спиной к маме" src="http://agusha.com.ua/img/uploads/5119402cc93ffca27bb73e0fb3910a63.jpg" style="width: 280px;"><p><span style="color: rgb(156, 156, 148); font-size: 12px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.5; text-align: justify;"><br></span></p><p><span style="color: rgb(156, 156, 148); font-size: 12px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.5; text-align: justify;">Для иллюстрации этой\r\nстатьи мы использовали фотографии из открытых источников. Изображения размещены\r\nисключительно для ознакомления. Если вы — правообладатель и не хотите, чтобы\r\nваши фото находились на этом сайте, пожалуйста, свяжитесь с нами.</span><br></p>\r\n ', shorttext: 'Плюсы слингов вполне очевидны — они дарят вам свободную пару рук, занимают совсем мало места и почти ничего не весят по сравнению с коляской. Опять же — это красиво :) Однако слингоношение требует мастерства, впрочем, вполне доступного, и соблюдения техники безопасности.' }
3 триместр
3 триместр беременности и его особенности
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Итак, 3 триместр беременности – это период между 25 и\r\n40 неделей. Сейчас органы малыша уже полностью сформировались, то есть, он уже\r\nжизнеспособен. Однако для того, чтобы подготовиться к самостоятельной жизни вне\r\nматки, ребенку еще необходимо некоторое время.&nbsp;</span></span></blockquote><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span></span><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">На 3 триместре беременности в его организме происходят\r\nследующие изменения:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- совершенствуются органы\r\nчувств;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- накапливается жировая\r\nпрослойка;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- легкие малыша начинают\r\nготовиться к первому самостоятельному вдоху.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Для будущей мамы 3 триместр беременности, к сожалению,\r\nодин из самых сложных. Это связано с нагрузками, которые будут с каждым днем\r\nувеличиваться. Чтобы облегчить свое состояние, уделяйте особое внимание\r\nприбавке веса. Идеальным считают показатель около 50 граммов в день, но так,\r\nчтобы суммарная недельная цифра не превышала 300 граммов. Вообще же, 3 триместр\r\nбеременности отлично подходит для того, чтобы спланировать свой декретный\r\nотпуск, начав уделять себе как можно больше времени!</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">3 триместр беременности, как правило, не бывает столь\r\nбезоблачным, как предыдущий. Однако, к возможным проблемам следует относиться\r\nкак к должному, воспринимая их с максимумом спокойствия. Знаем, у вас все\r\nполучится! :) Раз уж мы заговорили об отклонениях, случающихся на этом периоде,\r\nназовем те моменты, которые должны настораживать будущую маму:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Отеки всего тела.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Кровяные выделения.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Боли в животе.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Отсутствие шевелений малыша.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Болевые ощущения в ногах\r\nпосле прогулок.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- Набухание вен на ногах.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- Обмороки.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Заметив какой-либо из этих симптомов, не откладывайте\r\nвизит к врачу «на потом», ведь заблаговременная консультация может избавить вас\r\nот множества проблем!</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);">3 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: АНАЛИЗЫ</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Когда начинается 3 триместр беременности, посещения\r\nврача становится более частым. Теперь к гинекологу лучше показываться раз в две\r\nнедели, а, начиная с девятого месяца, вообще каждую неделю. На 3 триместре\r\nбеременности обычно сдают такие анализы:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- общий анализ мочи;</span></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="text-indent: -18pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">- на уровень белка и сахара\r\nв крови;</span></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="text-indent: -18pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><br></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- биохимический анализ\r\nкрови;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- влагалищный мазок;</span></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- проходят УЗИ;</span><span style="text-indent: -18pt; line-height: 115%; font-family: \'Times New Roman\', serif;"><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: \'Times New Roman\';">&nbsp;</span></span></span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="text-indent: -18pt; line-height: 115%; font-family: \'Times New Roman\', serif;"><span style="font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: \'Times New Roman\';"><br></span></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- определяют положение\r\nмалыша;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- изучают сердцебиение\r\nмалыша (кардиотокография);</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- проверяют артериальное\r\nдавление.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);">3 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: УЗИ</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Последнее УЗИ делают в 3 триместре беременности. Оно\r\nнеобходимо для того, чтобы оценить состояние малыша, а также плаценты. Во время\r\nультразвукового исследовании врач должен определить предлежание малыша и\r\nрассчитать его приблизительный вес. Процедуру чаще всего проводят между 28 и 32\r\nнеделями, считая идеальным моментом – 30 неделю беременности.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);">3 ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">В третьем триместре беременности необходимо как можно\r\nтщательнее следить за своим питанием. Сейчас организм будущей матери старается\r\nнакопить жировые запасы, которые понадобятся во время кормления грудью. Итак,\r\nиз рациона желательно исключить следующие продукты:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- сахар и сладкое;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- белый хлеб;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- колбасные изделия;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">- копчености;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- консервы.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">А вот список того, на что, как говорится, специалисты\r\nсоветуют «налегать»:</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- овощи и фрукты;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- ягоды;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- диетическое мясо, рыба и\r\nптица;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- кисломолочные продукты;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- крупы;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- орехи (в небольших\r\nколичествах).</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; text-indent: -18pt; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Наиболее оптимальным будет рацион питания, состоящий\r\nиз 5-6 приемов пищи. Интервал между ними не должен превышать 2-3 часов.\r\nКоличество потребляемой жидкости лучше снизить до 1,5 литров, однако прекращать\r\nпить воду вообще нельзя ни в коем случае. Эти простые правила помогут избежать\r\nнежелательных последствий беременности, а также не набрать лишних килограммов.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Желаем, чтобы каждая будущая мама подошла к 3\r\nтриместру беременности готовой – как морально, так и физически. Следите за\r\nсвоим здоровьем и старайтесь, чтобы ваши эмоции были только положительными!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><o:p></o:p></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Если вас заинтересовал заголовок данной статьи, то вы, наверняка, готовитесь к последнему этапу беременности.' }
Календарь беременности по неделям
36 неделя беременности
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Когда\r\nнаступает 36 неделя беременности, большинство мам уже с нетерпением ожидают\r\nпоявления на свет своего малыша. Чтобы скоротать время, советуем ознакомиться\r\nсо всевозможными полезными материалами, книгами и форумами, касающимися данного\r\nпериода. Также можно просмотреть подборки видео «36 неделя беременности»,\r\nинформация ведь никогда не бывает лишней, и можно почерпнуть что-то новое даже\r\nтогда, когда кажется, что знаете уже все-все.&nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">36 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ: МАМА</span><span style="font-size: 16px;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border:none">По окончании 36 недель беременности прибавк<span style="border:none">а в весе, с момента ее начала, составляет у мам около 12\r\nкг. Данный показатель является оптимальным, однако, если вы набрали больше –\r\nсущественного повода расстраиваться нет. Ведь большинство мам теряют лишние\r\nкилограммы во время грудного вскармливания мал<span style="border:none">ыша. А\r\nтем, кто не принадлежит к их числу, справиться с проблемой, наверняка, поможет\r\nпослеродовая гимнастика. 36 неделя беременности – тот момент, когда мамам\r\nстановится легче дышать. На этом сроке малыш обычно переворачивается и давит на\r\nдиафрагму уже не<span style="border:none"> так сильно.</span></span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><br></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5;">Важно помнить, что у будущей мамы могут наблюдаться\r\nнезначительные болевые ощущения в области таза. Посещать уборную придется чаще,\r\nчем обычно, ведь матка расположена очень близко к мочевому пузырю и на сроке 36\r\nнедель беременности постоянно</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; border: none;"> оказывает на него\r\nдавление. Ваш организм вовсю подготавливается к появлению малыша на свет.\r\nНеобходимо быть готовой и к тому, что малыш может родиться чуточку раньше\r\nзапланированного срока. Роды на 36 неделе беременности – сегодня не редкость.\r\nИменно поэт<span style="border:none">ому так важно прислушиваться к своему\r\nорганизму и следить за общим самочувствием. Если вы заметили, что у вас болит\r\nпоясница, живот каменеет и в нем появились тянущие ощущения – у вас, скорее\r\nвсего, гипертонус матки. Незамедлительно посетите врача – появле<span style="border:none">ние на свет вашего малыша уже совсем не за горами.\r\nБеременность 36 недели обычно протекает довольно спокойно. Если мама с малышом\r\nи ощущают дискомфорт, то незначительный.</span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin: 0cm -24.45pt 10pt -1cm; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">36 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ: МАЛЫШ</span><span style="font-size: 16px;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border:none">На 36 неделе беременности ребенок уже практически полностью\r\nсформировался, все его системы нормально функционируют, и он уже готов\r\nпоявиться на свет. Если вся беременность протекала хорошо, без каких-либо\r\nотклонений, на таком сроке малыш может родиться с а<span style="border:none">бсолютно\r\nнормальным весом, то есть, 2,8-3 кг, а его рост будет достигать 48 см.</span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border:none"><span style="border:none"><br></span></span></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5;">Этап, о котором сейчас идет речь, характеризируется спадом\r\nактивности ребенка. С каждым днем места в животике мамы для него остается все\r\nменьше – он продолжает расти, крепнут</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; border: none;">ь и набирать\r\nвес. За один день ребенок прибавляет примерно по 30 г. Однако, не стоит\r\nзабывать, что все дети развиваются по-разному. Только специалист может описать\r\nвам точное состояние здоровья малыша.</span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; border: none;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5;">У детей на 36 неделе беременности уже появляются ног</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; border: none;">отки. Иногда они настолько длинные и острые, что ребенок\r\nможет случайно себя поцарапать. У некоторых малышей начинают расти волосы,\r\nпоэтому к моменту появления на свет такие детки имеют солидную шевелюру,\r\nкоторая может достигать 4 см. А вот пушок и перворо<span style="border:none">дная\r\nсмазка с тела ребенка к этому времени должны исчезнуть.</span></span></p> <p><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <o:OfficeDocumentSettings data-view-id=\'5485\' data-view-id=\'573\' data-view-id=\'1357\' data-view-id=\'8879\' data-view-id=\'2415\'></o:OfficeDocumentSettings>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5486\' data-view-id=\'574\' data-view-id=\'1358\' data-view-id=\'8880\' data-view-id=\'2416\'/>\r\n<blockquote><p class="MsoNormal"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166">Когда\r\nнаступает 36 неделя беременности, большинство мам уже с нетерпением ожидают\r\nпоявления на свет своего малыша. Чтобы скоротать время, советуем ознакомиться\r\nсо всевозможными полезными материалами, книгами и форумами, касающимися данного\r\nпериода. Также можно просмотреть подборки видео «36 неделя беременности»,\r\nинформация ведь никогда не бывает лишней, и можно почерпнуть что-то новое даже\r\nтогда, когда кажется, что знаете уже все-все. </span></p></blockquote>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <o:OfficeDocumentSettings data-view-id=\'5487\' data-view-id=\'575\' data-view-id=\'1359\' data-view-id=\'8881\' data-view-id=\'2417\'></o:OfficeDocumentSettings>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5488\' data-view-id=\'576\' data-view-id=\'1360\' data-view-id=\'8882\' data-view-id=\'2418\'/></p></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <w:WordDocument data-view-id=\'5489\' data-view-id=\'577\' data-view-id=\'1361\' data-view-id=\'8883\' data-view-id=\'2419\'></w:WordDocument>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5490\' data-view-id=\'578\' data-view-id=\'1362\' data-view-id=\'8884\' data-view-id=\'2420\'/><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"\r\n DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"\r\n LatentStyleCount="267" data-view-id=\'5491\' data-view-id=\'579\' data-view-id=\'1363\' data-view-id=\'8885\' data-view-id=\'2421\'></w:LatentStyles>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5492\' data-view-id=\'580\' data-view-id=\'1364\' data-view-id=\'8886\' data-view-id=\'2422\'/><!--[if gte mso 10]>\r\n<style>\r\n /* Style Definitions */\r\n table.MsoNormalTable\r\n\t{mso-style-name:"Звичайна таблиця";\r\n\tmso-tstyle-rowband-size:0;\r\n\tmso-tstyle-colband-size:0;\r\n\tmso-style-noshow:yes;\r\n\tmso-style-priority:99;\r\n\tmso-style-parent:"";\r\n\tmso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;\r\n\tmso-para-margin-top:0cm;\r\n\tmso-para-margin-right:0cm;\r\n\tmso-para-margin-bottom:10.0pt;\r\n\tmso-para-margin-left:0cm;\r\n\tline-height:115%;\r\n\tmso-pagination:widow-orphan;\r\n\tfont-size:11.0pt;\r\n\tfont-family:"Calibri","sans-serif";\r\n\tmso-ascii-font-family:Calibri;\r\n\tmso-ascii-theme-font:minor-latin;\r\n\tmso-hansi-font-family:Calibri;\r\n\tmso-hansi-theme-font:minor-latin;\r\n\tmso-fareast-language:EN-US;}\r\n</style>\r\n<![endif]- data-view-id=\'5493\' data-view-id=\'581\' data-view-id=\'1365\' data-view-id=\'8887\' data-view-id=\'2423\'/>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:24.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">36 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ</span></b></p>\r\n</p><p>\r\n<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">По окончании 36 недель беременности прибавк<span style="border:none">а в весе, с момента ее начала, составляет у мам около 12\r\nкг. Данный показатель является оптимальным, однако, если вы набрали больше –\r\nсущественного повода расстраиваться нет. Ведь большинство мам теряют лишние\r\nкилограммы во время грудного вскармливания мал<span style="border:none">ыша. А\r\nтем, кто не принадлежит к их числу, справиться с проблемой, наверняка, поможет\r\nпослеродовая гимнастика. 36 неделя беременности – тот момент, когда мамам\r\nстановится легче дышать. На этом сроке малыш обычно переворачивается и давит на\r\nдиафрагму уже не<span style="border:none"> <font style="font-size: 18px;">та<font style="font-size: 18px;">к сильно. </font></font></span></span></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;border:none"></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top:0cm;margin-right:-24.45pt;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:-1.0cm"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;\r\nmso-themetint:166">&nbsp;</span></p>\r\n<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">Важно помнить, что у будущей мамы могут наблюдаться\r\nнезначительные болевые ощущения в области таза. Посещать уборную придется чаще,\r\nчем обычно, ведь матка расположена очень близко к мочевому пузырю и на сроке 36\r\nнедель беременности постоянно<span style="border:none"> оказывает на него\r\nдавление. Ваш организм вовсю подготавливается к появлению малыша на свет.\r\nНеобходимо быть готовой и к тому, что малыш может родиться чуточку раньше\r\nзапланированного срока. Роды на 36 неделе беременности – сегодня не редкость.\r\nИменно поэт<span style="border:none">ому так важно прислушиваться к своему\r\nорганизму и следить за общим самочувствием. Если вы заметили, что у вас болит\r\nпоясница, живот каменеет и в нем появились тянущие ощущения – у вас, скорее\r\nвсего, гипертонус матки. Незамедлительно посетите врача – появле<span style="border:none">ние на свет вашего малыша уже совсем не за горами.\r\nБеременность 36 недели обычно протекает довольно спокойно. Если мама с малышом\r\nи ощущают дискомфорт, то незначительный.</span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><br></span></span></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"></span>\r\n</p></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:24.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">36 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: МАМА<br></span></b></p><p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:24.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;"></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><font style="font-size: 14px;"><font style="font-size: 14px;"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">На 36 неделе беременности ребенок уже практически полностью\r\nсформировался, все его системы нормально функционируют, и он уже готов\r\nпоявиться на свет. Если вся беременность протекала хорошо, без каких-либо\r\nотклонений, на таком сроке малыш может родиться с а<span style="border:none">бсолютно\r\nнормальным весом, то есть, 2,8-3 кг, а его рост будет достигать 48 см. </span></span></span></font><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;border:none"></span></font></p><font style="font-size: 14px;">\r\n</font><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><font style="font-size: 14px;"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">Этап, о котором сейчас идет речь, характеризируется спадом\r\nактивности ребенка. С каждым днем места в животике мамы для него остается все\r\nменьше – он продолжает расти, крепнут<span style="border:none">ь и набирать\r\nвес. За один день ребенок прибавляет примерно по 30 г. Однако, не стоит\r\nзабывать, что все дети развиваются по-разному. Только специалист может описать\r\nвам точное состояние здоровья малыша. </span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;border:none"></span></font></p><font style="font-size: 14px;">\r\n</font><p class="MsoNormal" style="margin-top:0cm;margin-right:-24.45pt;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:-1.0cm"><font style="font-size: 14px;"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;\r\nmso-themetint:166">&nbsp;</span></font></p><font style="font-size: 14px;">\r\n</font><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><font style="font-size: 14px;"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none">У детей на 36 неделе беременности уже появляются ног<span style="border:none">отки. Иногда они настолько длинные и острые, что ребенок\r\nможет случайно себя поцарапать. У некоторых малышей начинают расти волосы,\r\nпоэтому к моменту появления на свет такие детки имеют солидную шевелюру,\r\nкоторая может достигать 4 см. А вот пушок и перворо<span style="border:none">дная\r\nсмазка с тела ребенка к этому времени должны исчезнуть. </span></span></span></span></font></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:14.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><span style="border:none"><br></span></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;border:none"></span></p>\r\n<p class="MsoNoSpacing" style="text-align:justify"><span style="font-size:10.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#A6A6A6;mso-themecolor:background1;mso-themeshade:166;border:none"><span style="border:none">Вся информация на этом сайте представлена только для\r\nознакомления и не может быть использована для диагностики и лечения.\r\nПожалуйста, обязательно консультируйтесь с врачом по всем вопросам, свя<span style="border:none">занным со здоровьем и самочувствием взрослых и детей.</span></span></span><span style="font-size:10.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#A6A6A6;mso-themecolor:background1;\r\nmso-themeshade:166;border:none"></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align:justify"><i style="mso-bidi-font-style:\r\nnormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166">&nbsp;</span></i></p>\r\n<!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <w:WordDocument data-view-id=\'5494\' data-view-id=\'582\' data-view-id=\'1366\' data-view-id=\'8888\' data-view-id=\'2424\'></w:WordDocument>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5495\' data-view-id=\'583\' data-view-id=\'1367\' data-view-id=\'8889\' data-view-id=\'2425\'/><!--[if gte mso 9]><xml>\r\n <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"\r\n DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"\r\n LatentStyleCount="267" data-view-id=\'5496\' data-view-id=\'584\' data-view-id=\'1368\' data-view-id=\'8890\' data-view-id=\'2426\'></w:LatentStyles>\r\n</xml><![endif]- data-view-id=\'5497\' data-view-id=\'585\' data-view-id=\'1369\' data-view-id=\'8891\' data-view-id=\'2427\'/><!--[if gte mso 10]>\r\n<style>\r\n /* Style Definitions */\r\n table.MsoNormalTable\r\n\t{mso-style-name:"Звичайна таблиця";\r\n\tmso-tstyle-rowband-size:0;\r\n\tmso-tstyle-colband-size:0;\r\n\tmso-style-noshow:yes;\r\n\tmso-style-priority:99;\r\n\tmso-style-parent:"";\r\n\tmso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;\r\n\tmso-para-margin-top:0cm;\r\n\tmso-para-margin-right:0cm;\r\n\tmso-para-margin-bottom:10.0pt;\r\n\tmso-para-margin-left:0cm;\r\n\tline-height:115%;\r\n\tmso-pagination:widow-orphan;\r\n\tfont-size:11.0pt;\r\n\tfont-family:"Calibri","sans-serif";\r\n\tmso-ascii-font-family:Calibri;\r\n\tmso-ascii-theme-font:minor-latin;\r\n\tmso-hansi-font-family:Calibri;\r\n\tmso-hansi-theme-font:minor-latin;\r\n\tmso-fareast-language:EN-US;}\r\n</style>\r\n<![endif]- data-view-id=\'5498\' data-view-id=\'586\' data-view-id=\'1370\' data-view-id=\'8892\' data-view-id=\'2428\'/></p>\r\n --></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'В данный период беременности будущим мамам нужно приготовиться к тому, что посещать врача придется чаще, чем раньше, поскольку состояние плаценты, от которого так зависит здоровье ребенка, нуждается в тщательном изучении. ' }
Календарь беременности по неделям
32 неделя беременности
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Будущая\r\nмама уже практически восемь месяцев носит под сердцем своего малыша. 32 неделя\r\nбеременности – время, когда малыш принимает позу «головой вниз». Для мамы это\r\nможет повлечь за собой не очень приятные ощущения, особенно тогда, когда малыш\r\nначинает энергично шевелить ножками.&nbsp;</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="line-height: 1.5;"><o:p></o:p></p><p class="MsoNoSpacing" style="line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ:\r\nМАМА</span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="line-height: 1.5;"><b><span style="font-size:24.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\ncolor:windowtext;border:none"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;">С каждым днем будущей маме все сложнее передвигаться. Все\r\nпотому, что, начиная с 32 недели беременности, малыш начинает расти еще\r\nбыстрее. Однако, двигаться все же нужно. В этот период мама обязана по<span style="border: none;">сещать женскую консультацию два-три раза в месяц даже в том\r\nслучае, если беременность протекает хорошо и без осложнений. Если мама на\r\nданном сроке заметила быструю прибавку в весе, ей необходимо уменьшить\r\nколичество потребления углеводов и молочных продукт<span style="border: none;">ов.&nbsp;</span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"><span style="border: none;"><span style="border: none;"><br></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"><span style="border: none;"><span style="border: none;"></span></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:\r\ntext1;mso-themetint:166;border:none"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">На 32 неделе беременности уделяйте особое внимание осанке,\r\nособенно следите за ней, находясь в сидячем положении. В данный промежуток\r\nвремени, в организме, как правило, происходит задержка жидкости. Это может\r\nпривести к тому, что в области лодыжек по<span style="border: none;">стоянно\r\nбудут набухать вены. Следовательно, стоит отказаться от всех типов одежды,\r\nкоторая слишком плотно прилегает к телу. Лучше отдать предпочтение свободным\r\nплатьям из натуральных тканей, а украшения спрятать до конца беременности в\r\nшкатулку.</span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="border: none;"><br></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%;">Одно из важнейших\r\nмероприятий для 32 недели беременности – плановое УЗИ, которое позволит\r\nубедиться, что малыш развивается нормально, без отклонений. Если вы до сих пор\r\nпродолжаете посещать работу, самое время задуматься об отдыхе. Ведь перед\r\nродами маме необходимо хорошенько отдохнуть, выспаться и набраться сил. К этому\r\nвремени все необходимые вещи, которые могут понадобятся вам в роддоме, должны\r\nбыть собраны и ждать своего часа.</span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%;"><br></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="border: none;"></span></span></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:\r\ntext1;mso-themetint:166;border:none"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">32\r\nНЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: МАЛЫШ</span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><b><span style="font-size:24.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\nmso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:\r\n&quot;Times New Roman&quot;;color:windowtext;border:none"><o:p></o:p></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Что же происходит в данный период с вашим малышом? Он <span style="border: none;">уже весит около двух килограмм, а его рост ориентировочно\r\nдостигает 45 см. 32 недели беременности – весьма важный и ответственный срок в\r\nразвитии малыша. У него, как раз, закладывается и формируется иммунная система,\r\nпосле чего организм будет готов к выраб<span style="border: none;">отке антител.\r\nКостная система ребенка начинает стремительно развиваться. Будущая мама ощущает\r\nэто очень хорошо. Малыш обзаводится жировой прослойкой, которая разглаживает\r\nего складочки и делает похожим на маленького человечка. Нервная система\r\nсовершенствуе<span style="border: none;">тся и крепнет. Ребенок уже различает\r\nутро и ночь, кроме того способен чувствовать ваше настроение.&nbsp;</span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="border: none;"><span style="border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"><br></span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; border: none; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="border: none;"><span style="border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"></span></span></span></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none;"><span style="border: none; font-size: 16px;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);">32 неделя беременности – период, когда малыш начинает\r\nхорошо слышать, активно двигается в животе, шевелит ручками и ножками. На этом\r\nсроке беременности для</span><span style="border: none;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"> будущей мамы очень важно\r\nследить за тем, в какой позе она засыпает. Ведь ребенок может испытывать\r\nсильный дискомфорт, если поза, в которой находится мама, неудобна. Старайтесь\r\nкак можно больше разговаривать со своим будущим ребенком, петь ему различные пе</span><span style="border: none;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);">сенки. Ваш голос будет его успокаивать.</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);">&nbsp;</span></span></span></span></span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Будущая мама уже практически восемь месяцев носит под сердцем своего малыша. 32 неделя беременности – время, когда малыш принимает позу «головой вниз». Для мамы это может повлечь за собой не очень приятные ощущения, особенно тогда, когда малыш начинает энергично шевелить ножками. ' }
Календарь беременности по неделям
16 неделя беременности
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">Беременность\r\nна сроке в 16 недель продолжает радовать будущую маму! Если не наблюдается\r\nникаких отклонений – это один из самых безоблачных и приятных периодов\r\nвынашивания ребенка. Ваше настроение окончательно нормализовалось –\r\nбеспричинное чувство тревоги испарилось, мелочи и пустяки уже не вызывают бурю\r\nраздраженных эмоций. Живот мамы с каждым днем становиться больше и круглее,\r\nпотому что ребенок продолжает расти очень быстрыми темпами </span><span style="line-height: 115%; font-family: Wingdings;">J</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:16.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;\r\ncolor:#262626;mso-themecolor:text1;mso-themetint:217"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-28.4pt;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 16 НЕДЕЛЯ: МАМА</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">В\r\nэтом разделе мы постараемся коснуться вопросов, которые чаще всего тревожат\r\nбеременных девушек на 16-й неделе.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Состояние\r\nгруди. Грудь будущий мамы на сроке в 16 недель беременности продолжает\r\nувеличиваться, а вот болезненные ощущения в ней постепенно отступают. По\r\nкрайней мере, теперь боль в груди не будет мешать спокойному сну.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Зубы\r\nи десна. Особое внимание по достижению 16 недель беременности стоит обратить на\r\nсостояние своих десен и зубов. Дело в том, что организм на предыдущем этапе\r\nактивно терял кальций, соответственно, состояние зубов, как и десен, могло\r\nухудшиться. Одним словом, неплохо было бы найти время и показаться к\r\nстоматологу.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Неприятные\r\nощущения в пояснице. Будущая мама на 16-й неделе беременности может\r\nпочувствовать боли в пояснице. Они вызваны нагрузкой на позвоночник, которая\r\nкаждый день увеличивается. Для того, чтобы облегчить свое состояние, следует\r\nотказаться от обуви на каблуках.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">В\r\nкакой позе лучше спать. Отыскать удобное для вас положение – нужно обязательно!\r\nНормальный сон – гарантия полноценного отдыха, а, следовательно, и здоровья –\r\nкак вашего, так и ребенка. Спать на животе ни в коем случае не рекомендуется,\r\nпоскольку любого давления на живот нужно избегать. Самая лучшая поза для сна –\r\nна левом боку, слегка поджав под себя ноги.</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Активность\r\nребенка. Для некоторых мам беременность в 16 недель запомнится как время, когда\r\nони впервые почувствовали толчки малыша. Если этого еще не произошло, не\r\nволнуйтесь. Скорее всего, вы просто не смогли распознать шевеления ребенка.\r\nСовсем скоро они станут намного сильнее – не замечать их будет очень сложно!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 16 НЕДЕЛЯ: ПИТАНИЕ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Питание,\r\nкоторое предполагает 16 неделя беременности, должно основываться на следующих\r\nпринципах:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* быть\r\nмаксимально дробным, то есть, старайтесь кушать 5-6 раз в день; <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* не\r\nстоит пропускать завтрак, надо сделать его самым питательным и полезным; <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* а\r\nвот на ужин старайтесь съедать меньше всего – это поможет избежать лишнего\r\nвеса, запоров и изжоги; <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* из\r\nрациона постарайтесь убрать соль – как правило, она задерживает в организме\r\nжидкость, что может привести к отекам ног и рук;<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;">\r\n</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* не\r\nзабывайте, что все продукты нужно правильно и тщательно готовить: воду и молоко\r\nследует кипятить, мясо хорошо проваривать и тушить, овощи и фрукты лучше\r\nзапекать.&nbsp;</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">БЕРЕМЕННОСТЬ 16 НЕДЕЛЯ: МАЛЫШ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Прошло уже четыре месяца с начала беременности, сейчас\r\nмалыш весит около 80 грамм, а его рост достиг 11 сантиметров. Эти размеры, в\r\nслучае, если ребенок не будет отворачиваться и крутиться, уже позволяют\r\nопределить его пол с помощью УЗИ.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">На сроке в 16 недель беременности ребенок уже умеет\r\nхорошо держать голову, его мимика продолжает развиваться, он шевелит губами и\r\nвеками.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Мышцы становятся крепче, а, следовательно, движения\r\nбудут резче и сильнее. Поверьте, уже совсем скоро вы почувствуете уверенные\r\nтолчки ребенка, что позволить по-новому ощутить внутри себя маленькую жизнь!</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Беременность на сроке в 16 недель продолжает радовать будущую маму! Если не наблюдается никаких отклонений – это один из самых безоблачных и приятных периодов вынашивания ребенка.' }
Прорезывание зубов
Первые зубки и чего от этого ожидать
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Первый\r\nзубик у ребенка — отличный повод для улыбки, но иногда он может стать\r\nнезаурядным испытанием для малыша и его родителей.&nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ И ЧЕГО ОТ\r\nЭТОГО ОЖИДАТЬ</span></span></b><br></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: windowtext; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Обычно первые зубы появляются в возрасте 4–6 месяцев,\r\nсуществует даже формула для приблизительного подсчета количества молочных зубов\r\nв зависимости от возраста: N = n - 4, где N — количество новых зубок, а n —\r\nвозраст ребенка в месяцах. Но никакому строгому расписанию зубы, конечно, не\r\nподчиняются и отклонение от среднестатистического показателя на 6 месяцев врачи\r\nсчитают совершенно нормальным.</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СИМПТОМЫ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ</span></span></b></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: windowtext; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Бывает, что прорезающиеся молочные зубы совершенно не\r\nбеспокоят ребенка, однако во многих случаях малышу бывает неприятно и порой\r\nочень больно. Как и время прорезывания, симптомы могут очень сильно отличаться\r\nу разных детей, но обычно значительно усиливается слюноотделение, десны\r\nстановятся особенно чувствительны, припухают. Часто ребенок становится\r\nкапризным из-за болезненных или необычных, новых для него ощущений, плохо спит,\r\nотказывается от еды, пытается погрызть собственные пальцы или вовсе совершенно\r\nне предназначенные для этого предметы. Несмотря на то, что в некоторых случаях\r\nсвязь между прорезыванием зубов и ухудшением самочувствия малыша очевидна,\r\nнекоторые врачи не считают повышение температуры, понос, насморк и влажный\r\nкашель признаками прорезывания. Не стоит волноваться, если такие симптомы\r\nкратковременны и проходят с появлением зуба, но такие признаки могут говорить и\r\nоб инфекции. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом, если что-то\r\nвызывает у вас серьезное беспокойство.</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;">КАК ОБЛЕГЧИТЬ ПРОРЕЗЫВАНИЕ\r\nЗУБОВ</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom:12.0pt;text-align:justify"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-weight: bold; color: windowtext; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Если первые зубки беспокоят малыша, ему очень нужна\r\nваша поддержка. Старайтесь почаще брать его на руки, ласково разговаривать и\r\nотвлекать интересными занятиями и прогулками. Также рекомендуют:</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* мягкий массаж десен пальцем или мягкой щеточкой;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* специальные силиконовые прорезыватели;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* прохладный кусочек яблока или охлажденное пюре;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* чтобы погрызть подойдет чистая полотняная салфетка,\r\nсухарик или обычный бублик, главное проследить, чтобы ребенок не подавился;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* любимую пустышка, и чтобы погрызть, и чтобы\r\nуспокоиться;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* для профилактики высыпаний на подбородке аккуратно\r\nпромокать слюну мягкой бумажной салфеткой;<o:p></o:p></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;">\r\n<span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">* специальные гели с местным анестетиком могут\r\nздорово помочь, но их использование рекомендуют обсудить с врачом.</span></span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Если вы запланировали отучать малыша от груди, лучше\r\nотложить это на некоторое время. В этот период стоит также не придерживаться\r\nстрого графика кормления, а давать грудь по первому требованию — это действует\r\nуспокаивающе и помогает уменьшить боль.</span></p><p class="FreeFormA" style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Главное помнить, мы все через это прошли. Сложный\r\nпериод скоро закончится, а совместно преодоленные трудности здорово закалят\r\nбоевой дух.</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Первый зубик у ребенка — отличный повод для улыбки, но иногда он может стать незаурядным испытанием для малыша и его родителей.' }
Покупки для ребенка
Готовим комнату для малыша
{ images: [], text: ' <div style="line-height: 1.5;">\r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(66, 66, 66); font-size: 16px;">Без\r\nчего не обойтись в детской комнате, как поместить все необходимое в небольшое\r\nпространство и о жгучем желании немедленно начать ремонт у будущих мам.</span></span></blockquote><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Подготовка дома к новому маленькому жителю — отличный\r\nповод избавиться от ненужного. Чем меньше вещей в детской, тем легче там\r\nубирать, а это существенный плюс. Если вы решились на серьезный ремонт,\r\nобратите внимание на материалы, они не должны содержать веществ, могущих\r\nнавредить малышу. Хорошо если мебель деревянная, со скругленными углами и без\r\nмелких деталей, которые могут отвалиться. Выбирайте полы, которые легко моются\r\nи закрытые розетки, так вы создадите свободное и безопасное пространство. В\r\nобщем, девиз детской — чистота, красота, практичность.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Здорово, когда есть возможность обустроить для крохи\r\nотдельную комнату, но квартирный вопрос — такое дело, и собственный уютный\r\nуголок для малыша — ничуть не хуже, главное, чтобы кроме кроватки там было\r\nместо для пеленания, небольшой шкафчик или комод для детских вещей и светильник.\r\nНужно учитывать, что несколько месяцев после рождения мама проводит почти все\r\nвремя вместе с ребенком, так что если вы планируете отдельную детскую,\r\nпозаботьтесь о том, чтобы ей было куда прилечь.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:24.0pt;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;color:windowtext;mso-ansi-language:RU"><br></span></b></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><font style="font-size: 24px;"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size: 24pt; font-family: &quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">MUST HAVE</span></b></font></span><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(89, 89, 89); font-size: 16px;">Итак, без чего не обойтись, если вы ожидаете малыша:</span></p></div><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/75734c152283b191a24678c5ca835ebd.jpg" style="width: 280px;" alt="Кроватка для новорожденного" title="Детская кроватка-трансформер"><p><br></p></td><td><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><i><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU"><br></span></i></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU"><span style="font-size: 16px;">Детское\r\nспальное место — колыбелька или кроватка, очень практичны варианты с\r\nрегулируемым дном и съемными боковинами, матрасик, конечно, предпочтительнее\r\nгипоаллергенный наполнитель, и одеяло;</span><o:p></o:p></span></i></p></td></tr></tbody></table><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p></div><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/983e0edd9dbe5ef4995e6c453bfb0161.jpg" style="width: 498px;" alt="Пеленальный столик" title="Пеленальный столик и комод"><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">Место\r\nдля пеленания. Вовсе не обязательно, что пеленальный стол или комод —\r\nединственное решение. Главное, горизонтальная поверхность должна быть\r\nдостаточно большой, чтобы поместился пеленальный мат и вещи первой\r\nнеобходимости. Конечно, маме будет удобнее, если не придется низко наклонятся,\r\nчтобы ухаживать за младенцем. Вам пригодится и пара контейнеров для\r\nиспользованных пеленок.</span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span></span></i></p></div><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/853d4fc6c1ad7ac861826b57e9ee6a79.jpg" style="width: 498px;" alt="Шкаф для детских вещей" title="Шкаф для детских вещей, полки, контейнеры"><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Место\r\nдля хранения детских вещей. Это может быть комод, шкафчик, стойка с\r\nконтейнерами, стеллаж или просто пара свободных полок в вашем шкафу. Главное,\r\nчтобы это было удобно.</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p></div><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/4595d86b2f9637e5aad006b9d382b01f.jpg" style="width: 280px;" alt="Освещение для малыша" title="Потолочная люстра для новорожденного с мобилями"><p><br></p></td><td><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><i><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU"><br></span></i></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Освещение.\r\nИдеальный вариант — это три источника освещения, потолочный, настенный и\r\nночник. Но обычная настольная лампа тоже подойдет, главное, чтобы выполняла\r\nсвою функцию — дать достаточно света для нужных действий и не потревожить\r\nмалыша.</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p></td></tr></tbody></table><div style="line-height: 1.5;"><p class="MsoNormal" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">У\r\nноворожденных механизмы регуляции температуры тела еще не совершенны, это\r\nзначит, что взрослые должны проследить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался\r\nи не перегревался. Оптимальная температура для детской комнаты +18–19 °С,\r\nоптимальный вариант для мониторинга температуры — настенный термометр на уровне\r\nкроватки. Еще одно важное обстоятельство — влажность воздуха, ее оптимальный\r\nпоказатель 50–70%. Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность около\r\n100%. Чем суше вдыхаемый воздух, тем больше жидкости тратит малыш на его увлажнение,\r\nа нехватка жидкости в организме младенца нарушает правильную работу всех\r\nорганов и систем. Решить эту задачу поможет частая влажная уборка, открытые\r\nемкости с водой, пульверизаторы или бытовой увлажнитель воздуха.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Неплохо подумать заранее о месте для кормления. Это\r\nможет быть специальное кресло или любимая тахта, на которой удобно устроиться\r\nполусидя, подложив валик для упора.</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 15.5555562973022px; line-height: 18.3999996185303px;"><br></span><b style="line-height: 1.5; font-size: 14px;"><span style="font-size:24.0pt;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;color:windowtext;mso-ansi-language:RU"><br></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПАРА ИДЕЙ ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО\r\nПРОСТРАНСТВА</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Если\r\nвы ломаете голову над тем, как поместить все необходимое для малыша в небольшое\r\nпространство, не забудьте о существовании стен и многофункциональной мебели.</span></span></p></div><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/467c30efbe04c99148128e0df4a81df1.jpg" style="width: 280px;" alt="Пеленальный столик" title="Складной пеленальный столик на стене"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Складной столик для\r\nпеленания, который крепится на стену — неплохой вариант</span></i></p></td></tr></tbody></table><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p></div><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/ae0d0f7b2d5baf1cf66de6453b12b45f.jpg" style="width: 498px;" alt="Полки для детской комнаты" title="Книжные полки и контейнеры для хранения детских вещей"><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: center; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Книжные полки могут подойти\r\nдля хранения детских вещей.</span></i><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p></div><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/568dbbc0f7c44b57d2513b56ff0057e2.jpg" style="width: 280px;" alt="Настенные крючки" title="Настенные крючки и необычные контейнеры для вещей новорожденного"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">А настенные крючки — вообще\r\nнезаменимая многофункциональная штука.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p></div><img src="http://agusha.com.ua/img/uploads/9ff1cf5012eb53e6e66332d5c55943ff.jpg" style="width: 498px;" alt="Детская кроватка-трансформер" title="Детская кроватка-трансформер со встроенными полками и столиком для пеленания"><div style="line-height: 1.5;"><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Становится\r\nвсе популярнее трансформируемая мебель. Современные производители придумали не\r\nтолько удобные комоды для пеленания, но даже кроватки, с местом для хранения,\r\nкоторые можно использовать и как пеленальный столик.</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:\r\nCalibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;\r\nmso-bidi-theme-font:minor-bidi;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:\r\n166;mso-ansi-language:RU"><br></span></p><p class="Body" style="line-height: 1.5; text-align: justify;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Некоторые мамы на последних\r\nсроках беременности ощущают жгучее желание немедленно начать ремонт или\r\nграндиозную перестановку мебели с переносом стен. Но любой ремонт лучше волевым\r\nрешением закончить заранее, а сэкономленные силы очень пригодятся!</span></p></div>\r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Подготовка дома к новому маленькому жителю — отличный повод избавиться от ненужного. Чем меньше вещей в детской, тем легче там убирать, а это существенный плюс.' }
Подготовка к родам
Готовимся в роддом
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><p style="text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Дайте\r\nугадаем – вы уже проделали огромную работу, выбрав, в какой роддом поедете.\r\nКуда привезете малыша из роддома – вам тоже известно, где он будет спать –\r\nпридумали! Все необходимые вещи уже куплены, ориентировочная дата появления\r\nребенка на свет – известна. Остается решить последний вопрос – что брать в\r\nроддом?&nbsp;</span></p></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;"><br></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">КАК РАСПРЕДЕЛИТЬ ВЕЩИ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:\r\nHelvetica;color:#636363;mso-fareast-language:RU">Список в роддом лучше\r\nсоставить заранее, ознакомив с ним мужа. Это для того, чтобы он не паниковал и\r\nвзял все необходимое :) То, что нужно в роддом, лучше распределить по отдельным\r\nсумкам и подписать их. Условно сумки можно разделить на следующие типы: «для\r\nродов», «новорожденный» и, конечно же, «папа».<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;">\r\n</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:\r\nHelvetica;color:#636363;mso-fareast-language:RU">Итак, опишем каждый отдельный\r\nсписок вещей в роддом:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ </span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">«ДЛЯ РОДОВ»</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">1. Паспорт – он всегда должен быть с собой.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">2. Деньги – без них никак.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">3. Карта со всеми анализами и УЗИ.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">4.\r\nРазные вещи: тапочки, носки, халат, постельное белье, свободная ночная рубашка\r\nиз натуральной ткани, нижнее белье, рубашки, бюстгальтер для кормления.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">5. Эластичный бинт или чулки – они понадобятся во\r\nвремя родов, если у вас проблемы с венами на ногах.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">6. Гигиеническое: пеленки, салфетки, полотенце,\r\nгигиеническая помада, мыло, крем для груди и сосков, одноразовые прокладки\r\nтуалетная бумага, зубная щетка и паста, влажные салфетки, одноразовая бритва.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">7. Еда: орешки, сухофрукты, чай, сахар, питьевая вода\r\nбез газа.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">8. Посуда.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">9. Мобильный телефон, зарядка, фотоаппарат.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">10. Одежда, в которой вы будете покидать роддом вместе\r\nс малышом.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left; margin-right: -38.6pt; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ «НОВОРОЖДЕННЫЙ»</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">1. Подгузники для новорожденных (из расчета 10 в день – да-да, а вы что думали).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">2. Шапочка, носочки, распашонки, пеленки и одеяло. Всю одежду для малыша следует\r\nпредварительно выстирать гипоаллергенным порошком и хорошенько прогладить, это\r\nпоможет предотвратить у малыша появление аллергии.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">3. Конверт или уголок, маникюрный набор, ушные палочки, ватные диски и стерильная\r\nвата, средства личной гигиены для новорожденных, увлажняющий крем и присыпка,\r\nкрем от опрелости.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">4. Также необходимо позаботиться о наличии автокресла-переноски для\r\nтранспортировки малыша из роддома.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ «ПАПА»</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">1.\r\nПаспорт.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">2. Флюорография.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">3. Чистая одежда.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">4. Вода и еда.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">5. Если ваш супруг принял решение быть с вами во время родов, необходимо получить\r\nу врачей письменный допуск.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">После\r\nтого, как вы соберете сумки и подпишите их, подумайте, возможно список вещей в\r\nроддом следует еще чем-то пополнить, ведь потребности у каждого разные. Хорошо\r\nподготовиться и продумать, что брать в роддом, – практически половина дела. Это\r\nизбавит вас от лишних волнений и переживаний, все необходимое будет под рукой.\r\nТакже при составлении списка “что нужно в роддом” следует учитывать различные\r\nмодификации родильных отделений. Так, например, в некоторых уже предусмотрены\r\nэлектрочайники, а в других – нужно приходить со всем своим.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><br></span></span><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">Все\r\nвышеперечисленные вещи, как правило, рекомендуют собрать за полмесяца до\r\nпредполагаемой даты родов, однако нам кажется, что список вещей в роддом будет\r\nне лишним иметь наготове уже на седьмом месяце беременности. И не забудьте\r\nпровести четкий инструктаж супругу, чтоб он ничего не напутал </span><span style="line-height: 115%; font-family: Wingdings;">J</span></span><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">!</span></span></p>\r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Дайте угадаем – вы уже проделали огромную работу, выбрав, в какой роддом поедете. Куда привезете малыша из роддома – вам тоже известно, где он будет спать – придумали! Все необходимые вещи уже куплены, ориентировочная дата появления ребенка на свет – известна. Остается решить последний вопрос – что брать в роддом? ' }
Прививки
Календарь прививок
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Абсолютно\r\nвсе родители сталкиваются с таким важным вопросом, как – делать или не делать\r\nвакцинации малышу? Если следовать требованиям Министерства охраны здоровья,\r\nпрививки малышу необходимо проводить уже с первого дня жизни. Соответствующий\r\nкалендарь профилактических прививок для детей в Украине составлен согласно\r\nприказу МОЗ. Последние изменения календарь прививок в Украине пережил в 2011\r\nгоду.&nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:6.0pt;margin-right:-1.0cm;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:0cm;text-align:justify"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КАЛЕНДАРЬ ПРИВИВОК В УКРАИНЕ&nbsp;</span><span style="font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Итак,\r\nсамых первых прививок – две:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">1.\r\nПротив гепатита В;<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">2.\r\nПротив туберкулеза (БЦЖ).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Первую\r\nделают в течение 12 часов после рождения малыша, а вторую – с первого по\r\nседьмой день жизни. Эти сроки не случайны. Дело в том, что на выработку\r\nиммунитета у ребенка уходит определенное время. Нельзя допускать, чтобы\r\nпрививки накладывались. Накладывание может привести к нежелательным\r\nпоследствиям. Более того, проводить плановую вакцинацию ребенка нельзя, если он\r\nболеет. В этом случае необходимо перенести прививку до момента полного\r\nвыздоровления.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p><br></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Следующие\r\nпрививки от гепатита В календарь детских прививок предполагает в возрасте 1\r\nмесяца и полугода. Если же мама малыша болеет хроническим вирусным гепатитом В,\r\nврачи настоятельно рекомендуют провести еще одну вакцинацию малыша в возрасте 2\r\nмесяцев.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Может\r\nслучиться так, что прививку от туберкулеза ребенку в роддоме не сделают, тогда\r\nродители должны обратиться в поликлинику. В возрасте до двух месяцев вакцина\r\nБЦЖ вводится без пробы Манту, если же малышу больше 2 месяцев – эту пробу\r\nделают обязательно. Далее пробу Манту следует проходить ежегодно.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Календарь\r\nпрививок для детей предполагает, что, начиная с возраста трех месяцев, им\r\nнеобходимо сделать прививки от коклюша, дифтерии и столбняка. Эти вакцинации\r\nпроводятся с интервалом в 1 месяц, то есть – на 3-м, 4-м и 5-м месяце жизни.\r\nПоследние дозы вакцины вводят в возрасте 18 месяцев. Вместе с этими прививками\r\nосуществляется и вакцинация от полиомиелита.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Подводя\r\nитоги, дадим окончательный календарь детских прививок до года:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Гепатит\r\nВ – 1 день жизни малыша;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Туберкулез\r\n(БЦЖ) – 3-7 день жизни малыша;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Гепатит\r\nВ – 1 месяц;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Коклюш,\r\nдифтерия, столбняк (АКДС), полиомиелит, гемофильная инфекция – 3 месяца;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">АКДС,\r\nполиомиелит, гемофильная инфекция – 4 месяца;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">АКДС,\r\nполиомиелит – 5 месяцев;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Гепатит\r\nВ – 6 месяцев;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Корь,\r\nкраснуха, паротит – 12 месяцев.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Дальнейшие\r\nвакцинации ребенка, как и предыдущие, проводятся согласно утвержденному\r\nкалендарю прививок в Украине. Если у вас возникают противоречивые вопросы по\r\nповоду вакцинаций – проконсультируйтесь с вашим детским врачом. У каждого\r\nребенка разный иммунитет, поэтому и подход в этом деле должен быть индивидуальным.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Крепкого\r\nздоровья вашему малышу!</span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Абсолютно все родители сталкиваются с таким важным вопросом, как – делать или не делать вакцинации малышу? Если следовать требованиям Министерства охраны здоровья, прививки малышу необходимо проводить уже с первого дня жизни. ' }
1 триместр
Питание в первом триместре: не «за двоих», а «для двоих»
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">С момента зачатия начинает\r\nработать удивительная и прекрасная программа развития нового человека. Питание\r\nбудущей мамы должно обеспечивать рост и развитие малыша, а также ее собственное\r\nздоровье и хорошее самочувствие.</span></blockquote><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР\r\nБЕРЕМЕННОСТИ:</span></b></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КТО ЗДЕСЬ И ЧТО ПРОИСХОДИТ?</span></b></p><p class="BodyAA" style="text-align: justify; line-height: 1.5;">\r\n<span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Чтобы понимать, какие именно питательные вещества\r\nбольше всего нужны будущей маме в первом триместре беременности, нужно\r\nразобраться, что же происходит на этом этапе. В первые три месяца беременности\r\nначинают формироваться основные органы и системы человека: мозг, позвоночник,\r\nсердце, система кровообращения. К концу двенадцатой недели полностью\r\nформируются большинство органов и малыш может шевелить ножками и ручками.\r\nЗначит, очень важно, чтобы диета была насыщена белками, аминокислотами и\r\nнаготове были все необходимые витамины и микроэлементы. Особенно нужны цинк,\r\nселен, витамин С, который помогает укрепить иммунитет и уменьшить токсикоз,\r\nвитамин Е, ведь он принимает участие в формировании плаценты и синтеза многих\r\nгормонов, витамины группы В, среди них фолиевая кислота, участвуют в процессах\r\nроста и деления клеток мамы и ребенка и необходимы для формирования нервной\r\nтрубки.</span></span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Йод необходим для щитовидной железы ребенка, кальций\r\n— для формирования скелета, магний участвует в деятельности нервной системы,\r\nмарганец — в тканевом дыхании и кроветворении, хром помогает регулировать обмен\r\nвеществ, а медь активизирует выработку гемоглобина.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 1.428571429; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><b style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">НЕ ЗА «ЗА ДВОИХ», А «ДЛЯ\r\nДВОИХ»</span></span></b></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Говоря просто, питание будущей мамы должно\r\nобеспечивать рост и развитие малыша, а также ее собственное здоровье и хорошее\r\nсамочувствие. Рацион должен быть сбалансированным, а это значит больше фруктов,\r\nовощей и ягод! Сырые или приготовленные на пару овощи — прекрасный источник витаминов,\r\nминеральных веществ и углеводов. Мясо содержит не только белок, но и многие\r\nмикроэлементы и витамины, в частности группы В. Рыба и морепродукты богаты\r\nполиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А, Е и группы В, йодом,\r\nкальцием, железом, селеном и многими другими полезными «строительными\r\nматериалами». Молоко, простокваша, творог, кефир, неострый сыр и любые другие\r\nмолочные продукты, которые вы любите, — самый простой способ получить кальций.\r\nРазнообразные крупы, орехи и, конечно, масла — сливочное, оливковое, льняное и\r\nдругие — разнообразят меню и пополнят запасы нутриентов.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Принципы здорового питания будущей мамы довольно\r\nпросты:</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">качественные и натуральные\r\nпродукты;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">лучше есть небольшими порциями,\r\nно часто;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">* &nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">избегать сочетаний плотной и\r\nжидкой еды;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">богатую белком и ненасыщенными\r\nжирами пищу лучше съесть утром, а на вторую половину дня оставить то, что легко\r\nусваивается — каши, молочные продукты, овощи;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">щадящая кулинарная обработка;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">поменьше консервов и колбас,\r\nкопченостей, потому что там содержатся нитриты;</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; line-height: 1.5; text-indent: -18pt;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">кондитерских изделий лучше есть немного или совсем\r\nзаменить их фруктами, сухофруктами медом и другими полезными сладостями, тем\r\nболее, что часто это намного вкуснее фабричного пирожного.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ТРУДНОСТИ И ПУТИ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ</span></span></b></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">В первом триместре беременности материнский организм\r\nсущественно перестраивается. Эти изменения достаточно быстро происходят и на\r\nфизиологическом, и на эмоциональном уровне и не всегда проходят гладко. Кроме\r\nусталости, которая побеждается отдыхом и полноценный сном, существуют типичные\r\nпроблемы, связанные с питанием: тошнота, диарея, изжога и запоры. Питанием же\r\nони и решаются.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Чтобы преодолеть утреннюю тошноту и изжогу — ешьте\r\nчасто и по чуть-чуть, пейте больше чистой воды, меньше кофе и чая. Проснувшись,\r\nне вставайте резко, попробуйте прямо в постели похрустеть яблоком. При\r\nрасстройстве кишечника употребляйте продукты, богатые клетчаткой: рис, отруби,\r\nбананы, овсянка, цельнозерновые хлебцы, при запорах — больше фруктовых и\r\nовощных салатов. При новом гормональном режиме желудочный сок может выделяться\r\nв недостаточных количествах, поэтому небольшие порции острого и солененького\r\nмогут быть полезны.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Если вы не чувствуете себя собой без утренней чашки\r\nкофе, то наслаждайтесь ей! Но в течение дня кофе и чай стоит заменить на\r\nфруктовый компот, сок, воду — любое другое питье, которое не содержит кофеин и\r\nтанин. Пока точно не определили, какое количество алкоголя безвредно для\r\nбудущего ребенка, поэтому его не рекомендуют всем беременным.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Человеческий организм удивительно сложная, но\r\nрегулируемая система и у вас есть отличный шанс прямо сейчас начать\r\nразбираться, как же работает ваш собственный. Консультируйтесь с акушерами и\r\nдиетологами, это может быть не только интересно, но и очень практично, ищите\r\nинформацию и внимательно наблюдайте за собой, ничего не бойтесь и сохраняйте\r\nспокойствие, в хорошем настроении все вкуснее!</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'С момента зачатия начинает работать удивительная и прекрасная программа развития нового человека. Работает она исключительно точно и последовательно, поэтому будущим мамам и будущим малышам важно вовремя получать необходимые вещества, это и значит — правильно питаться.' }
Календарь развития ребенка
Календарь развития ребенка: 1 месяц
{ images: [], text: ' <blockquote style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(66, 66, 66); font-size: 16px;">Первый\r\nмесяц жизни малыша – самый волнительный как для него самого, так и родителей.\r\nРебенок приспосабливается ко всему новому: шутка ли, внезапно оказаться в\r\nнеобычной среде, по-новому дышать, по-новому питаться, испытывать абсолютно\r\nнезнакомые ощущения. Родители же адаптируются к тому, что малыш стал настоящей\r\nчастью их семьи, требуя опеки, постоянного внимания, а, следовательно, и\r\nбольшего количества времени. В этой статье мы поговорим о том, какие именно\r\nстадии развития ваш малыш проходит на первом месяце жизни.</span></blockquote>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: ФИЗИОЛОГИЯ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Организм\r\nмалыша начинает активно приспосабливаться к самостоятельной жизни. Сейчас в нем\r\nпроисходят следующие изменения:</span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- перестраивается\r\nсистема кровообращения;<o:p></o:p></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- изменяется\r\nработа пищеварительной системы;<o:p></o:p></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- активизируется\r\nиммунная система;<o:p></o:p></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">- изменяется\r\nработы эндокринной системы.<o:p></o:p></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Первая\r\nнеделя жизни для малыша – самая напряженная. В это время все его системы\r\nработают в усиленном режиме, из-за чего малыш может потерять немного веса.\r\nОднако, волноваться не стоит, к концу месяца – прибавка не заставит себя ждать.\r\nКак правило, за первые 30 дней жизни новорожденный набирает около 600 граммов. </span><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: СОН</span>&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Не\r\nпереживайте по поводу того, что малыш практически все время спит. Это нормально\r\n– в первый месяц жизни дети спят до 20 часов в сутки, экономя силы, необходимые\r\nдля нормального развития организма. В большинстве случаев малыши спят на\r\nспинке. Существует 3 фазы сна малыша:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">1) Глубокий сон (дыхание малыша ровное и спокойное).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">2) Неглубокий сон (малыш слегка дергает ручками и ножками).</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">3) Дремота (во время кормления).</span></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: ПИТАНИЕ МАЛЫША&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Сейчас\r\nпищеварительная система вашего малыша приспосабливается к перевариванию новой\r\nеды – материнского молока. Оно содержит множество полезных веществ, витаминов,\r\nминералов, и будет являться самой лучшей едой для ребенка в ближайшие шесть\r\nмесяцев его жизни. Большинство специалистов считают, что на протяжении этого\r\nвремени ему не нужны никакие «докармливания».</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Правильно\r\nсформированный режим питания позволит малышу быстрее приспособиться к жизни вне\r\nутробы. Именно поэтому следовать режиму необходимо с первых дней жизни ребенка.\r\nВрачи рекомендуют кормить его чрез каждые 3-3,5 часа (6-7 раз в сутки). Ночью\r\nможно делать перерывы до шести часов.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Важно\r\nпомнить, что во время кормления грудью к малышу в желудок вместе с молоком\r\nпопадает и воздух. Когда малыш поест, необходимо дать ребенку его срыгнуть.\r\nТолько после этого можно укладывать малыша в кроватку.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">На\r\nпротяжении первого месяца новорожденные могут испытывать при питании\r\nдискомфорт, который чаще всего проявляется в:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- спазмах\r\nкишечника;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- вздутии\r\nживотика;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- коликах.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Однако,\r\nвсе эти неприятные симптомы считаются нормой, поскольку так организм малыша\r\nпривыкает к молоку мамы.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: ПИТАНИЕ МАМЫ</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Питание\r\nмамы в первый месяц должно быть правильным и сбалансированным. Сейчас ни в коем\r\nслучае нельзя допустить того, чтобы малыш получал вместе молоком какие-либо\r\nвредные вещества. Ведь его пищеварительная система еще очень слабая. Итак, в\r\nпервый месяц мамам советуют сконцентрироваться на:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- яблоках\r\n(запеченных в духовке);</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- бананах;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- кашах:\r\nовсянка, рис, гречка, ячневая;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- овощных\r\nсупах;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- сливочном\r\nмасле, как компоненте других блюд.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Также\r\nврачи рекомендует пить достаточное количество жидкости.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Это может быть:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- компот\r\nиз сухофруктов;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- зеленый\r\nчай;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px;">- просто\r\nчистая вода.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">1 МЕСЯЦ: ВОСПИТАНИЕ&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Воспитание\r\nмалыша в возрасте до 1 месяца заключается в соблюдении нескольких несложных\r\nпунктов.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Наладьте\r\nрежим ребенка: кормите, купайте, укладывайте его спать в одно и то же время.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Развивайте\r\nдвигательные и тактильные способности малыша: не очень часто, но все же меняйте\r\nпозы, в которых он спит, больше гладьте ребенка и прикасайтесь к нему.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px;">Играйте\r\nс ребенком: погремушки, колокольчики-бубенчики и другие небольшие игрушки,\r\nиздающие успокаивающие звуки, придутся как нельзя кстати. Пользоваться крупными\r\nигрушками пока не советуем – малыш может их испугаться.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">В\r\nпервый месяц маме необходимо как можно больше времени проводить рядом с\r\nребенком. Помните – он чувствует ваше настроение, поэтому старайтесь чаще\r\nулыбаться, а его улыбка в ответ, поверьте, не заставит долго себя ждать. Кроме\r\nтого – разговаривайте с малышом и давайте послушать ему негромкую классическую\r\nмузыку. Речь не идет о целых концертах – 10 минут будет достаточно. Желаем вам\r\nсчастливого и спокойного первого месяца жизни! :)</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Первый месяц жизни малыша – самый волнительный как для него самого, так и родителей. Ребенок приспосабливается ко всему новому.' }
Грудное вскармливание
Питание кормящей мамы
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Вы\r\nтщательно, как физически, так и морально, подготовились к родам, вещи в роддом\r\nтоже собраны. Ожидание предстоящего появления малыша на свет так волнительно,\r\nно так приятно. Сами роды вы уже, наверняка, не один раз пережили в\r\nвоображении, поэтому время подумать о том, что же будет после. </span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Тут, прежде\r\nвсего, советуем тщательно рассмотреть рацион питания кормящей мамы. Продумывать\r\nего стоит очень осторожно. Ведь, пока желудочный тракт малыша еще не полностью\r\nадаптировался, у него могут возникнуть трудности с перевариванием некоторых\r\nферментов, употребляемых с грудным молоком. Особого внимания заслуживает\r\nпитание кормящих мам в первые три недели, когда пищеварение ребенка очень\r\nуязвимо.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;">ОТ ЧЕГО ОТКАЗАТЬСЯ&nbsp;</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 6pt -1cm 10pt 0cm; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24pt; color: rgb(99, 99, 99);"><o:p></o:p></span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;">Рацион\r\nпитания кормящей мамы нужно составлять исключительно из свежих и качественных\r\nпродуктов. Первые несколько недель питание для кормящей мамы не должно\r\nсодержать никаких потенциально аллергических компонентов: цитрусовых, сладкого,\r\nарахиса, красных овощей и фруктов. Молочные продукты рекомендуют свести к\r\nминимуму</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;">.&nbsp;</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;">КАК ВВОДИТЬ НОВЫЕ </span></span></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-weight: bold;">ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ&nbsp;</span></span></span></div><p style="line-height: 1.5;"></p>\r\n<p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Вводить новые продукты в рацион\r\nпитания кормящей мамы необходимо постепенно. Лучше всего делать это утром,\r\nтогда у вас будет целый день для наблюдения за малышом. А возможное появление\r\nвздутия животика у ребенка, вызванное новым продуктом, пройдет еще до того, как\r\nнаступит ночь.</span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 16px;"> </span><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></p>\r\n<p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 24px;">ДНЕВНИК ПИТАНИЯ И ЕГО ПРЕИМУЩЕСТВА</span><span style="font-size: 24px;">&nbsp;</span></span><span style="font-weight: bold; font-size: 24pt;"><o:p></o:p></span></span></p>\r\n<p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Для того, чтобы было легче\r\nотследить, на какой продукт малыш отреагировал плохо, рекомендуют вести дневник\r\nпод названием «Рацион питания кормящей мамы». В дневнике нужно записывать дату,\r\nновый продукт, который вы съели, и реакцию малыша (стул, состояние кожи). В случае,\r\nесли малыш плохо отреагировал на новый продукт, его стоит исключить из рациона\r\nпитания кормящей мамы хотя бы на месяц. Главное правило – один новый продукт за\r\nприем. Иначе будет трудно определить, на что именно из съеденного у малыша была\r\nнегативная реакция.</span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></span><span style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;">ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ. </span></span></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99); font-weight: bold;">МЕНЮ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ&nbsp;</span></span></span></p>\r\n<p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Первые десять дней питание\r\nкормящих мам должно выглядеть так:</span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">- различные каши (овсяная,\r\nгречневая, кукурузная, ячневая);</span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;"><br></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- из фруктов и овощей очень\r\nрекомендуют печеные яблоки и свежие бананы;</span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- питание кормящей мамы должно\r\nбыть основано на злаках, лучше, если эти злаки цельные; если вы не можете\r\nотказаться от хлеба, выбирайте его из муки грубого помола;</span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- также необходимо следить за\r\nдостаточным количеством употребляемой жидкости – в этот период можно пить\r\nкомпот из сухофруктов, зеленые чаи, чистую воду.</span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 107%;"><br></span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 107%;">КАК ДОЛЖНА ПИТАТЬСЯ КОРМЯЩАЯ МАМА, НАЧИНАЯ С ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ</span></div><p></p>\r\n<p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">После двух недель в рацион\r\nкормящей мамы можно по одному начать добавлять такие продукты:</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- твердые сыры;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- постное мясо;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- кисломолочные продукты (кефир);</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- тушеные овощи;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">- яйца;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">- рыбу на пару.</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">Важно: в рацион кормящей мамы в\r\nэтот период не должны входить следующие продукты:</span></span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;"><br></span></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;">- коровье молоко;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- сырые овощи и фрукты (за\r\nисключением бананов);</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- хлебобулочные изделия;</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99);">- изюм.</span></p><p class="a" style="line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 107%;"><br></span></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 107%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px; font-weight: bold;">ЧАСТОТА ПРИЕМА ПИЩИ&nbsp;</span></p>\r\n<p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><p class="a" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 107%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Питание кормящей мамы\r\nосновывается на здоровом наборе продуктов и их правильной балансировке. Не\r\nпытайтесь есть больше положенного, поскольку на количество молока это никак не\r\nповлияет. Но и недоедать тоже нельзя. Хотя самое главное – это не количество\r\nупотребленной пищи, а ее качество. Старайтесь придерживаться правила «золотой\r\nсередины». Следите за тем, чтобы ваш рацион кормящей мамы был максимально\r\nразнообразным, чередуйте продукты, которые можно есть в этот период.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;color:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166"><o:p></o:p></span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Особого внимания заслуживает питание кормящих мам в первые три недели, когда пищеварение ребенка очень уязвимо.' }
Юридические вопросы
Помощь при рождении ребенка в Украине
{ images: [], text: ' <blockquote style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Рождение\r\nребенка – не только радостное событие в семье, но и достаточно большие\r\nфинансовые затраты. Именно поэтому необходимо как можно раньше разобраться с таким\r\nнепростым вопросом, как социальные выплаты.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Раньше\r\nв Украине существовало три вида пособий:</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- По\r\nбеременности и родам.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- При\r\nрождении ребенка.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- По\r\nуходу за ребенком до трех лет.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Однако,\r\nначиная с 1 июля 2014 года начал действовать закон, согласно которому родители\r\nимеют право получить стандартную сумму помощи в размере 41 тысяча 200 гривен\r\nвне зависимости от количества детей в семье. Данная выплата осуществляется\r\nследующим образом: первый платеж в размере 10 тысяч 300 гривен родители\r\nполучают сразу после рождения ребенка. Все последующие выплаты в размере 860\r\nгривен родителям полагаются ежемесячно на протяжении 3х лет.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КУДА И КОГДА СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ </span></b></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ЗА ПОМОЩЬЮ?&nbsp;</span></b></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">Для\r\nтого, чтобы получить помощь на ребенка, необходимо обратиться в отдел\r\nсоциальной защиты населения по месту жительства. Главное, сделать это не позже,\r\nчем через год после рождения малыша.</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">НЕОБХОДИМЫЙ СПИСОК ДОКУМЕНТОВ</span></b></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px; text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="font-size: 16px; line-height: 115%;">Список\r\nнеобходимых документов для получения помощи на ребенка выглядит следующим\r\nобразом:</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- удостоверение\r\nличности (паспорт);</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- заполненное\r\nзаявление, бланк которого вам дадут в отделе социальной защиты населения;</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- копия\r\nсвидетельства о рождении малыша;</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- выписка\r\nо рождении ребенка из Государственного реестра актов гражданского состояния;</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- справка\r\nо составе семьи;</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br></span><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;">- справка\r\nо доходах родителей.</span></div><div style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; text-align: left; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%; text-align: justify;"><br><div style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-size: 16px; line-height: 115%;">При\r\nоформлении помощи могут понадобится некоторые дополнительные документы. Если\r\nтакая необходимость возникнет, работники отдела социальной защиты населения\r\nсообщат вам, какие именно бумаги нужно будет предоставить.</span></div></span></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СОЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ ОДИНОКИМ МАТЕРЯМ&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="text-align: justify; color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">В связи\r\nс изменениями в законодательстве Украины возникает много вопросов касательно\r\nпомощи одиноким матерям или отцам. Скажем сразу, что на этом виде помощи\r\nупомянутые изменение&nbsp;</span><span style="text-align: justify; color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 15.5555562973022px; line-height: 18.3999996185303px;">некоим</span><span style="text-align: justify; color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">&nbsp;образом не отразились.</span></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Как\r\nи раньше, на данный вид помощи имеют право:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- одинокие\r\nмамы, не состоящие в браке;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- одинокие\r\nусыновители;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- вдова\r\nили вдовец.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Вдове\r\nили вдовцу к вышеперечисленным документам нужно будет добавить свидетельство о\r\nсмерти (супруга / супруги). Это пособие выплачивается в размере, который\r\nсоответствует разнице между:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- 50%\r\nпрожиточного минимума для ребенка;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- среднемесячным\r\nдоходом семьи на одного человека за последние полгода.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Какой\r\nименно будет данная сумма, ввиду изменений в законодательстве, следует уточнять\r\nу работников отдела социальной защиты населения.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРИЧИНА ПРЕКРАЩЕНИЯ ВЫПЛАТ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Основной\r\nпричиной отмены выплат является их нецелевое использование. Также прекращение\r\nвыдачи помощи происходит в том случае, если родители, используя сумму, все\r\nравно не обеспечили нормальных условий для содержания и развития ребенка.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Получение\r\nпособия на ребенка – процедура достаточно хлопотная и требующая затрат времени.\r\nОднако, не такая уж и сложная, как может показаться на первый взгляд. Если у\r\nвас есть подруги, которые ее прошли, советуем обязательно разузнать у них все\r\nдетали и подробности. Желаем удачи при оформлении и регулярных выплат!</span><br></p>\r\n ', shorttext: 'Рождение ребенка – не только радостное событие в семье, но и достаточно большие финансовые затраты. ' }
Календарь развития ребенка
Календарь развития ребенка: 4 месяца
{ images: [], text: ' <blockquote style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Четвертый\r\nмесяц жизни малыша – новая ступенька в его развитии. Тело ребенка становится\r\nболее пропорциональным, черты лица продолжают формироваться, поэтому внешне он все\r\nбольше начинает напоминать своих родителей. Не проходит и дня, чтобы малыш не\r\nоткрыл для себя что-то новенькое.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Конечно, родителям эти открытия могут\r\nпоказаться совсем простыми, однако для самого ребенка они сложные,\r\nувлекательные и весьма важные! Поэтому помогайте ему и поощряйте каждое\r\nдвижение, направленное на изучение окружающего мира!</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: ФИЗИОЛОГИЯ&nbsp;</span></span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99);"><b style="font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;"><br></span></span></b></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Начиная\r\nс четвертого месяца, малыш растет не так интенсивно, как раньше. Сейчас он\r\nприбавит в весе около 500 граммов (после этого в норме мальчики весят от 5,5 до\r\n7,5 кг; девочки – от 5,4 до 7 кг), а рост увеличится на два-три сантиметра. До\r\nполугодовалого возраста органы малыша развиваются разными темпами, благодаря\r\nчему тело приобретает правильные пропорции. Ведь при рождении объем головы\r\nмалыша был больше, чем объем грудной клетки, из-за чего он напоминал\r\nголовастика. Кроме того, будет заметно, как крепнут и выпрямляются ножки\r\nребенка. Пройдет несколько месяцев, и малыш с вашей помощью уже сможет на них\r\nстановиться.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">В\r\n4 месяца волосы и ногти ребенка начинают расти быстрее, поэтому у родителей\r\nпоявляется новая обязанность – вовремя их стричь. Конечно, волосы укорачивать\r\nне обязательно – становясь длиннее, они не приносят малышу особого дискомфорта,\r\nа вот ноготки должны быть короткими, чтобы ребенок не нанес себе микротравмы и\r\nпорезы.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: ПСИХОЛОГИЯ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Прошло\r\nвремя, когда распорядок дня малыша ограничивался едой и сном. Поверьте, желание\r\nпровести в вашей компании как можно больше времени начнет выходить на один из\r\nпервых планов! Вы заметите, как ребенок постоянно кряхтит, агукает, тянет к вам\r\nручки и внимательно прислушивается, когда вы что-то ему рассказываете. Ни в\r\nкоем случае не отказывайте ему в общении: читайте сказки, включайте приятную\r\nмузыку, разговаривайте с ним сами, читайте стихотворения, пойте детские песенки\r\nи колыбельные.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: ПРИКОРМ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">В\r\nэтом возрасте ребенок, как и раньше, может питаться только материнским молоком.\r\nВообще, у специалистов разные взгляды на то, когда именно нужно вводить первый\r\nприкорм, однако, большинство из них советуют делать это в шесть месяцев. Если\r\nвы, проконсультировавшись с врачом, решили вводить прикорм раньше, лучше всего\r\nначать сейчас, то есть, на четвертом месяце. Самое главное тут – определиться с\r\nвидом прикорма, овощным или фруктовым.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: НАВЫКИ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">На\r\n4 месяце жизни малыш уже умеет:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- самостоятельно\r\nпереворачиваться со спинки на животик;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- поднять\r\nи держать голову;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- с\r\nинтересом вертеть головой по сторонам;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- различать\r\nцвет, форму и объем предметов;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- внимательно\r\nслушать музыку.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Если\r\nвы заметили, что малыш плохо или неуверенно держит голову, не хочет\r\nпереворачиваться – обратитесь к хорошему неврологу. Проведя осмотр, он назначит\r\nмассаж и гимнастику, которые помогут вашему ребенку правильно развиваться.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">На\r\nчетвертом месяце малыш может бодрствовать около двух часов подряд. При этом,\r\nдовольно часто он тянет в рот практически все подряд. Так у детей развиваются\r\nтактильные ощущения, и ничего тут не поделаешь. Все, что вы можете –\r\nвнимательно следить за тем, чтобы предметы, которые попадаются ему под руку,\r\nбыли чистыми и не содержали мелких деталей.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">А,\r\nпожалуй, самым приятным открытием для родителей в конце четвертого месяца жизни\r\nстанет его способность выговаривать первые слоги. Большинство детей уже смогут\r\nпорадовать вас первыми «ма», «па» и «ба» :)</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: ВОСПИТАНИЕ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Сейчас\r\nс малышом можно дольше гулять. Летом это могут быть 3-х часовые прогулки, а\r\nзимой лучше ограничиться 2-мя часами. Не забывайте дважды в день делать ребенку\r\nмассаж и гладить его по спинке. Перед сном обязательна процедура купания, после\r\nчего желательно прочитать малышу сказку или спеть колыбельную. Так он быстрее и\r\nкрепче заснет. Если вы заметили, что ребенок часто просыпается – скорее всего,\r\nэто связано с плохими условиями сна. Ему может быть жарко или холодно,\r\nвозможно, его тревожат какой-то шум или слишком тесная одежда. На четвертом\r\nмесяце у малыша могут начать резаться зубки – это также может быть причиной\r\nплохого сна. Если же сон стал очень беспокойным или малыш вовсе перестал\r\nзасыпать – обратитесь к врачу. Он поможет найти правильное решение проблемы.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">4 МЕСЯЦА: СОВЕТЫ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Самая\r\nглавная задача родителей – удовлетворять интерес малыша к окружающему миру. Не\r\nсмотря на то, что реакция ребенка еще невнятная, продолжайте ему все\r\nрассказывать и объяснять. Это очень поможет как в общем развитии, так и в\r\nразвитии разговорных навыков!</span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Четвертый месяц жизни малыша – новая ступенька в его развитии. Не проходит и дня, чтобы малыш не открыл для себя что-то новенькое. ' }
Введение прикорма
Овощной прикорм
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(66, 66, 66); font-size: 16px;">Пожалуй,\r\nодной из самых часто обсуждаемых тем среди молодых мам является вопрос\r\nприкорма, а также его важная составляющая – овощной прикорм. Какие овощи для\r\nпервого прикорма лучше всего подойдут малышу? Как вводить прикорм овощами?\r\nСловом, вопросов очень и очень много, поэтому давайте постараемся разобраться с\r\nними вместе, найдя правильные и полезные ответы.</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">ВОЗРАСТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Педиатры\r\nрекомендуют начинать первый прикорм овощами не раньше того времени, когда\r\nребенку исполнится пять-шесть месяцев. Это оптимальный возраст, то есть,\r\nжелудок малыша уже готов принимать новую еду. Однако, не стоит спешить давать\r\nребенку прикорм овощами, если он пока не проявляет интерес к какой-либо другой\r\nпище, кроме грудного молока.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span><b style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">НАЧИНАЕМ ВВОДИТЬ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Первый овощной прикорм\r\nможно давать ребенку, когда вы заметили, что его рвотные рефлексы стали не\r\nтакими частыми и не такими сильными. Врачи рекомендуют повременить с овощным\r\nприкормом, если у малыша начали резаться зубки или вы недавно сделали ему\r\nпрививку.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;">ВЫБОР ОВОЩЕЙ ДЛЯ ПЕРВОГО ПРИКОРМА</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 24px;"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Когда\r\nбудете выбирать овощи для прикорма, помните о следующих моментах:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- нет одного "правильного" продукта, с которого рекомендуется начать\r\nприкорм, в разных странах детям дают различные овощи;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- овощ не должен быть яркого окраса, лучше, если его цвет будет зеленый или\r\nбелый;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- он должен быть привычным для вашего рациона питания;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">- овощ не должен содержать жесткой шкурки.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Самыми распространенными\r\nовощами для первого прикорма во всем мире считают: сельдерей, капусту (цветная\r\nили брокколи), тыкву, а также морковку. В нашей стране овощи для первого\r\nприкорма обычно выбирают такие: капуста, кабачки, цукини, тыква. В случае,\r\nкогда малыш хорошо реагирует на первый прикорм, можно начать вводить следующие овощи\r\nдля прикорма - свеклу, картошку, зеленый горох.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.5; color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КОГДА НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ ОВОЩАМИ</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.5; color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Овощи для первого прикорма\r\nне подходят малышам, у которых наблюдаются проблемы со стулом и частые\r\nрасстройства желудка. В этом случае лучше начать с каш. Если же ребенок\r\nстрадает запорами, прикорм овощами будет для него идеальным и поможет\r\nизбавиться от проблемы.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КАК ГОТОВИТЬ ПРИКОРМ ИЗ ОВОЩЕЙ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Готовя\r\nовощи для прикорма, придерживайтесь следующих рекомендаций:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- перед приготовлением их следует очень хорошо промыть;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- далее необходимо отчистить их от шкурки и нарезать небольшими кусочками для\r\nдальнейшей варки;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- овощи\r\nдля прикорма нужно класть в кипящую воду, подсаливать которую нет надобности;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- как только овощи будут готовы, измельчите их до пюреобразного состояния;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- важно, чтобы прикорм овощами не содержал отдельных кусочков, консистенция пюре\r\nдолжна напоминать не очень густой кефир;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- разбавить пюре из овощей для прикорма можно водой, в которой варились овощи,\r\nили же грудным молоком.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;">- не забывайте – прикорм из овощей обязан всегда быть\r\nв свежем состоянии, не готовьте его слишком много, лучше делать столько,\r\nсколько ребенок сможет съесть за один раз.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Ближе к девяти-десяти\r\nмесяцам малышу в рацион можно вводить овощные супчики. Варить их необходимо\r\nтолько на воде, поскольку мясной бульон желудок малыша переварить еще не\r\nсможет.</span><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Педиатры рекомендуют начинать первый прикорм овощами не раньше того времени, когда ребенку исполнится пять-шесть месяцев. ' }
Возвращаемся в форму
Как избавиться от целлюлита
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Сам\r\nпо себе – процесс беременности просто прекрасен. Думаем, с этим согласятся\r\nабсолютно все мамы! Однако, после родов большинство из них сталкиваются с такими\r\nне очень приятным последствиями беременности, как лишний вес, а также целлюлит\r\nна ногах и попе. К сожалению, избежать их практически невозможно, в какой бы\r\nхорошей спортивной форме не пребывала девушка. </span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Это связано с тем, что организм\r\nво время беременности накапливает жир в виде целлюлита, как бы запасаясь для\r\nполноценного вынашивания и развития малыша. Что же делать? Для начала – не\r\nрасстраиваться и не опускать рук! А потом комплексно подойти к борьбе с\r\nцеллюлитом. Итак, для того, чтобы снять вопрос – «Как избавиться от целлюлита?»,\r\nнужно принять следующие меры:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Соблюдать\r\nправильный режим питания;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Делать\r\nежедневные физические упражнения;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Регулярно\r\nмассажировать проблемные зоны;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Попробовать\r\nспециальные антицеллюлитные обертывания.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Пройдемся\r\nпо каждому из пунктов детальнее!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПИТАНИЕ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Именно оно является основным оружием в борьбе с целлюлитом, который накопился в\r\nорганизме во время беременности. Чтобы избавиться от целлюлита в домашних\r\nусловиях, необходимо свести в своем рационе питания к минимуму такие продукты:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- сладкое;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- копчености;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- жирное;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- жаренное;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- соленое.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Не\r\nпереживайте, отказываться от этих продуктов в полной мере вовсе не обязательно.\r\nОднако, постарайтесь найти им полезные заменители. К примеру, сахар лучше\r\nзаменить медом, конфеты – сухофруктами, а животные жиры – растительными. Вместо\r\nтого, чтобы есть магазинные полуфабрикаты, готовьте простые, но полезные салаты!\r\nТакже не забывайте про сложные углеводы, например, крупы. Особо важное место в\r\nпитании после родов занимает питьевой режим. Помните – вам необходимо выпивать\r\nоколо восьми стаканов чистой воды, больше всех правило касается кормящих мам.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ЕЖЕДНЕВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Сам по себе лишний вес никуда не денется – для того, чтобы избавиться\r\nот целлюлита, особенно на ногах и попе, следует соблюдать определенный режим\r\nфизической активности. Итак, быстро избавиться от целлюлита позволяют любые\r\nкардио-упражнения:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- бег;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- катание\r\nна велосипеде или занятие на велотренажере;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- аэробика;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- плаванье;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- спортивная\r\nходьба.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Дополнительные\r\nупражнения, которые помогают убрать целлюлит на ногах и попе – приседания,\r\nвыпады и растяжка.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">МАССАЖ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Тут речь идет о самомассаже. Это несложная и очень эффективная методика избавления\r\nот целлюлита. Мы бы советовали остановиться на медовом или баночном массаже.\r\nПервый основан на растирании проблемных зон медом. Второй – на установку в\r\nпроблемные зоны специальных вакуумных банок. Единственный минус данных массажей\r\n– они достаточно болезненны, но, поверьте, результат стоит того, чтобы немного\r\nпотерпеть!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ&nbsp;</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; border: none; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Довольно простая процедура, позволяющая избавиться от целлюлита в\r\nдомашних условиях. Чтобы провести ее, понадобятся всего два компонента:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Плотная\r\nпищевая пленка в большом количестве;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- Любой\r\nпротивоцеллюлитный продукт: мед, глина или уксус.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Производить\r\nобертывания проблемных зон лучше перед сном. Для этого необходимо намазать их\r\nодним из выше перечисленных продуктов и плотно обернуть пленкой. После чего –\r\nтепло одеться и пропотеть. Это поможет ускорить процесс сжигания подкожного\r\nжира и выведет из организма излишки воды. После процедуры советуем принять\r\nконтрастный душ.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Подводя\r\nитог, еще раз напомним: для того, чтобы избавиться от целлюлита быстро и в\r\nдомашних условиях – необходим комплексный, а также регулярный подход. Уверены –\r\nваши старания не заставят долго ждать, поэтому совсем скоро вы сможете\r\nнасладиться отличными результатами!</span></p>\r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Сам по себе лишний вес никуда не денется – для того, чтобы избавиться от целлюлита следует соблюдать определенный режим физической активности' }
Противозачаточные средства
Противозачаточные таблетки
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Условно\r\nпротивозачаточные таблетки можно разбить на два вида: гестагенные (их также\r\nназывают мини-пили) и комбинированные оральные контрацептивы (сокращенно –\r\nКОК).</span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"> Первый вид таблеток содержит в своей основе синтетический прогестаген.\r\nЧаще всего данные препараты назначают после беременности во время лактации. Таблетки\r\nпротивозачаточные КОК включают в себя два синтетических гормона, которые\r\nявляются аналогами гормонов в женском организме. Это эстроген и прогестерон.\r\nОба препарата действуют по принципу блокировки овуляции. То есть, каждодневный\r\nприем противозачаточных таблеток приводит к изменению работы яичников женщины и\r\nне позволяет созревать новым яйцеклеткам. Противозачаточные таблетки также\r\nвлияют на шейку матки, сгущая ее слизь. Это позволяет предотвратить попадание\r\nсперматозоидов и избежать нежелательной беременности.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></p><div style="text-align: left;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ</span></b></div><div style="text-align: left;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"> В КАЧЕСТВЕ КОНТРАЦЕПТИВОВ&nbsp;</span></b></div><p></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="margin-top:0cm;margin-right:-31.55pt;margin-bottom:\r\n10.0pt;margin-left:-21.3pt;text-align:justify"><b>&nbsp;</b></p>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Однако,\r\nследует помнить, что противозачаточные таблетки предотвращают нежелательную\r\nбеременность только на 98%. Даже самые лучшие и дорогие противозачаточные\r\nтаблетки могут не справиться, дав осечку. Очень часто девушек, которые\r\nсобрались употреблять противозачаточные таблетки, волнует вопрос о том,\r\nвозможно ли будет забеременеть после прекращения приема контрацептивов. Ответ\r\nспециалистов таков – правильный прием контрацептивов, как правило, не грозит\r\nпоследующей беременности, так как все изменения в организме женщины,\r\nпроисходящие в течение приема противозачаточных, обратимы. Как только вы\r\nпрекращаете принимать противозачаточные таблетки, организм восстанавливает свои\r\nрепродуктивные функции.</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ: </span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПЛЮСЫ И МИНУСЫ</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;">&nbsp;</b></div>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Среди\r\nплюсов отмечают высокий уровень защиты от нежелательной беременности, нормализацию\r\nгормонального фона, регулярный менструальный цикл, улучшение репродуктивной\r\nфункции после отмены приема противозачаточных таблеток. Также к плюсам\r\nотносится тот факт, что данные таблетки подходят любой возрастной группе.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Один\r\nиз главных недостатков состоит в том, что противозачаточные таблетки все-таки\r\nне дают 100% гарантии предотвращения нежелательной беременности. При этом\r\nвозможны повышение аппетита, задержка воды в организме, кроме того существует\r\nвероятность сбивания менструального цикла. Как и прочие таблетки,\r\nпротивозачаточные не лишены своих побочных эффектов. Во время их приема иногда\r\nповышается давление, возникают головные боли, вздутие живота. Перед началом\r\nприема противозачаточных таблеток следует обязательно проконсультироваться с врачом.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ </span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429; text-indent: 21.3pt;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОСЛЕ ПОЛОВОГО АКТА&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="text-align: justify; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;">&nbsp;</b></div>\r\n<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Существует\r\nеще один вид противозачаточных таблеток – их называют таблетками «следующего\r\nдня». Такие таблетки обычно принимают в течение 72 часов после незащищенного\r\nполового акта. Важно знать, что к их помощи прибегают только в случае\r\nэкстренной надобности. Самые распространенные противозачаточные таблетки,\r\nназвание которых Эскапел и Постинор, содержат компонент левоноргестрел. Он\r\nделает слизь матки более вязкой, затрудняя движение сперматозоидов. Это противозачаточные\r\nтаблетки, цена на которые стартует от 120 грн. Перед их приемом следует\r\nобязательно проконсультироваться с врачом.</span></span></p>\r\n \r\n ', shorttext: 'Условно противозачаточные таблетки можно разбить на два вида: гестагенные и комбинированные оральные контрацептивы ' }
Подготовка к родам
Подготовка к родам
{ images: [], text: ' <blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Несмотря\r\nна то, что многие специалисты считают роды самым природным и естественным\r\nпроцессом, утверждая, что женщина может родить без подготовки, готовиться к\r\nданному важному событию, все же, следует. Ведь соответствующая подготовка\r\nбудущей мамы облегчит процесс рождения малыша как в физическом, так и в\r\nпсихологическом плане. &nbsp;</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);"><br></span></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОДГОТОВКА К РОДАМ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b></div><p style="line-height: 1.5;"></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Третий\r\nтриместр довольно сложный для беременной именно в психологическом плане. Обычно\r\nк этому моменту будущие мамы могут наслушаться разных не очень приятных историй\r\nот подруг и родственников. Поэтому скажем сразу – не примеряйте на себя чужой\r\nопыт. Ваш случай – уникальный. Постарайтесь подойти к предстоящим родам в\r\nхорошем расположении духа, следуя двум основным советам:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- научитесь\r\nрасслабляться и абстрагироваться;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- концентрируйтесь\r\nне на самом процессе появления малыша на свет, а на его конечном результате.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Помните: все девять месяцев беременности ваш организм\r\nготовился к родам, поэтому причин переживать нет. Лучше представьте, как\r\nвпервые возьмете своего ребенка на руки!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Не\r\nменее важно подготовить к родам свое тело. В рамках подготовки специалисты\r\nрекомендуют такие основные меры:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- ежедневную\r\nзарядку (список упражнений необходимо согласовать с врачом);</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- подготовку\r\nшейки матки – с 36 недели желательно регулярно заниматься сексом без\r\nпрезерватива;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- массаж\r\nкожи промежности с использованием растительного масла;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- подготовку\r\nсосков к кормлению, включающую в себя контрастный душ и массаж махровым\r\nполотенцем;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- дыхательные\r\nупражнения.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Уделив\r\nвремя этим советам, вы значительно облегчите процесс родов, сделав его менее\r\nболезненным и травмирующим.&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОДГОТОВКА К РОДАМ: </span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><b><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">СОБИРАЕМ СУМКИ И ВЫБИРАЕМ РОДДОМ</span></b></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 6pt; text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Один\r\nиз самых важных пунктов подготовки к родам – выбор роддома, который бы\r\nсоответствовал максимуму ваших требований. Если будущая мама имеет проблемы со\r\nздоровьем или ее беременность протекает с какой-либо патологией, следует\r\nподобрать родом с соответствующей специализацией. Если же вы абсолютно здоровы,\r\nа беременность проходит без осложнений, можно остановиться на том роддоме,\r\nкоторый посоветует ваш врач.&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;">Не\r\nзабудьте собрать все необходимые вещи, которые возьмете с собой в роддом. Для\r\nудобства советуем разделить их минимум на 4 сумки – 2 для вас и 2 для малыша. В\r\nсвою первую сумку поместите вещи, необходимые для родов. Во вторую – после\r\nродов. В первую сумку малыша складываем все, что понадобиться для него после\r\nрождения. Во вторую – вещи, в которых он будет выписываться. Поверьте, так\r\nбудет значительно удобнее!&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-size: 16px; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОДГОТОВКА К РОДАМ: </span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ШОППИНГ ДЛЯ МАЛЫША</span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><b style="line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Именно\r\nтот момент подготовки к родам, который приносит море радости! Чтобы ничего не\r\nзабыть, составляем список. Его мы бы рекомендовали разбить на четыре главных\r\nкатегории:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- крупные\r\nвещи: коляска, кроватка, сумка-переноска, комод, одеяла, матрас в коляску,\r\nванночка;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- одежда:\r\nпеленки, штанишки, ползунки, распашонки, бодики, слюнявчики, подгузники;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- гигиена:\r\nшампунь, мыльница, пена, термометр для воды, масло, влажные салфетки, присыпка;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- аптечка:\r\nгрелка, марганцовка, зеленка, градусник, клизмочка, йод, вазелин, глицериновые\r\nсвечи;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Не паникуйте, если вдруг забыли или не успели что-то\r\nкупить. Проблем с приобретением товаров для детей сейчас вообще нет - после\r\nродов все быстренько докупите!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; line-height: 115%;"><br></span></p><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ПОДГОТОВКА К РОДАМ: </span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">КОМНАТА ДЛЯ МАЛЫША</span></b></div><div style="text-align: left; line-height: 1.5;"><b style="font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 1.428571429;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></b></div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Если\r\nвы затеяли ремонт, чтобы подготовить квартиру или комнату к рождению малыша,\r\nего необходимо закончить как минимум за месяц до предполагаемой даты родов.\r\nПосле этого помещение должно быть хорошо убрано и ежедневно проветриваться.\r\nГлавные требования к комнате, где будет находиться новорожденный, следующие:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- она\r\nдолжна быть хорошо освещена и легко проветриваться;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- постарайтесь\r\nизбавиться от ковров;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- придерживайтесь\r\nспокойных пастельных оттенков;</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">- используйте\r\nтолько натуральные и экологически чистые материалы.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Когда\r\nновоселье состоялось, не забывайте проводить в комнате ежедневную влажную\r\nуборку. Дополнительное увлажнение воздуха также не повредит. Этот показатель в\r\nкомнате малыша должен составлять 50-60%, а температура воздуха не может быть\r\nниже 20 градусов.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">После\r\nтого, как все приготовления к родам будут завершены, вы почувствуете приятное\r\nспокойствие, а самое главное – абсолютную готовность встретиться со своим\r\nмалышом!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(38, 38, 38); font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></span></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Несмотря на то, что многие специалисты считают роды самым природным и естественным процессом, готовиться к данному событию, все же, следует.' }
Беременность и занятия спортом
Зачем беременным йога
{ images: [], text: ' \r\n\t\r\n\t\r\n\t\r\n<p style="margin-bottom: 0.17in; line-height: 100%"><a name="_GoBack"></a></p><blockquote style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(66, 66, 66);">Если\r\nвы занимались йогой раньше, скорее всего, польза этих упражнений для будущих\r\nмам не вызывает у вас сомнений. А если только раздумываете, не попробовать ли,\r\nдля вдохновения и первого знакомства обратите внимание на благотворное действие\r\nйоги для беременных.</span></span></blockquote><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Когда\r\nвас ждет прибавление семейства, множество вопросов возникают сами собой: какие\r\nфизические нагрузки теперь возможны и полезны, что точно можно съесть, а от\r\nчего воздержаться, о чем думать, ожидая малыша, и как не растеряться, пытаясь\r\nсделать все наилучшим образом? Здесь важно сразу определиться с тем, что\r\nбеременность — не болезнь, а новый и очень интересный опыт.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Если вы занимались йогой раньше, скорее всего польза\r\nйогических упражнений для будущих мам не вызывает у вас сомнений, а если только\r\nраздумываете, не попробовать ли, обратите внимание на некоторые положительные\r\nэффекты йоги для беременных:</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">освоение правильного дыхания позволяет не только\r\nулучшить кислородное питание мамы и малыша, но и успокаивает ум, помогает\r\nсконцентрироваться на хорошем, а также здорово пригодится вам во время родов;</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">разумное растягивание помогает сделать ткани и\r\nсуставы гибкими, облегчает вынашивание и роды;<br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">улучшение кровообращения — отличная профилактика\r\nпроблем с сосудами;<br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">специальные позы помогают подготовить родовые пути;<br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">укрепляется и разгружается позвоночник, а это очень\r\nважно, учитывая, что до родов малыш набирает вес в животе, а после них — у вас\r\nна руках, кроме того, хороший мышечный корсет позволяет быстрее восстановиться\r\nпосле родов;<br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">*&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">совмещение разнообразных упражнений и обучение у\r\nдоброжелательного инструктора способствуют психологической подготовке к родам,\r\nпомогают сохранять бодрость духа в непривычных обстоятельствах и приятно\r\nудивляться собственным возможностям, о которых раньше вы и не подозревали.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span></p><div style="text-align: left;"><b style="line-height: 1.5; font-family: \'Helvetica Neue\', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 24px; color: rgb(99, 99, 99);">ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ - КОГДА НАЧИНАТЬ И КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ?&nbsp;</span></b></div><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><p></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Есть миф о том, что беременным противопоказаны любые\r\nнагрузки. Вместе с тем многие начинающие мамы с радостью позволяют себе\r\nумеренную физическую активность на пользу себе и своему малышу.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Разные йогические системы для беременных рекомендуют\r\nначинать занятия в различные сроки. Все согласны в одном: при желании и\r\nнормальном течении беременности — заниматься можно и нужно. А вот при\r\nотклонениях, обязательно обсудите противопоказания или возможную коррекцию\r\nпрограммы занятий с врачом и инструктором.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Не стоит делать упражнения, которые предполагают\r\nдавление на живот, тряску, воздержитесь также от стойки на голове. В целом\r\nрекомендуется умеренность и внимание к собственным ощущениям. Йога для\r\nбеременных не требует чрезмерных усилий и должна быть приятной.</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><b style="line-height: 1.5; font-size: 14px;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;"><br></span></span></b></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"></p><div style="text-align: left;"><b style="line-height: 1.5;"><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif; color: rgb(99, 99, 99);"><span style="font-size: 24px;">КАК БУДУЩЕЙ МАМЕ НАЙТИ СВОЕГО ИНСТРУКТОРА&nbsp;</span></span></b></div><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><p></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Скачать йогу для беременных в картинках и гнуться\r\nдома в гордом одиночестве — не так безопасно, как может показаться, довериться\r\nпротиворечивым отзывам на форумах — тоже не лучший выход. Ведь ничто не заменит\r\nвам знакомства и живого общения с хорошим, знающим инструктором. Найдите\r\nдоброжелательного человека, который обладает здравым смыслом и нравится вам.&nbsp;</span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Тогда занятия обязательно принесут много радости и пользы!</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;"><br></span><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.5;">Для вдохновения и первого знакомства с йогой для\r\nбеременных можно полюбоваться на прекрасных мам в йогических асанах. Если вам\r\nуже захотелось все повторить — побеседуйте со своим доктором и принимайтесь за\r\nдело под чутким наблюдением опытного инструктора.</span></p><p style="text-align: justify; line-height: 1.5;"></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/17eda7d7d600c946b9a0587d530f7a22.jpg" style="width: 280px;" alt="Врикшасана (Поза дерева)" title="Беременная выполняет Врикшасану (Позу дерева)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Врикшасана (Поза дерева)\r\nблаготворно влияет на осанку будущей мамы, восстанавливает кровообращение в\r\nруках и спине, тренирует вестибулярный аппарат. Если вы начинающий практик —\r\nиспользуйте опору.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/a6edc10666ee0431091a5ba2cf7932fd.jpg" style="width: 280px;" alt="Триконасана (Поза треугольника)" title="Беременная выполняет Триконасану (Позу треугольника)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Триконасана (Поза\r\nтреугольника), адаптированная для будущих мам, помогает прийти в себя и\r\nвосстановить равновесие, как внешнее, так и внутреннее.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/1be318afa4c51613f7f906891adb7c9c.jpg" style="width: 280px;" alt="Уттхита Паршваконасана (Прямой боковой угол)" title="Беременная выполняет Уттхиту Паршваконасану"><p><br></p></td><td><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Уттхита\r\nПаршваконасана (Прямой боковой угол) улучшает перистальтику кишечника,\r\nукрепляет крестцово-подзвдошный сустав, раскрывает мышцы бедер и паха.&nbsp;&nbsp;</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/e164cf1db55fe9e7c4f83223341d90e4.jpg" style="width: 280px;" alt="Адхомукха Шванасана (Поза собаки)" title="Беременная выполняет Адхомукху Шванасану (Позу собаки)"><p><br></p></td><td><p class="Body" style="text-align:justify;tab-stops:35.45pt 70.85pt 106.3pt 5.0cm 177.15pt 212.6pt 248.05pt 283.45pt 318.9pt 354.35pt 389.75pt 425.2pt 460.65pt"><i><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;\r\nfont-family:&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU"><br></span></i></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Адхо\r\nМукха Шванасана (Поза собаки мордой вниз) снимает боли в спине, улучшает\r\nпищеварение, успокаивает нервную систему. Не рекомендована на поздних сроках\r\nбеременности.</span></span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/c6d6dd3a9b685c87ac78cf56d6766da3.jpg" style="width: 280px;" alt="Вирасана (Поза героя)" title="Беременная выполняет Вирасану (Позу героя)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Вирасана (Поза героя)\r\nуменьшает напряжение ног. Эта асана хороша для того, чтобы начинать и\r\nзаканчивать занятие йогой, в ней удобно тренировать дыхание и медитировать.\r\nОсобенно подойдет тем, кому неудобно сидеть со скрещенными ногами.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/bf1934eb2fab10b28d2cd520f6713080.jpg" style="width: 280px;" alt="Парватасана (Поза горы)" title="Беременная выполняет Парватасану (Позу горы)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Парватасана (Поза горы)\r\nраскрепощает плечи и развивает грудь. В этой позе органы брюшной полости\r\nподтягиваются и дыхание становится легче. Парватасана может быть полезна для\r\nустранения утренней тошноты.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/166564da7bbbe21604124e211ff43662.jpg" style="width: 280px;" alt="Сиддхасана (Совершенная поза)" title="Беременная выполняет Сиддхасану (Совершенную позу)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Сиддхасана (Совершенная\r\nпоза) оказывает благотворное воздействие на все органы брюшной полости,\r\nувеличивает подвижность коленей и помогает расслабить позвоночник.</span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/0b279d2cb4e9ed04cbe7f777374035c2.jpg" style="width: 280px;" alt="Упависта конасана (Поза тупого угла)" title="Беременная выполняет Упависту конасану"><p><br></p></td><td><p><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Упависта конасана (Поза\r\nтупого угла) мягко растягивает тазовую область и внутреннюю поверхность ног,\r\nукрепляет позвоночник. Регулярное выполнение этой асаны облегчает боли при\r\nсхватках.</span></i><br></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);"><br></span></span></i></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/6a41f8156b24632c8c6b7f9efc3d3df8.jpg" style="width: 280px;" alt="Бидаласана (Поза кошки)" title="Беременная выполняет Бидаласану (Позу кошки)"><p><br></p></td><td><p><i><span style="font-size:11.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:\r\n&quot;PT Sans&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:\r\nminor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;\r\ncolor:#595959;mso-themecolor:text1;mso-themetint:166;mso-ansi-language:RU;\r\nmso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br></span></i></p><p style="line-height: 1.5;"><i><span style="line-height: 115%; font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Бидаласана (Поза кошки)\r\nповышает гибкость мышц спины, снижает нагрузку на позвоночник, координирует\r\nдвижение и дыхание.</span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><p><br></p><img src="http://agusha.com.ua:8080/img/uploads/37b17aba888917704495b277fe57edd9.jpg" style="width: 280px;" alt="Бхарадваджасана" title="Беременная выполняет Бхарадваджасану"><p><br></p></td><td><p><br></p><p class="Body" style="text-align: left; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="font-size: 16px; color: rgb(99, 99, 99);">Бхарадваджасана,\r\nназванная в честь мудреца Бхарадваджи, развивает гибкость позвоночника, плеч и\r\nколеней, укрепляет поясницу и особенно рекомендована во втором триместре\r\nбеременности.&nbsp;</span><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p></td></tr></tbody></table><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><br></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><span style="color: rgb(99, 99, 99); font-family: \'PT Sans\', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 115%;">Самая\r\nпопулярная и полезная асана для будущих мам — поза счастья. Беременность\r\nприносит много радости, но иногда ошеломляет количеством перемен в собственном\r\nтеле, доме и жизни. Поэтому важно иногда передохнуть, просто посидеть в самом\r\nприятном и удобном положении, в вашей личной позе счастья.</span></p><p class="Body" style="text-align: justify; line-height: 1.5;"><i><span style="font-family: \'PT Sans\', sans-serif;"><span style="color: rgb(89, 89, 89);"><o:p></o:p></span></span></i></p> \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n ', shorttext: 'Если вы занимались йогой раньше, скорее всего польза йогических упражнений для будущих мам не вызывает у вас сомнений, а если только раздумываете, не попробовать ли, обратите внимание на некоторые положительные эффекты йоги для беременных.' }
5
7
3
8
Количество зарегистрированных пользователей на сайте ТМ "Агуша"
Про агушу
Пара слов о нас
У ВАС
0 б.
на
подарки
0%
0
0
Выход